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Objectif Mont-Blanc Alt.4810m Quel entraînement. EVOLUTION 

EVOLUTION
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22 окт 2024

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Комментарии : 16   
@didiersouyri946
@didiersouyri946 2 месяца назад
Superbe vidéo Simeone. J ajouterai, que la montagne est une question d'expérience donc de pratique. Aujourd'hui nous avons tendance à considérer le Mont blanc accessible à tous. Quand tout va bien c'est le cas, il y a un temps où c'était le Graal de faire ce sommet des Alpes et le couronnement d'une expérience. De plus sur l'acclimatation je parlerai aussi du mal des montagnes, où la malheureusement nous n'avons pas trop solutions si ce n'est bien se connaître et avoir pratiqué a diverses altitude. Merci encore pour ta chaîne
@jahrodmebahel7789
@jahrodmebahel7789 Год назад
Merci pour toutes ses informations Simeone ☺
@campusaalst
@campusaalst Год назад
Tres belle analyse, merci Simeone, cela vaut pour n'importe quel objectif sportif, en commençant par le début et en acceptant ses limites/possibilités. Peut être à bientôt ;)
@MountainActivities
@MountainActivities Год назад
Merci pour tous tes conseils.
@j-pierrejoubaud9141
@j-pierrejoubaud9141 Год назад
slt siméone.Comme toujours très belle vidéo de prépa et de motivation ici pour le MT BLANC.Certainement l'aspect psycho et acclimat sont les deux verrous qui font que les échecs sont nombreux surtout sur les premières tentatives.Le poids de l'inconnu.Mais si comme moi tu habites dans le 77 compliqué de d'entrainer à l'adaptation en altitude.Il y aura toujours une part de chance : météo,forme du jour,compagnon de cordée de niveau équivalent,....C'est certainement aussi ce qui participe à l'aventure.Mais comme tu le dis l'humilité,le partage avec ses compagnons d'ascension,la beauté de nos montagnes,il faut aussi et surtout apprécier le chemin.Le sommet n'est que la cerise sur le gâteau.Mille mercis
@cedricliife
@cedricliife 6 месяцев назад
Merci beaucoup la vidéo est extrêmement intéressant 🤝🔥
@kilian3369
@kilian3369 Месяц назад
J’ai l’objectif de monter le mont blanc pour 2026 en période estivale, j’ai 18 ans. Merci pour tes conseils ! Sa m’aidera beaucoup
@EVOLUTIONARBUSIGNY
@EVOLUTIONARBUSIGNY Месяц назад
Commence à t'entraîner maintenant...
@kilian3369
@kilian3369 Месяц назад
@@EVOLUTIONARBUSIGNYsa fait un peu moins 1 ans que je m’entraîne ( en montagne) et un peu plus d’un ans que je m’entraîne cardio, physique, j’ai découvert cette passion quand j’ai monter ma première montagne ( la pointe de la galopaz )
@atos7718
@atos7718 6 месяцев назад
Très bonne vidéo.
@JeremyCEVRERO
@JeremyCEVRERO Год назад
👍👍
@vincenzorusso2405
@vincenzorusso2405 Год назад
@alpicham3145
@alpicham3145 Год назад
Tu as oublié un mot dans la définition de l'alpinisme: c'est l'expérience! Sans expérience = guide Sans guide = autonome, si pas autonome, c'est même pas la peine d'aller dans le Mont Blanc
@EVOLUTIONARBUSIGNY
@EVOLUTIONARBUSIGNY Год назад
Merci de l'avoir rajouter... sortir...sortir et sortir...et avoir un maximum de connaissances... merci pour ton commentaire...
@azhegz
@azhegz 9 месяцев назад
La vidéo est intéressante mais j’ai pas eu les informations que je recherchais, si on est en salle concrètement comment je dois m’entraîner ? De la course du renfo musculaire ???
@EVOLUTIONARBUSIGNY
@EVOLUTIONARBUSIGNY 9 месяцев назад
du renforcement musculaire, du tapis ou home trainer pour l'endurance, ton sac chargé à 12 kg sur le dos pour habituer ta chaîne musculaire qui ne l'ai pas en temps normal...et il faudra faire une acclimatation lorsque tu viendras en montagne pour diminuer le risque d'un mal des montagne...
Далее
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