#ŚrodaZProfilaktyką #nfz
😴 𝗢𝗯𝘁𝘂𝗿𝗮𝗰𝘆𝗷𝗻𝘆 𝗯𝗲𝘇𝗱𝗲𝗰𝗵 𝘀𝗲𝗻𝗻𝘆 jest najczęstszym zaburzeniem oddychania związanym ze snem.
👉 Dotyka populacji w różnym wieku.
👉 Zakłóca prawidłową architekturę snu.
👉 Osoba chorująca na tę chorobę śpi bardzo płytko.
👉 Bezdech powoduje wybudzenia i niemożność utrzymania ciągłości snu.
Czy CHRAPANIE jest objawem BEZDECHU SENNEGO?
🥱 W profilaktyce i leczeniu bezdechu sennego zwracamy uwagę na:
- zdrowy styl życia,
- redukcję masy ciała,
- zwiększoną aktywność fizyczną, która powoduje właściwe rozłożenie płynów ustrojowych, szczególnie w okolicach gardła i zmniejszenie liczby bezdechów.
- bardzo ważne jest u osób, które chrapią, a nie mają bezdechów, wszycie piłki od tenisa ziemnego w bluzę od pidżamy, aby wymusić pozycję spania nie na plecach, nie na wznak,
- zwykle od pozycji na plecach, występują początkowo bezdechy.
📈📉 𝗕𝗮𝗱𝗮𝗻𝗶𝗲 𝗽𝗼𝗹𝗶𝘀𝗼𝗺𝗻𝗼𝗴𝗿𝗮𝗳𝗶𝗰𝘇𝗻𝗲
😴 Podstawowym i złotym standardem w rozpoznaniu obturacyjnego bezdechu sennego jest badanie polisomnograficzne. Jest to badanie całonocne, polegające na ocenie stadiów snu.
Zapraszamy na spotkanie z 𝗱𝗿 𝗻. 𝗺𝗲𝗱. 𝗠𝗮ł𝗴𝗼𝗿𝘇𝗮𝘁𝗮 𝗖𝘇𝗮𝗷𝗸𝗼𝘄𝘀𝗸𝗮-𝗠𝗮𝗹𝗶𝗻𝗼𝘄𝘀𝗸𝗮, która jest ekspertem w dzisiejszej #ŚrodazProfilaktyką i opowie o konsekwencjach zdrowotnych bezdechu sennego, czynnikach ryzyka, metodach leczenia, profilaktyce oraz na co zwrócić szczególną uwagę podczas badań okresowych.
Obturacyjny bezdech senny
📄 SPIS TREŚCI
00:00 | Wstęp
00:18 | Na czym polega bezdech senny?
00:46 | Kto najczęściej choruje?
01:08 | Objawy obturacyjnego bezdechu sennego
02:53 | Skutki bezdechu
03:39 | Jak diagnozuje się bezdech?
05:03 | Na co jeszcze zwrócić uwagę podczas badań?
06:22 | Profilaktyka
07:10 | Leczenie obturacyjnego bezdechu sennego.
🔄 UDOSTĘPNIJ FILM. To ważne!
SUBSKRYBUJ ➡ bit.ly/AkademiaNFZnaRU-vid
Zostań z nami w kontakcie:
TWITTER ➡ / nfz_gov_pl
FACEBOOK ➡ / akademianfz
WWW ➡ www.nfz.gov.pl/, akademia.nfz.gov.pl/
30 июл 2024
