Będąc trenerem na Krakowskich siłowniach, często zdarzyło mi się minąć z Damianem, którego osobiste podejście do treningu bardzo szanuję. O ile to co robi nie jest to jakąś zapomnianą sztuką, to myślę że miał nie mały wpływ na bardziej komercyjną część świata fitnessu na którą nałożył trendy dbania o coś więcej niż tylko wygląd.
Na swoim kanale @CzlowiekuRUSZSIE od lat namawia ludzi do czynienia aby sylwetka nie była celem, co jedynie efektem ubocznym lepszego prowadzenia się. Jest to na tyle poważna potrzeba w czasach cyfryzacji, że w ostatnich latach, jego kanał wybuchł i na dzień dzisiejszy zebrał prawie 170 tysięcy ludzi, którzy już 17 milionów razy klikali w treści, mające pomóc im w robieniu "formy za biurkiem".
Z uwagi, że nasze światy się mijają, nie mogłem przepuścić takiej okazji do porozmawiania z ciekawym człowiekiem i zaprosiłem go do siebie na rozmowe, czego efektem jest oto ten podcast. Dyskutujemy o tym skąd wzięło się jego podejście do treningów, o drodze do otworzenia kanału RU-vid i potencjalnych planach na przyszłość. Polecam jak na luźną, godzinną dyskusję z luźnymi rozkminami.
Z uwagi na swoje metody treningowe i podejście do ćwiczeń, Damian ma u mnie duże zaufanie i wielokrotnie polecałem jego kursy swoim znajomym, którzy borykali się z problemami codziennych dolegliwości bólowych. Mogę z pełnym sumieniem polecić jego wiedzę i polecić, że jeśli masz już gdzieś wydać pieniądze na takie kursy - to u tego człowieka. Dlatego tutaj podrzucam jego stronę:
czlowiekuruszsie.pl/
a oprócz tego polecam odwiedzić jego treści RU-vid na dwóch kanałach:
@CzlowiekuRUSZSIE i @robruch5230
15 сен 2022
