Source:
www.spreaker.c...
poludzkuobhp Pić czy nie pić czyli co z tym nawadnianiem? (Podcast #54)
Na dworze robi się coraz cieplej, żar leje się z nieba, a Ty czujesz się coraz bardziej zmęczony, masz zawroty i bóle głowy, oczy szczypią, a w ustach odczuwasz suchość. Dodatkowo jesteś rozkojarzony, pozbawiony energii, a podstawowe czynności wykonujesz wolniej i mniej sprawnie. Śmiem zaryzykować stwierdzenie, że na ten Twój stan ogromny wpływ ma brak wody. Ciało człowieka składa się w ponad 60% z wody, która jest odpowiedzialna za wiele procesów biochemicznych. Jej brak ma kolosalny wpływ na nasze samopoczucie i może prowadzić do niebezpiecznych sytuacji, a nawet do wypadków przy pracy.
W dzisiejszym odcinku podcastu "Po ludzku o BHP" rozmawiam z Karolem Bączkowskim, ratownikiem medycznym z ogromnym doświadczeniem i wiedzą, który wie naprawdę dużo na temat nawadniania. Z dzisiejszego odcinka dowiecie się między innymi: ·
- Jakie objawy towarzyszą odwodnieniu organizmu? ·
- Co pić w czasie upałów? ·
- Która woda jest „lepsza”? ·
- A jeśli nie woda, to co?
Zatem zakładajcie słuchawki, idąc za radą mojego gościa, przygotujcie sobie szklankę wody i odpalajcie najnowszy odcinek podcastu. Tego i innych odcinków podcastu Po ludzku o BHP możecie posłuchać na
Spotify
open.spotify.c...
Apple Podcast
podcasts.apple...
Google Podcast
www.google.com...
RU-vid
/ @poludzkuobhp
8 сен 2024
