☕ Tutaj możesz postawić nam coś dobrego - buycoffee.to/bezspiny 💗 Zostań naszym patronem - patronite.pl/BezSpiny 🎧 Muzykę do vlogów bierzemy stąd - share.epidemicsound.com/wca1md ✔ Link do naszego angielskiego kanału: bit.ly/3U7Qcnj ✔ E-mail Bez Spiny: divepirate[at]proton.me
Ja mam 76 lat i piję kawe codziennie przez większość życia. Od 20-stu lat mam cukrzycę i nadciśnienie tętnicze, prócz tego codziennie piję zieloną herbatę i palę papierosy w ograniczeniu. Czuję się w miarę dobrze jak na mój wiek. Używam alkoholu w umiarkowaniu. Moja teoria jest taka-wszystko w miare nie szkodzi, chodzi o to ażeby organizm miał czas na regenerację. prócz tego jest ważne odpowiednie jedzenie i będzie zdrowie. Mnie się wydaje że wszystko zależy od genów. Mam taki przykład jeden Pan nigdy w życiu nie palił papierosów, ale zmarł na raka płóc.
Jaka jestem Ci wdzieczna❤, za tak logiczna,mądra I najwazniejsze ,ze na sobie wypróbowana metode wyzbycia się tego nałogu Bez Twojej podpowiedzi na pewno nawet nie próbowałabym odstawić tego trunku bo od lat to jedyne moje uzależnienie 3 kawy dziennie, w tym 1 obowiązkowo w kawiarni ,ale tak jak mówiłeś od rana przymulenie umysłu I osłabienie Zawsze się zastanawialam dlaczego podczas różnych postów, czy głodówek, nie nalezy pic kawy, dzis to Ty mi na to pytanie odpowiedziałeś Dziekuje Ci jeszcze raz z całego serca za tak wspaniale wiesci, którymi tak życzliwie się z nami podzieliles, Już myślę jak to zrobić w moim przypadku, ale na pewno juz to wiem , ze rozstanie z moją ukochana kawusia nastąpi 😂 To był dopiero drugi Twój filmik ,który obejrzałam, może przyszedl do mnie ,dlatego, że pierwszy mnie zachwycil, miałeś przy sobie swoją żonę która z zapałem uczy się polskiego I postępem byłam zachwycona i ta Wasza Radosc Szczęście, to jest piękne, kreujecie swój piekny Świat a my cieszymy sie z Wami Pozdrawiam Was cieplutko,przytulam I posyłam moc SWIATLA I MILOSCI 💥❤️💥💛💥💚💥💙💥💜💥❤️💥🎉
Slicznie dziekuje za ten komentarz, wlasnie popijam wode kokosowa zamiast porannej kawy, zycze wytrwalosci, najtrudniejsze pierwsze 3 dni potem z gorki 😉
Ja kawę nie piję 25 lat.Mialam głowę pełna i byłam taka zahukana😊Dobrze czuję się jak jej nie piję. I ktoś mówi że po kawie dobrze się czuje i nie chce się.spac,a to nie prawda . Tylko wytrwaj w tym postanowieniu😊życzę Ci tego😊pozdrawiam serdecznie
Hey Jestes SUPER Wykladowca o Kawie , Powinnes byc POFESOREM danej dziedziny. Dzieki za Przekaz. PS. Wielkie Wyrazy Wspoczucia dla synka Kaliksa.😪❤🙏🥀Pozdrawiam Serdecznie.🥀
Czarna kawa jest dobra na regeneracje wątroby.Herbatę trzeba umiec parzyć tak jak Turcy parzą. W podwojnym czajniku, jak samowar. Po takiej herbacie super samopoczucie.Btw. w naszym domu Opieki mielismy pensjonariuszke, ktora super dbala o zdrowe jedzenie. Maz codziennie przynosil jej zdrowe jedzenie, suplementy, witaminki.Zaslabla, zabrali ja do szpitala i juz nie wrocila. Miala 76 lat, gdzie srednia u nas to 90 lat.
Ja odstawiłem kawę - pierwszy tydzień mogłem z łóżka nie wstawać - non stop spać i okropny ból głowy. Teraz jest lepiej , w zamian piję zielona herbata. Pozdrawiam serdecznie całą rodzinę 🥰
Może pani ma zgagę nie po kawie a dodatkach do kamy ? Np. Mleko . Ja od września odstawiłam całkiem mleko krowie . Pije owsiane z kawą oczywiście 🙂I czuję się super . Wcześniej ciągle jakieś dolegliwości były żołądkowe. Pozdrawiam
@@MrAgnexduże prawdopodobieństwo że Twoja rada pomoże, też dałem sobie spokój z cukrem i mlekiem. Sojowe albo migdałowe robi robotę albo mała czysta i nie trzeba słodzić też. Sama kawa zawsze po jedzeniu, nigdy na czczo. I nie od razu po przebudzeniu, organizm musi się sam wybudzić.
@@dawidkreator Fuj nigdy bym nie wypiła kawy na czczo . Podziwiam osoby które tak robią. Ja pierwsze co robię to piję szklankę ciepłej wody . Potem jedzonko a kawka później. Bardziej dla smaku niż pobudzenia 🙂 Late z mlekiem owsianym. Odstawiłam tez sery żółte.na perwade czuje się znacznie lżej i lepiej . 🙂
mam podobne przemyślenia, po kawie zawsze dostaje się kopa ale po czasie jest zejście jak po jakichś używkach, bo wątpię, że jest to przypływ energii, raczej organizm wchodzi w stan powiedzmy pobudzenia, zagrożenia, podnosi tętno, odwadnia się bo chce wypłukać z organizmu toksynę jaką jest kofeina i inne substancję. Kofeina działa też na neurony, że są bardziej pobudzone, myślę że działa na nie drażniąco i destrukcyjnie, podobnie jak jakieś narkotyki, do tego jak wyczytałem na wikipedii, że drzewo kawowca produkuje kofeinę, żeby się bronić przed pasożytami, która paraliżuje układ nerwowy owadów przestałem ją pić. Nie piję kawy od dawna i też dostrzegłem wiele pozytywów, lepiej śpię, lepsze trawienie, zniknęło zamulenie i polepszyła się pamięć, lepsza równowaga emocjonalna i psychiczna. Oczywiście kawa ma też swoje zalety i od czasu do czasu napić się nie zaszkodzi, wszystko z umiarem i będzie git.
Też piję kakao ale niezbyt często zamiast herbaty piję rooibos, polecam, dzień zamiast od kawy rozpoczynam od wody kokosowej żeby się dobrze nawodnić 💪
Wyrazy współczucia dla Marikar i Kaliksa ❤️ Mamy podobne odczucia , skutki uboczne po piciu kawy . Kawa jest też naszpikowana różnymi świństwami jak cała żywność i stąd truci jesteśmy na wszelkie sposoby . Woda , powietrze , żywność , szczypawki itd . Dzięki za ciekawy film . Trzymajcie się zdrowo . Chicago 🇵🇱🌞
Ja pije jedną kawę dziennie i jest ok .Dawniej jak przesadzałem po parę dziennie miałem problemy z magnezem i potasem ...Wszystko z umiarem . Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną. Tylko dawka czyni truciznę.
Czuję że mówisz o tym że dzięki kawie mamy "energię" na "kredyt" a jak wiadomo kredycik kiedyś trzeba spłacić. Powiem Ci że masz rację w wieku 40 lat na 1 rok przestałem pić kawę i zacząłem trening obwodowy, bieg, pływanie i energię zyskałem sporą. To był cudowny rok bez kawy.
Kawa musi być mocna, gorąca i słodka, oraz z odrobiną śmietanki. Obowiązkowo świeżo mielona przed zaparzeniem. Filiżanka po śniadanku oraz filiżanka po obiadku do deserku. Lubię ten aromat i smak, nie uważam by picie kawy jakoś negatywnie wpływało na moje samopoczucie. Życie jest za krótkie by odbierać sobie takie drobne przyjemności. Pozdrawiam Wszystkich kawoszy oraz Wszystkich którzy kawy nie piją. Szczere kondolencje dla Kalixa, szkoda że stracił ojca w tak młodym wieku.
Jeśli potrzebujesz kawy po to, żeby się pobudzić, bo odczuwasz spadki energii w ciągu dnia i próbujesz to ratować kawą, to nie kawa jest twoim problemem. Sprawdź swoją dietę i styl życia. Ja też kiedyś tak miałem. Teraz od co najmniej 10 lat już nie mam takich sytuacji. Nie ma znaczenia czy wypiję kawę w ciągu dnia, czy nie, czy nie piję kilka dni pod rząd. Rano jej nie potrzebuję, w ciągu dnia mogę wypić lub nie. Takie efekty odstawiana miałem kiedyś, ale jak przestałem pić kawę rozpuszczalną. Zmieniłem dietę, styl życia i to spowodowało u mnie brak konieczności picia kawy (bo muszę się pobudzić). Teraz piję kawę naturalną od czasu do czasu lub towarzysko, bo to świetny napój prozdrowotny. Unikam picia po 18 i tyle.
@@Bez_Spiny ja to szanuję, też miałem kilkumiesięczny epizod nie picia kawy, ale nie zauważyłem różnicy. Pewnie dlatego, że poprawiłem wcześniej inne aspekty życia. Do kawy wróciłem, bo ma sporo właściwości prozdrowotnych, lubię ją wypić towarzysko. Zdarza mi się mieć kilkudniowe przerwy, bo nie ma towarzystwa i nie odczuwam wówczas efektu odstawienia czy bólu głowy. Miałem to kiedyś jak przestałem pić rozpuszczalną. Najlepszy dla mnie tip to pilnowanie odpowiedniego nawodnienia.
Cos w tej kawie jest i nie tylko kofeina, dla mnie ten aromat sprawia,ze zycie jest dobre, moze nie najlepsze. Pozdrawiam serdecznie i wyrazy wspolczucia dla malzonki i calej rodziny.
Witaj. Jak wygląda Twoja tygodniowa dieta? Co jesz na Filipinach? „Jesteś tym co jesz” oznacza, że o Twoim dobrostanie decyduje to, co codziennie wrzucasz do brzucha. Jeśli jedzenie będzie marnej jakości, nie będzie ci ono służyć, nie będzie dostarczać odpowiedniej ilości składników odżywczych. Pozdrawiam.
Tyle juz badan bylo publikowanych na temat kawy ze trudno przewidziec co dla kogo lepsze z kawa czy bez kawy.Doswiadczenia trzeba samemu zrobic.Pozdrawiam.🥰❤
Tak to prawda .16 lat temu maz wyjechal za granice, przestalam pic kawe calkowicie.Czulam sie super,zero zmeczenia.Po roku wrocil zaczelismy z Rana I po poludniu ponownie pic aromatyczna kawusie.Szczeze czuje sie bardziej zmeczona.Od kiedy wrocilam do picia porannej kawy.Pozdrawiam.Masz calkowita race.
Znależli mi cukrzycę i nie mogłem znależć coś, co by mi w miarę smakowało do picia, Byłem herbaciarzem z cytryną i trzy łyżeczki cukru. Wymyśliłem jakimś cudem , aby pić kakao rozrobione wodą bez dodatków. Dzisiaj piję dwa czasami trzy razy dziennie. Poczytałem, nawet zdrowe jest i ok. Kawę rzuciłem dawno po kilku latach picia, dostawałem jak by nerwicy , wszystkie flaki mi tańczyły. Pozdrawiam rodzinkę.
Piję rzadko i to taką w stylu latte.Zle na mnie dziala ale lubię😊.Polecam taka metodę ,jesli chcecie ,by kawa was pobudziła.Pijąc kilka dziennie już nie działa a jest to juz uzależnienie a nie rzeczywiste działanie pobudzające.
Piłem codziennie zależy od tego ile było pracy czasami jedna rano czasami nawet już 3 dawało to tyle że byłem zdenerwowany i trzęsły mi się ręce ale siły nie miałem więcej i zmęczenie na takim samym poziomie, do tego ciężko było zasnąć już wieczorem. Pewnego dnia po wypiciu kawy miałem objaw jak bym się zatruł od tego momentu odstawiłem, po 3 tyg wypiłem kontrolnie i to samo nie dobrze ból i kręcenie się w głowie. Nie pije już dwa lata i nie zamierzam też się boję ale ze względu na dziwne objawy które miałem. Według mnie teraz jest na plus nie jestem zbyt energiczny raczej z natury ale przynajmniej cała Energa wydaje się być liniowa a nie w formie wykreru amplitudy 😅
Mimo, że praktycznie wcale nie pije kawy to jest to dla mnie interesujące. Ja odstawiłem cukier no i musze powiedzieć, że czasem brakuje. Dzięki wszystkiego dobrego.
Dziekuje za ciekawy filmik.Ja od roku nie pije kawy,podskakiwalo mi cisnienie i okropny bol glowy.Teraz okay.Herbata to tylko ta co ty pijesz,bez kofeiny i kakao.Pozdrawiam serdecznie z Madrytu.😘
Witaj Maciek, ,,Wbiłeś mi klina,, kawa to mój nałóg, jej zapach, mnie powala, nie wiem jak ją ograniczę, ale spróbuję, pozdrawiam Was , kondolencje dla Kaliksa
Kawa to w większości też taki poranny rytuał,ja nie pije herbaty z 10 lat tylko ziołowe które nie podnoszą ciśnienia,kawoszem też nie jestem, ale codziennie muszę wypić kubek kawy zbożowej bez tego nie ma dnia 😊
Lysy nie pije kawy :) choc lubi :) masz dobre podejscie !!! super tez sie przymierzam by rzucic kompletnie ..narazie ograniczylem do jednej filiznki z 8 kubkow rok temu :) i juz lepiej sie spi pozdro
Mam inne zdanie na temat kawy...W moim przekonaniu kawa jest bardzo zdrowa dlatego zamiescilem link powyzej jak pija kawe mieszkancy "Niebieskich stref"...czyli stolatkowie... Lubie Twoj kanal jak zmienisz zdanie o kawie to zaprosze Ciebie na super kawe w Baslay...blisko Dauin...Pozdrawiam
Zrobilem to samo. Gratuluje! Uwolnic sie od alco to piekna rzecz aczkolwiek ciezko czlowiekowi na imprezach gdzie wszyscy dookola pija. Nie to ze chce sie pic ale nie wiadomo co ze soba zrobic :D W dodatku kazdemu trzeba tlumaczyc ze to nie ty jestes chory tylko oni :D Zdrowka Zycze!
Siema Maciek, ja jako długodystansowych wspomagaczy używam do roboty guarany, ilex guayaski, różeńca górskiego, żeń-szenia syberyjskiego, w formie napojów i naparów. Działa! 🚀 Zdróweczka dla Was...
Ja nigdy nawet nie sprobowalem kawy, bo sam zapach mnie odrzucal. Natomiast pilem energetyki i tak jak pisales, dawalo energii na 3/4 godziny, a potem czulem sie jak detka. Zero zycia i musialo minac sporo czasu zanim sie zregenerowalem.
Ja od 3 lat nie pije kawy i nigdy do niej nie wrócę. Za czasów jak ją piłem i przychodziła godz.17 a nie mogłem się napić to miałem okropny zjazd. Odkąd nie pije energię mam na cały dzień. Wiadomo że bywają dni że po prostu nie masz siły ale wystarczy to odespać i jest petarda.
Proponuję, zamienić kawę na kreatyne , moc i siła na cały dzień, nieszkodliwa, najbardziej przebadany suplement, satysfakcja gwarantowana, 👍 pozdrawiam 🏝️
suplementy są dla ludzi,tylko trzeba brać z umiarem , i robić przerwy jeśli chodzi o kreatyne , nawet od picia wody można uszkodzić nerki ,jak będziemy pić 10 litrów na dzień, przez dłuższy czas.
Dodatkowo kawa zabiera nam wapń z organizmu. Jeżeli mamy deficyty wapnia w diecie ,krew pobiera wapń z kości w ten sposób osłabiamy układ kostny. Podobie jest w przypadku cocacoli.🥸
Piję kawę i już ponad 40 lat dosłownie 2 tygodnie temu zastanawiałem się nad odstawieniem picia kawy ale Zastanawiam się ponieważ ciśnienie na swój wiek mam troszeczkę za niskie 120 x 80 i generalnie rzecz biorąc jak gdyby ciągle mi jakoś zimno czyli te elementy krążenia nie za bardzo? Ale z kolei biorąc pod uwagę że mam chory żołądek ( refluks) to wskazane by było tą kawę po prostu nie pić i od jutra właśnie Postanawiam tej kawy tej kawy pić o połowę czyli jak były 4-5 Kawek dziennie to będą dwie Reasumując pożyteczny film a oglądam coraz więcej twoich filmów i Proszę mi wierzyć że nie ściemniam mówię prawdę🤔tak a propo to już 5 Express do kawy wykańczam ato uwiarygodnienia mój nałóg Dzięki za wybranie takiego tematu aczkolwiek tam za dużo argumentów nie było szczególnie tych zdrowotnych ale były przekonywujące słowa! Dzięki i pozdrawiam Jozef
Ja mam bardzo niskie ciśnienie gdyż mam serducho jak u sportowca i po odstawieniu kawy mam takie samo, zbytnio mi ta kawa ciśnienia nie podnosiła ale nie mam już żadnych migren i więcej energii z rana jest do działania, pozdrowionka
Ja kawy nie piję już siedem lat, a dwadzieścia lat temu czasami piłem po sześć kaw dziennie, Ps. Czytałem że są badania które potwierdzają że kawa nie odwadnia organizmu,
Z tymi badaniami to jest tak że wiele jest robionych na zamówienie i doktorkowie mocno pracują żeby poprzeć jakąś tezę, trzeba uważać, najlepiej starać się słuchać własnego organizmu on nam podpowiada co jest dla nas dobre a co nie koniecznie. Osobiście po kawie zawsze miałem ochotę napić się wody więc uważam że kawa odwadnia.
@@Bez_Spiny tak jest, doswiadczenia na wlasnej skorze sa najlepsze bo kazdy z nas jest jednym wielkim Individuum. Od lat interesuje mnie medycyna ludowa, 7 lat bylam na diecie/odzywianiu Dr. Kwasniewskiego, sprobowalam diety Dr.Dabrowskiej a od 3 lat jestem na diecie srodziemnomorskiej z postem przerywanym i pije duzo cieplej wody z odrobina soli klodawskiej, nawet jak jest na zewnatrz +30°C. Pozdrawiam, przesylam usciski dla Marikar 🌹i zycze duzo zdrowia🍀.
@@Bez_SpinyA jak sprawdziles na sobie ze po kawie sie odwadniasz? NIe pytam zlosliwie tylko z ciekawoscie bo to ze chce Ci sie lac po kawie nie oznacza ze organizm sie odwadnia i sa na to badania dlatego ciekawy jestem jak sprawdziles ze jestes odwodniony :) Poza tym z reszta trudno sie nie zgodzic chociaz zeby byc sprawiedliwym nalezalo by tez podac pozytywne aspekty picia kawy (chociaz te trudno zweryfikowac na sobie - bo jak np. udowodnic ze kawa powstrzymala nowotwor jelit)? Szkoda ze nie mierzyles sobie cisnienie przed i po bo to bardzo ciekawa sprawa. Niby badania twierdza ze kawa podwyzsza cisnienie ale tylko chwilowo i niewiele ale wiem po sobie ze po rzuceniu kawy (np. podczas 10 dniowej glodowki) cisnienie spadlo mi z ponad 180/90 do 110/75 (codziennie robilem pomiary). Tylko co bylo przyczyna? Kawa? Sol? Cos innego? Cholera wie. Cisnienie wrocil po powrocie do jedzenia.
ja przezylem prawie pół zycia i nie pilem kawy , czasem energetyk ale przy szybkim tempie , snie mniej nicz nieraz 5-6 godzin cos potrzeba na zastapienie
Witam! Ciekawy wykład. Ja piję kawę tylko dwa razy, po pracy i wieczorem. Oczywiście piję kawę po Turecku i bez cukru. Żeby było śmieszniej, wieczorem mnie kawa bardziej usypia niż pobudza. W tygodniu mógłby kawę odstawić ale w weekend wieczorem, kawka, papieros i dwie lampki dorego trunku. Od poniedziałku do czwartku włącznie nie piję nawet browarku ( czasami wypiję ale żadko), ale z odstawieniem kawy, no nie wiem. Można jednak spróbować z tą dostawką kawy. Pozdro!
Ja nadal nie piję kawy choć kusi od czasu do czasu, jednak nadal czuje się lepiej bez kawy więc strach to pić :D Teraz jak chce mi się spać to idę pobiegać albo zimny prysznic choć o to trudno bo mamy lato.
Bardzo ciekawe rzeczy opowiadasz. Spróbuję odstawić bo faktycznie rano budzę się zmęczona i chcę kawy!!!! a co jeśli jej nie wypiję kilka dni? o to jest pytanie.....😁🤔
Maćku zawartość kofeiny w filiżance zależy od stopnia wypalenia kawy i długości zaparzania. Im dłużej kawa jest zaparzana tym więcej kofeiny się wypłukuje. Dodatkowo mocno palona kawa ma bardzo małą zawartość kofeiny dlatego jeśli na kogoś działa kofeina a nie chce sobie odmawiać kawy to niech wybiera mocno paloną kawę i metodę przelewowego zaparzania. Jeśli zmniejszy się jeszcze ilość zaparzanej kawy to praktycznie nie będzie w niej kofeiny. Kawa ma bardzo dużo właściwości prozdrowotnych a do ostatnio odkrytych jest ochrona trzustki oraz nerek jest to spowodowane tym że kawa wypłukuje sód (składowa soli NaCl) z organizmu. Nadmiar soli to powszechność. Nadmiar soli niszczy nerki co prowadzi do ich niewydolności a co z kolei może powodować nadciśnienia oraz niewydolność trzustki lub jej zapalenie. Dlatego warto pić kawę.
I kawa i alkohol są zdrowe, wszystko co sprzęża organizm i podnosi krążenie. Ale nie rozumiem żeby pić ją codziennie, po południu. Ja piję tylko rozpuszczalna z mlekiem jedną łyżeczkę rano. Tyle mi nie szkodzi i nie pobudza mnie. Jak bym musiała to wypiję naturalną ale nie potrzebuje częściej niż raz w roku. Ludzie pijacy kilka kaw dziennie rzeczywiście są nerwowi i wypłukują sobie elektrolity.
Kawa kofeina dziala okolo 20 min i to jest udowodnione kawa rano 1-2 kubki jest ok! pozatym kwa ma inne tez pozytywne wartosci. Prawda ze duze ilosci picia kawy doprowadzo do problemow z koncentracj ,snu i duzo innych zeczy.(przeginanie np 1-2 litry dzienie) Niedawno opublikowane badanie, w którym wzięło udział ponad pół miliona osób w dziesięciu krajach europejskich, wykazało, że u osób pijących kawę ryzyko śmiertelności z powodu chorób układu krążenia, zwłaszcza udaru mózgu jest niższe, w porównaniu z osobami, które w ogóle nie piją kawy. Najpewniejsze powiązanie widać w przypadku cukrzycy typu 2.
Ostatnio wybadali że 90% kawy na rynku zawiera pleśń ;) Można pić inne dużo bardziej pro zdrowotne napoje, jak woda kokosowa którą właśnie popijam lub choćby rooibos.
@@Bez_Spiny o plesl nie szlyszalem ciekawe! Wöoda z kokosa zawiera cukier i jest mdla dlamnie. Napewno jest roznica to co nam tu sprowadzaja a na Filipinach🤔👍
Nie masz racji Maćku...Wg ostatnich badań naukowców (bo co rok zmieniają zdania), kawa pita w niewielkich ilościcach, jak to robiłeś wczesniej, ma właściwości wybitnie prozdrowotne. Podobnie z herbatą, choć teina działa trochę wolniej, niż słynny "pik kofeinowy". W sumie każdy pije to, co uważa za dobre dla niego. Ja piję 1 filiżankę dziennie i czuję sie wysmienicie. Pozdrawiam
Pokarz mi minutę filmu w której powiedziałem że kawa jest niezdrowa ? Ja tylko mówię że zaburza energetykę organizmu na własnym przykładzie i odwadnia a z badaniami jest tak jak mówisz, zależy kto je przeprowadza ale jeszcze ważniejsze kto sponsoruje ;)
Ja wstaje Pije 2 kawy I mam enerie Ale Jak mam Rozmawiac Z Niektórymi Filipińczykami To jestem Wydrenowany z tej energi nawet Moja Filipinka Która Nie pije Kawy Sięga Po Nią ale plany Są żeby Przestawic sie na Yerbe którą piliśmy i smakowała nam. Pozdrawiamy z Manili
Max raz na 3 miesiące, jakoś tak samo wypada. Tylko I wyłącznie kiedy jest taka potrzeba, nie dla przyjemności. Polecam wtedy daje kopa, jak znany biały proszek
Cześć Maćku powiem ci za ja pije kawę dla smaku ,wogole nie czuje pobudzenia pije tylko w pracy jestem kierowca , jak mam wolne to nie porzebuje kawy ,lubię ten tytułalł raz na czas tez lubię yerba ale podoba mi się ten proces zaparzania itp😉
Swietny wyklad o kawie...100% prawda..!!!👍 Z tego co slyszalem to bardzo duzo ludzi na Filipinach umiera na cukrzyce...Czy wiesz w jakim wieku byl ten facet.?
Cześć. Dzięki za terapeutyczny materiał :) też się męczę juz z tą kawą,mam nadcisnienie jak mierzę,no to pewnie mam :p przerzuciłem sie na capuccino z domieszką rozpuszx=czalnej coby lepszy smak był, wiem że się oszukuję i chyba od juta rzuce całkiem,zmotywowałeś mnie-poważnie. Szkoda Calixa,pewnie przeżywa,normalne. Dzięki za odcinek i do następnego. Hej
W tym cappucino gotowym to pewnie dużo chemii masz więc to może być jeszcze gorsze, to już lepiej małą czarną bez cukru pić. Calix daje radę, dzisiaj wrócili do domu, dzięki i pozdrowionka
@@Bez_Spiny to capuccino to syf,bo i pewnie cukier,śmietanka i konserwant musi być,a i aromaty...herbatę też wale po 2 minimum,też sie pożegnam. Znalazłem Rooibos i sobie zamówię z firmy Dilmah,lubie tą firmę,piłem ich herbaty,smaczne.Pozdrówka
Jezeli chodzi o kawe to pije jedną filizanke dziennie I mysle ze to nie jest nic złego do organizmu.Natomiast nigdy nie pije wieczorem.jest zle jezeli ktoś sie uzalezni od alkoholu albo narkotyków,to jest katastrofa.pizdrawiam serdecznie.
To Ci siedzi głowie, Kawa niczego nie zmienia a tym bardziej do 5 szklanek kawy dziennie Cię nie uzależni. Cukier w kawie, polaczony z kofeiną daje kopa. Mocniejsza od kawy jest herbate, zawiera teinę, która daje 30% większego kopa ale nie ma takiej kultury herbaty jak kawy ;) Kawa nawadnia i daje organizmowi magnez, to on dodaje energii
Ja mam odmienne zdanie, teraz bez kawy mam więcej energii i jest równomiernie rozłożona na cały dzień, rano budzę się zdatny do działania a nie szukający kawy
Wszystko co postanawiasz, odnośnie Twego zdrowia, jest Twoją decyzją...ale muszę na jedną rzecz zwrócić uwagę, która jest nie do zaakceptowania!!..odstawienie CIEPŁYCH napojów (mimo klimatu upalnego) Rano, po przebudzeniu kubek dobrze ciepłej ,,zdrowej"wody!!...zapewnia prawidłowe funkcjonowanie Twoich ,,trzewi" Jednym słowem każdy organizm ludzki WOLI ciepłe napoje od zimnych! Rozpatrz to, jest ważne!!Pozdrawiam Rodzinkę! Jestem jak kobieta każda ciekawa...czy jest już na świecie ta córeczka?? ❤ Współczuję Haliksowi, ale przecież...ma Ciebie!😢❤
Nie mam potrzeby picia ciepłych płynów rano więc mój organizm tego nie potrzebuje, tutaj dzień najlepiej zacząć od wody kokosowej. Jest już synek a syn Maricar to Calix a nie Haliks ;) Pozdrawiamy!
Witam . Dobra kawa nie jest zła 😉. Kiedyś piłam sporo kawy ,obecnie pijam bardzo rzadko i jak pije to ,, słabą z mlekiem,, . Nie jest to dla mnie problem. Nie mam skłonności do nałogów . Właśnie nie ma tych tzw. skoków jak mówisz ,tego pobudzenia ,a za chwilę spadek ,tak jak po słodyczach ,które niestety lubię . Cukier w sumie też uzależnia...Pozdrawiam
