En deneyimli yüzücüler bile kendilerini bir şeylerin yanlış gittiği bir durumda bulabilir ve bir boğulma tehlikesi yaşayabilir. Bu nedenle, böyle bir senaryoda ne yapılacağını ve ne YAPILMAYACAĞINI bilmek çok önemlidir. Bir gün, bu bilgi hayatınızı kurtarabilir.
Örneğin, kişi boğulma tehlikesi geçirdiğinde, suyla değil, içgüdüsüyle mücadele etmelidir. Yani kişi durumun kendi kontrolünde olmadığını hissettiğinde, olabildiğince güçlü şekilde sağa sola sallanmaya başlar. İnsanlar paniğe kapılınca, kendilerini gittikçe daha derine batırırlar. Sonuç olarak, çabucak bitkin düşerler ve yardım beklemek için su üzerinde yeterince uzun süre kalamazlar. Bu konuda daha fazlasını öğrenmek ister misiniz? Öyleyse videomuzu izleyin!
Zaman bilgileri:
Boğulmalar hakkında bazı istatistikler 0:41
Paniğe kapılmayın 1:05
Sudayken yapılacak hareketler 2:54
Sırtüstü suyun üstünde kalın 4:09
Akciğerleri yarı dolduracak kadar nefes alın 6:02
#hayattakalmaipuçları #boğulma #hayatınızıkurtarın
ÖZETLER:
ABD’ne baktığımızda, 2005 yılından 2014'e kadar yılda yaklaşık 3.500 ölümcül boğulma vakası meydana gelmiştir. Bu, her gün suda yaklaşık 10 kişinin hayatını kaybettiği anlamına geliyor!
Kişi durumun kendi kontrolünde olmadığını hissettiğinde, olabildiğince güçlü şekilde sağa sola sallanmaya başlar. İnsanlar paniğe kapılınca, kendilerini gittikçe daha derine batırırlar. Sonuç olarak, çabucak bitkin düşerler ve yardım beklemek için su üzerinde yeterince uzun süre kalamazlar.
Suda doğru şekilde nasıl davranılacağına bir bakalım. Vücudunuz dik durmalı ve başınız su yüzeyinin üstünde olmalıdır. Kendinizi suyun üstünde tutmak için kollarınızı ve bacaklarınızı hareket ettirmelisiniz. Sadece bacaklarınızı, sadece kollarınızı veya kol ve bacaklarınızı birlikte kullanabilirsiniz.
Suda yapılması gereken en önemli şeylerden birinin sakin kalmak ve yavaşça nefes almak olduğunu unutmayın. Bu sayede kolay yorulmazsınız ve enerjinizi verimli şekilde kullanırsınız.
Biri sizi kurtarmaya gelene kadar suyun yüzeyinde kalmanın ikinci yolu sırtüstü pozisyonda durmaktır. Bu, kendinizi sakinleştirmenin ve normal nefes almanın en iyi yoludur.
Derin nefes verdiğinizde, vücudunuz suda daha derine batar. Bunun nedeni, akciğerlerin içindeki ve dışındaki havanın hacmi arasındaki farkın çok büyük olmasıdır. Bu yüzden suyun yüzeyinde kalmak için en iyi yol akciğerleri orta derecede dolduracak kadar nefes almaktır.
Nefesinizi tutmayın! Bu, CO2 birikmesine yol açacak ve bunun size yardımı olmayacaktır. Aksine, bunu yaptığınızda daha çabuk nefessiz kalırsınız.
Olumlu bak kanalına abone olmak için: goo.gl/aoVCYZ
5 Dakikada Hallet kanalına abone olmak için: goo.gl/988RDr
11 окт 2024
