Omega 3 có tác dụng như thế nào ?, ai KHÔNG NÊN sử dụng Omega 3 | Dr Thùy Dung 

Omega 3 có tác dụng như thế nào, ai KHÔNG NÊN sử dụng Omega 3 | Dr Thùy Dung
Omega-3 là nhóm axit béo không no rất quan trọng cho sức khỏe, đặc biệt là đối với tim mạch và não bộ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng Omega-3 giúp giảm viêm, hạ huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh tim và hỗ trợ sự phát triển của não bộ. Ngoài ra, Omega-3 còn có vai trò trong việc cải thiện thị lực và hỗ trợ sức khỏe tâm thần, giảm triệu chứng trầm cảm và lo âu. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên sử dụng Omega-3. Những người bị dị ứng cá, dầu cá hoặc hải sản nên tránh sử dụng sản phẩm chứa Omega-3 từ nguồn này. Ngoài ra, những người đang sử dụng thuốc chống đông máu hoặc có vấn đề về đông máu nên thận trọng và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung Omega-3, vì nó có thể làm tăng nguy cơ chảy máu. Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú cũng cần tư vấn y tế để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Việc sử dụng Omega-3 cần được cân nhắc kỹ lưỡng và thực hiện dưới sự hướng dẫn của chuyên gia y tế để đảm bảo hiệu quả và an toàn.
Các bạn có thể tìm hiểu thêm thông qua các video sau:
Uống Dầu Cá Omega 3 Lợi Và Hại Như Thế Nào?
• Uống Dầu Cá Omega 3 Lợ...
5 Dấu Hiệu THIẾU Omega-3 Hay Gặp
• 5 Dấu Hiệu THIẾU Omega...
Cách Lựa Chọn Và Sử Dụng Dầu Cá (Omega 3)!
• Cách Lựa Chọn Và Sử Dụ...
8 Thực Phẩm Giàu Omega 3 Bạn Nên Ăn
• 8 Thực Phẩm Giàu Omega...
Omega 3 Nhuyễn Thể: Bí Kíp Cho Sức Khỏe Tuyệt Vời!
• Omega 3 Nhuyễn Thể: Bí...
#drthuydung #bacsidung #omega3 #omega3nhuyenthe #daunhuyenthe #nhuyenthe
-----------------------------------------------------
00:00 Omega 3 có tác dụng như thế nào, ai KHÔNG NÊN sử dụng Omega 3
00:23 Cách bổ sung omega tự nhiên
05:09 Tác dụng khác biệt của dầu cá với omega 3 nhuyễn thể
09:50 Ưu điểm của Omega 3 nhuyễn thể đối với cơ thể
11:12 Sử dụng Omega 3 bao nhiêu là phù hợp
13:46 Uống Omega 3 có giúp hạ mỡ máu không ?
-----------------------------------------------------
🔵 Hãy đăng ký kênh của Dr Thùy Dung để theo dõi các video: bit.ly/3biq968
-----------------------------------------------------
Liên Hệ Tư Vấn Với Dr Thùy Dung:
🔴 Mes: www.m.me/drthuydung
🔴 Zalo: zalo.me/84929273888
--------------------------------------------------------
Các Trang Chính Thức Của Dr Thùy Dung :
👉 Fanpage: / drthuydung
👉 Tiktok: / drthuydung1
👉 Zalo OA: zalo.me/1100077037487914572
👉 Blog: drthuydung.com/
© Bản quyền thuộc về Dr Thùy Dung
© Copyright by Dr Thùy Dung ☞ Do not Reup

Хобби