On Marissa's Mind: Kecemasan

Подписаться 445 тыс.

Просмотров 158 тыс.

50% 1

Kecemasan adalah bagian dari hidup manusia, karena nenek moyang kita adalah manusia purba yang dulu harus khawatir setiap hari demi bertahan hidup dan tak jadi santapan hewan liar di sabana, dan karena otak manusia punya kemampuan untuk membayangkan masa depan.
Menurut Cambridge Dictionary, kecemasan adalah perasaan gugup atau khawatir yang tidak nyaman tentang sesuatu yang sedang terjadi atau mungkin terjadi di masa depan.
Lantas, bagaimana cara mengatur kecemasan di tingkat sehat?
Selengkapnya, baca juga "On Marissa's Mind: Kecemasan" di greatmind.id/
--
Referensi:
Anxiety. (n.d.). Psychology Today. Retrieved January 21, 2022, from www.psychologytoday.com/intl/...
The School of Life. (2015, May 6). Why We’re All So Anxious [Video]. RU-vid. • Why We're All So Anxious
The School of Life. (2014, October 2). How To Be Less Anxious [Video]. RU-vid. • How to be less anxious
Mental Health UK. (n.d.). Treatments fo Anxiety. Retrieved January 25, 2022, from mentalhealth-uk.org/help-and-...
The School of Life. (n.d.). On Anxiety. Retrieved January 21, 2022, from www.theschooloflife.com/thebo...
Brandt, A. (2019, June 3). 3 Steps to Treat Your Anxiety Using CBT. Psychology Today. Retrieved January 21, 2022, from www.psychologytoday.com/us/bl...
Gillihan, S. J. (2020, February 18). The 3 Best Ways to Manage Anxiety. Psychology Today. Retrieved January 21, 2022, from www.psychologytoday.com/us/bl...
Mental Health UK. (n.d.-a). Causes of Anxiety. Retrieved January 21, 2022, from mentalhealth-uk.org/help-and-...

Опубликовано:

11 фев 2022

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 357

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Kecemasan dari perspektif neurosains > ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-GQ5DPZVQ_oE.html

@___iriin Год назад

🥰

@vjjzxxsejlfddvbkg Год назад

Pikiran aneh aneh tidak bisa di kendalikan hawa emosi sedih gmn kak 😢😞😔

@GreatmindIndonesia Год назад

@@vjjzxxsejlfddvbkg Belajar mendisiplin diri bisa kok dikendalikan

@al_dan_ina Год назад

"Namun, sebagai manusia dewasa, anda mampu untuk beradaptasi dan memperbaiki bagaimana anda merespon dengan cara dewasa dan efektif. Ketika kita cemas, itu artinya kita hidup, namun jangan biarkan kecemasan berlebih merebut kesempatan anda untuk menikmati hidup." Setuju banget sama pernyataan maupun keseluruhan dari video ini. Aku pun mengalami dimana orangtua terlalu protektif dalam pola asuh bahkan sampai saat ini, jadi rasanya seringkali rasa tidak percaya diri + malu + mudah menyerah bahkan gak berani mencoba hal baru karena takut dan khawatir yang begitu besar akan kegagalan. Hal paling sederhana adalah ketika mau beli baju, seringkali aku mau beli baju itu takut salah (padahal salah ya tak apa, yang penting bisa koreksi kesalahan dan buat pembelajaran kedepannya) dan diomelin duluan "Yakin mau beli baju itu? Nanti kepake gak? nanti kayak waktu itu lagi.. udah beli2, mahal2, gak kepake.. mending mami aja yang beliin!" sayangnya perkataan itu diucapkan didepan umum (dihadapan pemilik/ penjaga toko bahkan kalau ada pembeli lain juga mami gak peduli bahwa perkataan itu membuat anaknya merasa malu dan gak percaya diri dalam mengambil keputusan" cemas dalam membeli baju padahal usia saat itu sudah menginjak 20tahun. jadi ya perlu banyak belajar mengenal diri sebelum merasa ingin dikenal orang lain. Thanks kak Marissa. Semoga segala yang negative dalam diri ini bisa dikendalikan dengan baik. gak bosen2 sih dengerin On Marissa's Mind.

@nash_2624 2 года назад

Akhirnya yg ditunggu-tunggu, udh lama gk ngeliat on marissa's mind... thanks great mind and kak Marissa yg selalu menginspirasi ❤️

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Thank you untuk supportnya Nasha!

@dinafst9213 2 года назад

Setuju..akhirnya, denger suara & apa yang disampaikan + cara penyampaian Mbak Marissa. Semoga ada lagi..no pressure, but I will always support you no matter what you choose..🤩😍🥰😘😘😘

@dosenseniorindonesia Год назад

Terimakasih kakak...cemas memang membuat hidup kita tidak nyaman Dan ini disebabkan oleh 1. Terlalu aktif di medsos 2. Ketakutan 3. Negatif dalam berfikir Terima kasih kakak

@susantisayekti4153 2 года назад

Saya sangat menyukai konten seperti ini, terutama cara penyampaian marissa yg pelan dan tenang. Isi nya tersampaikan. Saya sering mengulang ngulang konten yg disampaikan marissa. Karena membangun spirit dan membuka sudut pandang berbeda yg bisa diterima.

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Terima kasih untuk apresiasinya! Bantu sebarkan ke teman-teman juga ya Susanti

@ferdifauzan 2 года назад

Betul sekali! Sadar penuh, di sini-kini alias mindfulness mengajarkan kita menjadi kuat untuk menghadapi segala tantangan. Karena hidup dijalani, semuanya pasti terlewati termasuk tantangan-tantangan hidup.

@GreatmindIndonesia 2 года назад

💯 Ferdi! Btw jangan lupa bantu sebarkan konten ini supaya lebih banyak orang terbantu melewati tantangan hidupnya

@haarry8446 2 года назад

Kecemasan itu perlu tp kadarnya harus pas, gunanya untuk melindungi kita. kita perlu megatur kadar kecemasan agar tidak menjadi gangguan. Caranya: 1. CBT - ubah pikiran jd lebih realistis dan berdasarkan fakta, bukan pikiran asumsi dan perasaan 2. Olahtubuh jalan, lari, renang, meditasi (melatih tubuh dan pikiran hadir di saat ini), tidur 7-8 jam, makan sehat. 3. Hadapi, kita bsa berlatih agar pnya respon pikiran perasaan perilaku yg lebih efektif dan adaptif

@GreatmindIndonesia 2 года назад

👍🏼

@user-no8kq9on3i 10 месяцев назад

Terima Kasih Berbagi Ilmunya Semangat HIDUP🙏❤🌹🌻

@banyakbahas 2 года назад

Akhirnya mba marissa ❤️ mba, karena channel Greatmid saya termotivasi juga buat bangun channel edukasi , tetap menginsipirasi Greatmind dan sehat terus mba marissa

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Terima kasih atas apresiasinya!

@ernaerpiana3508 2 года назад

Aduh, rindunya konten ini. Terima kasih tim Greatmind, sehat selalu kalian.

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Sama-sama Erna, semoga sehat2 juga... Jangan lupa bagikan konten positif ke kawan-kawan yang membutuhkan 🤗

@agustadagomez1937 2 года назад

ya Lorddd, suaranya mba mar aj bikin adem 😭😭 udah healing my self spontaneously dgr suara mba mar - thanks mba marisa sharingnya

@GreatmindIndonesia 2 года назад

🤗

@geulisputri4956 2 года назад

Makasih banget greatmind atas konten kontennya yang selalu ngebantu aku menenangkan dirii, thank you so much 🙏🏻. Please jangan berhenti bikin konten ya kakkk

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Siap Geulis Putri! Yuk terus support Greatmind dengan ajak teman-teman subscribe dan share kontennya supaya kita terus semangat bikin konten 🥰

@fajarharipurnama3594 2 года назад

My sentimental favorite playlist in this channel. Hope great mind will always great!!!♥️ Sehat sehat ka marisa and team🌱

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Thank you Fajar for the kind support

@colorfuldoing758 2 года назад

Setelah sekian lama merasa cemas menanti a new vlog of marissa's mind , finally - finally coming back , Thanks .

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Semoga tidak cemas lagi ya! Sebarkan ke banyak orang untuk mendukung Marissa & Greatmind yah 😉

@wiwinerwinasari3506 2 года назад

Waw rindu sekali booster2 kaya gini. Makasih banyak sllu memberi topik2 yg related dgn keadaan saat ini

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Sama-sama Wiwin, senang sekali jika bisa dirasakan manfaatnya... Terus dukung dengan menyebarkan konten positif video ini ke banyak orang ya 🤗

@intannadya3771 2 года назад

Bersyukur sekali lihat kak Marissa lagi di great mind 💛

@GreatmindIndonesia 2 года назад

🥰

@ucokucok9082 2 года назад

Walaupun baru saja menemukan chanel ini..sy sangat berterima kasih atas konten yg sangat positiv ini...tks mbak Mar.. 🙏

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Sama-sama Ucok

@katulistiwa470 10 месяцев назад

Terimakasih Sehat selalu kak.

@fitriharrdiantiii781 2 года назад

assalamualaikum ka Alhamdulillah sya merasa tenang saat ini stelah sya menonton vlog" kk...vlog nya sangat baik juga bijak..krena sya orang yang sudah cemas tp kcemasan sya tidak berlebihan... Alhamdulillah sya saat ini dapat melewati setiap kecemasan...mkasih ka kata kata vlog kk memberikan semangat dan tenang jalani hari..smoga kk slalu sehat semangat trus dan bnyak rejeki nya amin yaroballallamin

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Terima kasih banyak doa baiknya! 🙏🏼

@devimeganita2174 2 года назад

Alhmdulillaaahhh...akirnya tayang lagiiii...sehat terus mb mar dan team 😍❤️😍

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Thank you Devi! Sehat-sehat juga ya... Bagikan video ini ke kawan yang mungkin membutuhkan ya 🤗

@nurulafni4988 2 года назад

Aaah I open the youtube and finally marissa's mind is come back again🙌🏻thank you kak Marissa and greatmind🥰

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Thank you Nurul! Dukung terus Greatmind.id dengan membagikan video ini yah 🤗

@BANGIBCHANNEL 2 года назад

Selalu saja ada hal baru yg bisa dipetik dari Marissa. Serasa dipeluk oleh orang yg tepat. Pernah banget puasa sosmed 15 hari berkat Marissa. Dan itu enak bgt 🤗

@GreatmindIndonesia 2 года назад

🤗

@yustika730 5 месяцев назад

jangan takut tuk puasa sosmed saya sudah puasa sosmed selama 2th fb,ig online tik tok udah aku tinggalkan alhamdulillah damai tinggal whatsapp yg masih aktif cz buat komunikasi tp jarang status 🤭

@nurhattawijaya6586 Год назад

Such a warm advices in my bus trip to work.. thank you ka Marissa ❤️

@GreatmindIndonesia Год назад

You're so welcome!

@binc1402 Год назад

Terima kasih

@NyomanSutajaya 9 месяцев назад

Terimakasih

@leviyana07 2 года назад

Terima kasih Kak Marissa dan team atas kado ini, terima kasih atas penjelasan dan tipsnya. Terima kasih sudah membuat tenang💕🥰

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Sama-sama Leviyana, senang jika bisa bermanfaat... Terus dukung dengan membagikan video ini mereka yang membutuhkan ya 🤗

@avyandranicole 2 года назад

pas bgt lg stres nnton ini makasih Marissa😭❤️

@GreatmindIndonesia 2 года назад

🤗

@abiyudo2565 2 года назад

Wow what a great video, akhir2 ini saya sedang cemas yang berlebihan terkait ujian skripsi saya, saya bahkan sulit untuk makan dan menikmati kesenangan akhir2 ini. Through this video its help me a bit untuk mengurangi kecemasan yang sedang saya rasakan. Thank you for sharing min.

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Sama-sama Abi! Senang jika bisa membantu

@pekatariska3119 2 года назад

Yang paling ditunggu ada lagi. Terima kasih Kak Marissa

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Sama-sama Peka... Terus dukung dengan menyebarkan konten positif video ini ke banyak orang ya 🤗

@VeraLOG 2 года назад

terimakasih untuk selalu membahas2 hal2 yang ingin kita dengar dan mengerti. penjelasannya singkat tapi padat.. 🥰🥰🥰

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Sama-sama Vera! Terus dukung dengan menyebarkan konten positif video ini ke banyak orang ya 🤗

@CeliaIvana 2 года назад

Gak sabar banget dengerin kak Marissa lagiii

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Thank you Celia! Sebarluaskan ya kalau videonya ternyata membantumu...

@deviaprilianita2484 2 года назад

Akhirnya setelah sekian lama, on Marissa's mind hadir kembali. Sehat-sehat selalu team greatmind dan kak Marissa!🤗

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Thank you Devi! Kamu juga sehat-sehat ya! Terus dukung dengan membagikan konten ini ke banyak orang!

@indahaviani5126 2 года назад

akhirnya, kangen bngt on marissa's mind.

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Thank you Indah! Jangan lupa ajak kawan-kawan nonton juga ya 🤗

@luthfialmanfulluti4197 Год назад

Greatmind // Great Woman 👍💛👍

@fauzanmarasabessybliojan5752 2 года назад

Terima kasih ka Marissa, komplit, atas bawah depan belakang luar dalam,...Tuntas, suka sekali narasi dan suaranya serta cara membawakan dengan mimik gestur yang sesuai disetiap penekanan kata, artikulasi sangat jelas, dan tentu "bungkusan" niatnya pun sangat terasa JLeb masuk kedalam hati, sekali lagi luar biasa Ka', belajar banyak hari ini, matur suksema.

@GreatmindIndonesia 2 года назад

matur suksma! Jangan lupa dibagikan juga ke teman-teman ya Bli

@melindastephanny2468 2 года назад

Selalu ditunggu² kak Marissa, terimakasih ❤

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Sama-sama Melinda, jangan lupa bagikan ke kawan-kawan yang membutuhkan 🤗

@aserenx 2 года назад

Akhirnya yang ditunggu-tunggu keluar juga :)

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Thank you Asri! Terus dukung dengan membagikan video ini yah 🤗

@arumadyachairunisa4507 2 года назад

The way I charged myself: nonton marissa anita & greatmind

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Thank you Arumdya! jangan lupa bagikan ke teman-teman ya

@oliviaflowrencia 2 года назад

Thank you so much for sharing ini..

@GreatmindIndonesia 2 года назад

My pleasure 😊

@liuyenos999 2 года назад

Sangat berkelas.

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Terima kasih apresiasinya Liuyen! Jangan lupa sebarluaskan!

@novidwiastuti3538 2 года назад

Kak marisaaaaaaaaaa akhirnya muncul juga

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Terima kasih Novi! Jangan lupa juga disebarluaskan ya

@alifiazukfira1328 2 года назад

enak banget dengerin ka marissa ngomong sambil belajar

@GreatmindIndonesia 2 года назад

🙏🏼

@atiecsuangensilat589 2 года назад

Akhirnya muncul kembali

@GreatmindIndonesia 2 года назад

HALO!

@imambudiman23 2 года назад

Terima kasih, Marissa Anita. 🌸

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Sama-sama Imam! Terus dukung dengan membagikan video ini ke banyak orang yah 🤗

@PuyengAduh 2 года назад

enak di denger ka marissa, pembawaan nya jg lembutt

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Thank you Zulfikar! Jangan lupa ajak teman-temannya nonton yah!

@rahmanrudy102 2 года назад

here and now. Layaknya salah satu teori Psikologi 👍🏿

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Sini kini!

@shasora 2 года назад

Ga sabar nunggu hari esok buat dengerin t marissa 😣

@GreatmindIndonesia 2 года назад

YOK ajak yang lain juga yuk!

@sitisofiah4211 2 года назад

gak sabarrr banget, udh lama ga liat kak marissa😢

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Thank you for the support Siti! Sebarluaskan ya kalau videonya ternyata berguna buatmu...

@RINA_Ytc. 2 года назад

Lagi ngalamin kecemasan akhir-akhir ini.😢 tbtb dapat notif,Makasih kak Mar dan tim.🙏🏻

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Sama-sama Rynha!

@theodorusbima4523 2 года назад

AAAA KANGEN KAK MARISSAAAA LOOFFF YU PULL... THANK YOU SO MUCHHHH!!! SO MUCH LEARN FROM THIS CHANNEL UWUWUWUWU

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Thank you apresiasi dan cintanya Theodorus... Ajak teman-temannya mampir ke Greatmind juga yaa 🥰

@jackysulistiawan8656 2 года назад

Terimakasih videonya.....👍👍👍 banyak manfaatnya

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Sama-sama Jacky, senang jika dirasa bermanfaat... Terus dukung dengan menyebarkannya ke banyak orang ya 🤗

@dickyakbarfauzan5704 2 года назад

aaakhirnyaaaaaa, yang di tunggu tunggu.🚀🔥💕

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Yuk bantu sebarluaskan ya Dicky! 🚀🚀🚀

@gabrielaalesta6525 2 года назад

Mau nangis setelah nonton ini, emg lagi cemas sih karna ujian sih hehe mbak Marissa Anita kek ibu peri 🥲

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Senang sekali jika ini membantu Gabriela

@alllyzzz 2 года назад

Thank you ❤

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Sama-sama Rahma... Terus dukung dengan menyebarkan konten positif video ini ke banyak orang ya 🤗

@asinanbogor1099 2 года назад

Aku ga tau tim greatmind membangun platform ini giman, dg strategi apa tpi adanya mb marissa ini bener2 angin segar si buat plafform yg menawarkan kita melihaat persepsi bru dari banyaknya hal yg kita mungkin prrnah lewti aatau masih dijalani. Terutama on marisa mind ini ngebuat aku pribdi lebih banyak ngobrol dn belajar diriku, la emang sebelumnya? Sebelumnya terllau banyak suara sampek siapa diri sendii aja ga tau. Sekarang mencoba reaslistis dan ternyatas ga buruk ko, ngejalanin hidup setahap demi setahap itu ga buruk sama sekali. thx u so much greatmind's teams

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Terima kasih banyak apresiasinya... Greatmind memang beruntung dipilih oleh Marissa menjadi kanal membagikan pemikirannya. Selama 2 tahun ke belakang, Marissa juga membantu Greatmind dalam menyusun konten keseluruhan, juga termasuk segmen-segmen video yang lain. Jadi jangan lupa disimak ya 🤗

@s_8794 2 года назад

Akhirnyaa, udah lama nungguin marrisa mind lagi T_T. Thanks ilmunya kakkk ^^

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Sama-sama! Yuk sebarkan ke teman-teman yang mungkin membutuhkan!

@grizhmadjid8340 2 года назад

Thanks Marissa

@GreatmindIndonesia 2 года назад

You are so welcome!

@yesiramadana8946 2 года назад

Senyumannya selalu menenangkan❤

@GreatmindIndonesia 2 года назад

🥰

@pratiwi4830 2 года назад

kak Marisa menenangkan sekali tuturnya❤

@GreatmindIndonesia 2 года назад

🥰

@22.niputufristillarosari27 2 года назад

Sangat bermanfaat untuk sy mksi kk marisa sudah membuat sy tenang

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Grateful kalau kontennya membuatmu tenang 🤗 jangan lupa bagikan ke teman-teman supaya pada ikut tenang juga

@aimanabs9670 2 года назад

Akhirnyaaa.... ditunggu banget mbak

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Ajak teman-temannya yuk!

@immanereministry Год назад

very nice

@blacknavy4581 2 года назад

Saya ada di masa over anxiety saat ini karena baru join kerja di tempat baru 1 minggu. Baru masuk sudah dibombardir informasi negatif dari sesama rekan kerja Anxiety ini sampai buat saya ngga bisa tidur, racing heart beat, sampai berpikir apa saya berada di tempat yang benar Pelan-pelan saya coba berpikir realistis, menikmati kerja dan berusaha semampu saya. In the end, I realised I'm hired karena I have the qualification. I understand it's very normal to have such condition and it will be gone soon.

@GreatmindIndonesia 2 года назад

🤗

@nandodeornay4492 2 года назад

Terima kasih kak Marissa..Sangat Inspiratif 🤝

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Sama-sama Nando! Sebarkan inspirasinya jangan berhenti di kamu ya 😉

@sutarnasahad3863 2 года назад

Terimakasih kak videonya

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Sama-sama Sutarna

@aenieonni6611 2 года назад

nice qoute: jgn biarkan kecemasan menghalangi kamu utk menikmati hidup..

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Thank you Aeni

@helmifauzi2669 2 года назад

Terima kasih Mba Marissa, saya akan coba melatihnya.

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Sama-sama Helmi!

@TrisLegi 2 года назад

Sangat bermanfaat ,Terima Kasih kak Marissa 👍

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Sama-sama ya

@nurulpurnamamuharram1597 2 года назад

Suka banget dengerin penjelasan mbak marissa terutama di on marissa's mind. Auto nyimak pokoknya. Terima kasih mbak, terima kasih greatmind ❤️

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Sama-sama Nurul! Yuk bagikan ke teman-teman yang mungkin membutuhkan!

@Mar98797 Год назад

@@GreatmindIndonesia salam bu..apa bisa minta instagramnya kalau ada ya bu

@fitriwidayah8818 2 года назад

finallly.. yg ditunggu2😍😍🤗

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Ihiy! Thanks Fitri! Yuk sebarkan ke teman-teman semua!

@alyahabibah1160 2 года назад

can't wait to see

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Thank you Alya! Yok sebarluaskan!

@deniandrian8322 Год назад

aku kok gak nonton dari kemarin ya ka marisa bener" bagus ini...👍

@GreatmindIndonesia Год назад

Thank you Deni! Bagikan ke teman2 ya

@ariniy.muchtar3475 2 года назад

Terimakasih videonya yaa, pas banget aku lagi alami gangguan dari kecemasan :') 🙏

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Hi Arini, senang sekali jika videonya berguna... Sebarkan ke teman-teman juga ya

@chaniagohera2248 2 года назад

Finally ka Marissa ❤️❤️❤️❤️

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Thanks Hera! Jangan lupa bagikan ke orang lain video ini ya

@ChristyMartaMarbun 2 года назад

Kado indah dari ka Mar, thank you so much Greatmind & ka Marissa✨🥺

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Terima kasih banyak Christy untuk dukungannya. Sebarkan ke teman-teman ya jika video ini nanti membantumu :)

@nenengkadar3720 2 года назад

@@GreatmindIndonesia da

@ulfachoktaviani5428 2 года назад

Can't wait 😍

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Ajak teman-temannya nonton yah!

@rahmahelmalia7735 2 года назад

Thank you kak🥰❤️

@GreatmindIndonesia 2 года назад

You're welcome, Rahma 😊 bantu kami juga dengan membagikan kontennya ke banyak orang ya

@rumahbihan4198 2 года назад

Tidak sabar menanti 💕

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Yok ajak teman-teman semua!

@indanadhifa4281 2 года назад

Yang selalu ditunggu❤️

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Sama-sama Inda! Jangan lupa sebarkan ke teman-teman

@Fashionista134 Год назад

Pas bgt ketika perasaan lgi kacau nggak karuan dan nggak tau knapa penyebabnya.... Chanel ini lewat diberanda makasih banyak kak

@GreatmindIndonesia Год назад

Sama-sama! Semoga semua konten kami bisa membantumu ya

@zaenifidrian379 2 года назад

Aiyessss aku udah nunggu berbulan bulan😍😍

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Thank you Zaeni! Dukung terus dengan menyebarkan video ini yah 🤗

@sriadnyani5783 2 года назад

Datang disaat yang tepat, ya, saya sedang membutuhkan ini, terimakasih ya ❤️🌻✨

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Sama-sama Sri! Jangan lupa sebarkan ke banyak orang!

@kumikoharin9861 2 года назад

makasih banyak kak marissa!

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Sama-sama Kumiko Harin

@fromitstami715 2 года назад

Yeyyyyy... Hadirrr rinduku terobati 😀

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Terima kasih apresiasinya Tami! Jangan lupa sebarluaskan!

@tanujie1343 2 года назад

Kangen kak marissa 💜💜💜

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Thank you Tanujie! Jangan lupa ajak kawan-kawan nonton juga ya 🤗

@AksanSulaiman 2 года назад

Keren banget mba marissa😀

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Thank you apresiasinya, Aksan! Terus dukung dengan membagikan video ini ke banyak orang yah 🤗

@yusufagustian534 Год назад

Jangan biarkan kecemasanku menghalangi aku untuk tetap menikmati hidup ❤

@nurmuliayani6922 2 года назад

Terima kasih🙏👏

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Sama-sama Nur!

@astrinovita3032 2 года назад

Yang ditunggu"❤️

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Thank you sudah ditunggu Astri! Jangan lupa bagikan juga ke semua kenalan handai taulan ya 😉

@alveriaz Год назад

daging banget, nailed it

@GreatmindIndonesia Год назад

Thanks Doddi

@oktaflissoy3657 2 года назад

Next smoga Bahas manfaat selftalk, bagi kesehatan mental dong kak Marisa 🙏🙏

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Siap dicatat ya

@ayikdwicahayanto518 2 года назад

Sumpah cantik banget. Bikin tenang kalo ngeliat kak marissa

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Thank you Ayik! Dukung Kak Marissa dengan membagikan video ini yah 🤗

@dysaa11 2 года назад

Selaluuuu bagussss 🙌🏻🥺🌺♥️

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Thank you Dewi! Ajak teman-teman juga nonton ya

@budiagung3615 2 года назад

Can't wait 🥰🥰🥰

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Ihiy! Yuk ajak teman-temannya nonton juga ya

@adamarlian832 2 года назад

Amazing 👏

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Thank you, Adam! Sebarkan ke teman-teman ya

@cindydwidewi7190 2 года назад

Video kesayangan😍

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Thank you Cindy buat supportnya! Jangan lupa sebarluaskan yuk!

@antonilaemba9948 Год назад

Kafein, bener² bekontribusi dan Lumayan ngefek dalam menaikan tingkat kecemasan dalam diri, jujur saya adalah pecandu kopi, yang bahkan sebelumnya tdk percaya akan efek yg di timbulkan kopi dapat berkontribusi dalam hal kecemasan, seiring berjalannya waktu saya belajar tentang ketenangan, saya mulai sadar bahwa salah satu efek saya tidak tenang dan selalu gelisah adalah efek yg di timbulkan dri kafein pada kopi yg biasa saya minum. Sekarang sudah jalan 9 hari tanpa kopi, walaupun ingin sekali ngopi dipagi hari, tapi saya merasakan efek lain yaitu menjadi lebih tenang dan jauh dari rasa gelisah. Saya jga pelan² mulai olah tubuh dan nafas, dan mempraktekan filosofi stoicism yg sempat dibahas di 2 video channel ini. Terimakasih Mba Marissa and team, sudah menyajikan video edukasi yang dikemas dengan sederhana namun dapat dicerna dengan baik oleh masyarakat, sukses selalu🌻🌻

@GreatmindIndonesia Год назад

Terima kasih banyak apresiasinya Antoni! Sebarkan dan ajak teman2 nonton konten Greatmind yah

@user-wr6yn5er4k 2 года назад

terima kasih, kak marissa

@GreatmindIndonesia 2 года назад

Sama-sama Sesilia

@yudisyaddad232 Год назад

trimakasih video nya sangat membantu,hampir 2th saya ngidap anxiety sungguh hari yg sangat nikmat sekali,semenjak kejadian yg bikin trauma hingga sampai saat ini masih ada juga perasaan yg takut berlebihan hingga berpengaruh ditubuh mudah kaget mudah emosi taku mati perut nggak nyaman hingga otot2 terasa tegang terutama bagian wajah bicara jadi agak gagap,disini saya sedang berniat ikhtiar semoga saya medapatkan apa yg saya inginkan terimakasih mentor yg baik semoga sehat2 sellu amien