Onay Bağımlılığı ve Onay Bağımlılığından Kurtulma | PsikoLive 

➡Kendimi iyi hissetmem için başkalarının beni onaylamasına ve takdir etmesine ihtiyacım var.
➡İnsanları memnun etmek benim görevim gibidir.
➡İnsanlar yaptığım bir şeyi onaylamadıklarında kendimi suçlu hissederim.
➡İnsanlara hayır demekte bir hayli zorlanırım.
Siz de bu ve benzeri düşünceleri sıklıkla aklınızdan geçiriyorsanız onay bağımlılığı yaşıyor olabilirsiniz.
Birileri bize iltifat edebilir ve yaptığımız işleri takdir edebilir. Bu durum tabi ki çoğumuzun hoşuna gider. Saçların ne kadar güzel olmuş, üzerindeki elbise sana çok yakışmış gibi cümlelerle takdir edildiğimizde bu cümlelerin hoşumuza gitmesi onay bağımlılığı değildir. Hatta çevremizdeki insanların fikirlerini sorabilir ve tavsiyeler isteyebiliriz. Bu doğal ve normaldir.
Kişi kendi değerini belirlerken başkalarının fikirlerine, onayına ihtiyaç duyuyorsa burada sağlıksız bir tablo karşımıza çıkar.
PsikoLive Diğer Bölümleri:
👉🏻Nefes Alamadığımı Hissediyorum | PsikoLive
• Nefes Alamadığımı Hiss...
👉🏻Rezil Olacağımdan Aşırı Korkuyorum | PsikoLive
• Rezil Olacağımdan Aşır...
👉🏻Ben Başarısızım, Hiçbir İşi Düzgün Yapamıyorum | PsikoLive
• Ben Başarısızım, Hiçbi...
👉🏻Sen Kimsin Ki Beni Eleştiriyorsun! | PsikoLive
• Sen kimsin ki beni ele...
👉🏻Hayatın ve Duyguların Çok Karışıksa Borderline Olabilirsin! | PsikoLive
• Hayatın ve Duyguların ...
👉🏻Öfkemi Nasıl Kontrol Edebilirim? | PsikoLive
• Öfkemi nasıl kontrol e...
👉🏻Toksik İlişkide Olduğumuzu Nasıl Anlarız? | PsikoLive
• Toksik İlişkide Olduğu...
👉🏻Duygusal Yeme Bozukluğu Nedir? | PsikoLive
• Duygusal Yeme Bozukluğ...
👉🏻Onay Bağımlılığı ve Onay Bağımlılığından Kurtulma | PsikoLive
• Onay Bağımlılığı ve On...
👉🏻Özgüvenimizi Nasıl Geliştirebiliriz? | PsikoLive
• Özgüvenimizi Nasıl Gel...
👉🏻Kendinden Emin Bir Şekilde Yalan Mı Söylüyor? | PsikoLive
• Kendinden Emin Bir Şek...
👉🏻Neden Affedemeyiz? 🤔 | PsikoLive
• Neden Affedemeyiz? 🤔 ...
👉🏻Aldatmaya Meyilli Misiniz? 💔 | PsikoLive
• Aldatmaya Meyilli Misi...
👉🏻Takıntılarımızdan Nasıl Kurtulabiliriz? | PsikoLive
• Takıntılarımızdan Nası...
➡ Merve İnci Sosyal Medya Hesapları:
psikologmerveinci
Instagram:
Geco Medya: / gecomedya
Twitter:
Geco Medya: / gecomedya
Facebook:
Geco Medya: / gecomedyaofficial
Website:
Geco Medya: www.gecomedya....
#psikologmerveinci #onaybağımlıluğı #takdiredilmek