Ont i knä vid knäböj? 

Har kört knäböj i många år, men börjat få ont i knäna, denna filmen var en grym påminnelse att jag börjar bli lite slapp med tekniken. Tack för en bra instruktion :)

Tack för en tydlig video på hur man undviker knäsmärtor vid knäböj!🙏🏽 Överbelastar mitt ena knä allt för ofta! Så denna video var mycket givande för mig!

Tack som delar med dig!

Tack. Har fått så ont i knäna nu så jag vågar knappt göra knäböj. Provade göra som du visade och känner att det lättade på knät otroligt. Kände ingen smärta över huvud taget. Ska strax på body pump så detta hjälpte.

Hej, 2016 sparka jag fel på en bil och missa den, mitt ben vändes inåt och mitt knä har sen dess varit förstört, läkaren vill inte hjälpa till och säger att den är läkt men om jag ser på mina knä så är mitt vänstra ben mer inåt än högra, finns det något jag kan göra? Borde jag söka inför operation? Jag är väldigt väldigt smal, jag är 17 nu

Nu vet jag varför jag alltid får ont i knäna när jag jobbar och klättrar på byggställning