Some really good tips I had not heard before and I have watched and listened to lots of swim coaches videos and podcasts. Would love a video on the drills you mentioned especially the floating drills. Keep it up Lisa.
Toppen Lisa, verkligen kul att se och höra att man behöver känsla för vatten. Jag ser gärna att serien fortsätter, med common problem som simma snett och vilken takt man skall andas i som nybörjare. Kör hårt 🚀
Verkligen intressant, vore superkul med fler tips och övningar för simning. Ska testa tanken med hålet i isen o att inte skynda på catchen från start som du beskrev🥳🙏🏻
