Тёмный

Optimal Blood Sugar Levels Before and After Meals: A Guide for Diabetic Patients 

Ashraf Chaudhry Official
Подписаться 661 тыс.
Просмотров 98 тыс.
50% 1

Maintaining proper blood sugar levels is crucial for diabetic patients to manage their condition effectively. In this video, we discuss the ideal blood sugar ranges before breakfast and after meals. Learn about the importance of these targets and how you can achieve them through a balanced diet, regular exercise, and proper medication. Stay informed and take control of your health!
Ashraf Chaudhry is Pakistan's #1 Sales Trainer, author of The Craft of Selling "YOURSELF". An MBA from IBA Karachi, he carries rich experience of Sales/Marketing across diverse industries.
He is a highly sought-after Sales Trainer for customized content to build capacity of sales teams of business organizations.
Around 2.1 million people follow him at his social media channels like Facebook Page, LinkedIn and Instagram.
For queries:
WhatsApp: +92 309 9085675(Admin)
#ashrafchaudhryofficial
#BloodSugarLevels #diabetesmanagement
#HealthyLiving
#BloodGlucoseControl
#diabetestips

Опубликовано:

 

27 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 346   
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial 3 месяца назад
بغیر دوائیوں کے شوگر کنٹرول کرنے کو "90 دن کا چیلنج" کہتے ہیں۔ تفصیلات کیلئے مندرجہ ذیل واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 309 9085675 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/5m9zeb شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@everythingishere6541
@everythingishere6541 3 месяца назад
@raisbachalmarri1551
@raisbachalmarri1551 3 месяца назад
Hba1c. Mare 5.7 kabhi 5.9 or abhe 6.1 he men 10 Sal se gulocofage 500 mg ki subha or ak rat ko leta hon men nashita ak roti ak anda or ak cup tea ka or ak roti rat ko khata hon. Ab men tab. Ya koi or dawae le sakta hon ya gulocofage bhe khana chor Don. Plz bataen.
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial 3 месяца назад
دوائیاں استعمال کرنے یا چھوڑنے کا فیصلہ کمنٹ سیکشن میں ممکن نہیں ہے آپ کو ڈاکٹر کی رہنمائی کی ضرورت ہے۔ تفصیلات کیلئے مندرجہ ذیل واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 316 8281362 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/gj06om شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@callmemahd1933
@callmemahd1933 3 месяца назад
@@AshrafChaudhryOfficial
@Knit_Lit
@Knit_Lit 3 месяца назад
Dr sb mere shuger fasting mn 200 sy zyda ate hy mere km ho nhi rahi medicen bhi ly rahi hn ap plz mere help katain
@azizahmad3004
@azizahmad3004 2 месяца назад
اللہ پاک سب بیماروں کو شفاء عطا فرمائے آمین ثم آمین
@AzharZia-f8g
@AzharZia-f8g Месяц назад
Ameen Summa Ameen
@sobiafahad8213
@sobiafahad8213 21 день назад
Ameeen
@saimayaseen4150
@saimayaseen4150 8 дней назад
Ameen
@SaminaKousar-p3b
@SaminaKousar-p3b День назад
Thanks
@Israr327
@Israr327 3 месяца назад
اللہ تعالی اپ لوگوں کی زندگی میں برکت ڈالے امین
@NaseemAkhter-h2v
@NaseemAkhter-h2v 3 месяца назад
Me 70 ki Hun roti chawal bnd krne k bad fasting 97 raindm101 AJ. Or Roz LG bhg aise hi hy
@aniqaijaz7602
@aniqaijaz7602 Месяц назад
U all r great
@mohammedshafqat4107
@mohammedshafqat4107 Месяц назад
Excellent Doctor Sab.
@kalimaraja4128
@kalimaraja4128 2 месяца назад
Good information plz plz I requested to make video for gestational diabetes pregnant women 👍👍👍👍
@AskariSchool-z7m
@AskariSchool-z7m День назад
yes
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial День назад
بغیر دوائیوں کے شوگر کنٹرول کرنے کو "90 دن کا چیلنج" کہتے ہیں۔ تفصیلات کیلئے مندرجہ ذیل واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 309 9085675 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/5m9zeb شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@sadiasiddiqui4486
@sadiasiddiqui4486 2 дня назад
Yes
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial 2 дня назад
بغیر دوائیوں کے شوگر کنٹرول کرنے کو "90 دن کا چیلنج" کہتے ہیں۔ تفصیلات کیلئے مندرجہ ذیل واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 309 9085675 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/5m9zeb شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@ranadaniyal8774
@ranadaniyal8774 3 месяца назад
❤ good working ashraf sab salam Faisalabad SE jangir kalan ❤ RB imran Khan zinda bad
@NaziyaBegum-g3r
@NaziyaBegum-g3r Месяц назад
Allah hum sab ko har bimari se bachaye ameen summa ameen
@asmatafridi6342
@asmatafridi6342 3 месяца назад
Me saudi me ho 30 mints dhorrta ho maghrib k bad .alhamdulilla nashty sy pehly 118 116 our nashty k bad 138.but den k time 200 tak chala jata hy
@asmatafridi6342
@asmatafridi6342 3 месяца назад
Koyi goli use nahi karta ho
@NajmaIqbal-y9w
@NajmaIqbal-y9w Месяц назад
YES
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial Месяц назад
بغیر دوائیوں کے شوگر کنٹرول کرنے کو "90 دن کا چیلنج" کہتے ہیں۔ تفصیلات کیلئے مندرجہ ذیل واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 309 9085675 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/5m9zeb شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@AbdulAhad-zu2wc
@AbdulAhad-zu2wc 8 дней назад
Assalam o alikum doc sahab meri age 33 hy or khany sy phly meri sugar 95 or khany k 2 sy 3 ghnty baad 149 hy,ap plz btayien mjhy sugar hy yaan nehi
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial 7 дней назад
Walikum Assalam For detail and queries contact at this WhatsApp number +92 309 9085675 Or click on this link wa.link/5m9zeb Medical team Ashraf Chudhary
@abdulhamidsabir2350
@abdulhamidsabir2350 2 месяца назад
سلام معلومات بہت مفید ہیں اگر آواز کی کوالٹی اچھی ہو جائے تو کیا کہنے اللہ آپکے ساتھ ہو ۔ آمین
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial 2 месяца назад
وعلیکم السلام جزاک اللہ آ واز کی کوالٹی بلکل بہتر کی جائے گی ۔
@zubairmaqsood9651
@zubairmaqsood9651 3 месяца назад
V good
@jehangirkhan8807
@jehangirkhan8807 3 месяца назад
Great sir
@KhalidJaved-x7b
@KhalidJaved-x7b 3 месяца назад
Good information thanks Khalid Javed batch 24 Defeat diabetes
@fatimaraheel2726
@fatimaraheel2726 3 месяца назад
Sir kia prediabetes patients metformin (glucophage)ly skty 1 ya 2 time ?? Plz guide
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial 3 месяца назад
For detail and quries please contact at this WhatsApp number +92 309 9085675
@imranaltaf9921
@imranaltaf9921 10 дней назад
Yas
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial 9 дней назад
بغیر دوائیوں کے شوگر کنٹرول کرنے کو "90 دن کا چیلنج" کہتے ہیں۔ تفصیلات کیلئے مندرجہ ذیل واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 309 9085675 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/5m9zeb شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@abbasshah8444
@abbasshah8444 Месяц назад
@SajidaAA-2023-1
@SajidaAA-2023-1 2 месяца назад
My random 134 fasting 116
@buttafzalsalafi4264
@buttafzalsalafi4264 3 месяца назад
Mashallah ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@AhmadAhmad-oc4sr
@AhmadAhmad-oc4sr Месяц назад
Yess
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial Месяц назад
بغیر دوائیوں کے شوگر کنٹرول کرنے کو "90 دن کا چیلنج" کہتے ہیں۔ تفصیلات کیلئے مندرجہ ذیل واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 309 9085675 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/5m9zeb شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@HshsgHaiU
@HshsgHaiU 3 месяца назад
Yes❤
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial 3 месяца назад
بغیر دوائیوں کے شوگر کنٹرول کرنے کو "90 دن کا چیلنج" کہتے ہیں۔ تفصیلات کیلئے مندرجہ ذیل واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 309 9085675 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/5m9zeb شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@ummarubbab5303
@ummarubbab5303 3 месяца назад
Aoa.dr sahb plz ak normal midle clas family k diebtic k lia proper diet plan bta .
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial 3 месяца назад
شوگر پیشنٹ اپنے ڈائیٹ پلان میں یہ تمام چیزیں لے سکتے ہیں ۔ 1۔ لوبیا beans 2. کالے اور گورے چنے، بیسن وغیرہ 3۔ پھلیاں 4۔ مٹر 5۔ دالیں lentils 6. سلاد 7۔ گوشت 8۔ ایسے فرورٹ جن کا گلائی سیمک انڈیکس 50 سے کم ہے۔ 9۔ آلو اروری کے علاوہ تمام سبزیاں
@BushraQureshi-z8v
@BushraQureshi-z8v Месяц назад
Asllam o alaikum sir Meri sister ko shuger h 499 380 300 tak rahti h gurdon ka msla ho gya h 9 din ICU mien rehi h shuger normal nhe ho rhi bohat zyda kamzor ho Gai h khon ki Bhai bohat kami h 4p1h hm both pareshan hen plz Kuch esa btayen k shuger normal ho Jaye
@shehzadiarshi-oh2fs
@shehzadiarshi-oh2fs 3 месяца назад
Kia sugar k patient jou ya besan ki roti khaa skty hn??? Plz reply zrur kren
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial 3 месяца назад
نہیں
@shehzadiarshi-oh2fs
@shehzadiarshi-oh2fs 3 месяца назад
G, thanks ​@@AshrafChaudhryOfficial
@beautyhealthorfitnesstips
@beautyhealthorfitnesstips 2 месяца назад
Sir pregnancy m clouries ko kasa mange krny guide m
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial 2 месяца назад
For details and queries contact at this WhatsApp number +92 309 9085675 Or click on this link wa.link/5m9zeb Medical team Ashraf Chudhary
@hmza363
@hmza363 2 месяца назад
Nice
@waseembrohi981
@waseembrohi981 12 дней назад
Sir Mera age 32 hai mera fasting 110 hai rendom 135 hai HBA1C 5.7 hai kya muje suger hai
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial 12 дней назад
It's normal
@waseembrohi981
@waseembrohi981 12 дней назад
@@AshrafChaudhryOfficial sir par me chei me cheni dal sakta hou aur aj rendom gahr p chek kya 143 aya bs sobha fasting 99 aya tha
@waseembrohi981
@waseembrohi981 10 дней назад
@@AshrafChaudhryOfficial sir jo bazer me atta melta hai hus me suger kam hau ya cheki wale atte me suger kam hai plzz reply
@KhalidSaeed-o1m
@KhalidSaeed-o1m Месяц назад
Love
@janasirsheikh1634
@janasirsheikh1634 Месяц назад
sir before use diamicron mr 60 breakfast before and night vildos after dinner 50mg
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial Месяц назад
بغیر دوائیوں کے شوگر کنٹرول کرنے کو "90 دن کا چیلنج" کہتے ہیں۔ تفصیلات کیلئے مندرجہ ذیل واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 309 9085675 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/5m9zeb شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@ChsarfrazChsarfraz-dn9sr
@ChsarfrazChsarfraz-dn9sr 3 месяца назад
❤❤❤
@MWaheed-y3m
@MWaheed-y3m 2 месяца назад
Aslamu alikum sir kesy hen ap
@zubairkundi298
@zubairkundi298 2 месяца назад
السلام علیکم ورحمتہ اللہ وبرکاتہ سر میرے والد صاحب کی شوگر ہر وقت دو سو سے زائد رہتی ہے ابھی تک پتہ نہیں تھا لیکن کمزوری اتنی ہوگئی ہے کہ نماز کھڑے ہوکر نہیں پڑھ سکتے ۔عمر ساٹھ سال ہے
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial 2 месяца назад
بغیر دوائیوں کے شوگر کنٹرول کرنے کو "90 دن کا چیلنج" کہتے ہیں۔ تفصیلات کیلئے مندرجہ ذیل واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 316 8281362 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/gj06om شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@faisalnaseer5943
@faisalnaseer5943 3 месяца назад
Asalam o Alaikam Brother my age is 49 fasting suger is below 120 and after 2 hour is 140 but Hba1c is 6.5 weight is 102 kg
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial 3 месяца назад
For details and queries contact at this WhatsApp number +92 309 9085675 Or click on this link wa.link/5m9zeb Medical team Ashraf Chudhary
@MalikIshfaqAhmed
@MalikIshfaqAhmed 23 дня назад
سر اگر روٹی نہ کھاۓ روزانہ چنے کھا سکتے ھین
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial 23 дня назад
شوگر پیشنٹ اپنے ڈائیٹ پلان میں یہ تمام چیزیں لے سکتے ہیں ۔ 1۔ لوبیا beans 2. کالے اور گورے چنے، بیسن وغیرہ 3۔ پھلیاں 4۔ مٹر 5۔ دالیں lentils 6. سلاد 7۔ گوشت 8۔ ایسے فرورٹ جن کا گلائی سیمک انڈیکس 50 سے کم ہے۔ 9۔ آلو اروری کے علاوہ تمام سبزیاں
@ShabanaM-lm9yk
@ShabanaM-lm9yk Месяц назад
👍
@zohamalik1276
@zohamalik1276 3 месяца назад
Nicer
@QasimMehmood-r9z
@QasimMehmood-r9z 2 месяца назад
Aslam o Alikum sir mere Abu ki sugar 241/or 300 tak jati ha kabi kabar 450 b rhti ha bht week ho gay ha unki tang pa dana bna h wo b thk nai ho Raha bht medicine LI ha ajj b 242 thi plzzz us ky ly kuch bta da heart patient b ha unki age 65 sall ha
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial 2 месяца назад
بغیر دوائیوں کے شوگر کنٹرول کرنے کو "90 دن کا چیلنج" کہتے ہیں۔ تفصیلات کیلئے مندرجہ ذیل واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 309 9085675 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/5m9zeb شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@manobili2424
@manobili2424 2 месяца назад
Sir meri fasting 80 hai random 105 hai or hba1c 6.0 hai….kya mjy prediabetic hn
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial 2 месяца назад
HBA1C 5.7- 6.3 is pre Diabetic range
@Steve-n3g
@Steve-n3g 2 месяца назад
❤❤❤❤❤❤❤❤
@muhammadwajid8478
@muhammadwajid8478 3 месяца назад
Sir Mera Hba1c 6.1 ha or main insulin Laga Raha hu or Meri sugar adjust nahi ho Rahi both dafa low hoi ha
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial 3 месяца назад
For details and queries contact at this WhatsApp number +92 309 9085675 Or click on this link wa.link/5m9zeb Medical team Ashraf Chudhary
@Arifkhan-ss4uq
@Arifkhan-ss4uq 2 месяца назад
Arif khan Muzaffar garh age 65 sugar 350. Mujh sy chala ni jata koi medicine batayein
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial 2 месяца назад
بغیر دوائیوں کے شوگر کنٹرول کرنے کو "90 دن کا چیلنج" کہتے ہیں۔ تفصیلات کیلئے مندرجہ ذیل واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 316 8281362 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/gj06om شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@rukhsaralam4627
@rukhsaralam4627 3 месяца назад
Me b diabetic hon plz mujhy b btain
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial 3 месяца назад
بغیر دوائیوں کے شوگر کنٹرول کرنے کو "90 دن کا چیلنج" کہتے ہیں۔ تفصیلات کیلئے مندرجہ ذیل واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 309 9085675 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/5m9zeb شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@ranaosaaf
@ranaosaaf 15 дней назад
Is 5.90 HBA1 C normal ?
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial 14 дней назад
Pre Diabetic range
@Raziabano-u6e
@Raziabano-u6e 3 месяца назад
Aslam o alykum name Razia bano age sixty seven sugar 188 ha tablat khany sy 116 par ate ha eis Ka kya ilag ha
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial 3 месяца назад
بغیر دوائیوں کے شوگر کنٹرول کرنے کو "90 دن کا چیلنج" کہتے ہیں۔ تفصیلات کیلئے مندرجہ ذیل واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 309 9085675 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/5m9zeb شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@fahadfarooq1357
@fahadfarooq1357 2 месяца назад
السلام علیکم
@sohailakhan880
@sohailakhan880 3 месяца назад
Meri umar 70 hai. Or 20 saal say shugar hai. Bohat parhyz b hai. Subha ko 130 tak or iss say b ziada kabi kabi ho jati hai. Khany 2 ghnty bad 200 tak jati hai. Kabi kabi 70 ho jati hai khany main time ka waqfa ho jay tou. Medicin lay rahi hon. Paryshani hai. Batain kea karon. Dawain kha kha kar tang hon pleas......... Help me
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial 3 месяца назад
بغیر دوائیوں کے شوگر کنٹرول کرنے کو "90 دن کا چیلنج" کہتے ہیں۔ تفصیلات کیلئے مندرجہ ذیل واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 309 9085675 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/5m9zeb شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@rukhsaralam4627
@rukhsaralam4627 3 месяца назад
Kesy rakhen ye b btain
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial 3 месяца назад
بغیر دوائیوں کے شوگر کنٹرول کرنے کو "90 دن کا چیلنج" کہتے ہیں۔ تفصیلات کیلئے مندرجہ ذیل واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 309 9085675 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/5m9zeb شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@fahadfarooq1357
@fahadfarooq1357 2 месяца назад
Meri 31 years age h mujy kuch din hvy pta chla h ke mujy sugar h first time check krne pr khana khane se phle 280 or khane ke bd 332 thi phr me ne tanlet use ki 20 days tk or AJ me ne khana khane se phle check thi tu meri sugar 308 h plz help me ksy sugar control kru
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial 2 месяца назад
بغیر دوائیوں کے شوگر کنٹرول کرنے کو "90 دن کا چیلنج" کہتے ہیں۔ تفصیلات کیلئے مندرجہ ذیل واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 316 8281362 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/gj06om شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@shamimjavedshaikh1786
@shamimjavedshaikh1786 2 месяца назад
But kaise control me rakhna hai wo to aapne bataya hi nahi.
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial 2 месяца назад
بغیر دوائیوں کے شوگر کنٹرول کرنے کو "90 دن کا چیلنج" کہتے ہیں۔ تفصیلات کیلئے مندرجہ ذیل واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 309 9085675 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/5m9zeb شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@sohailahmed7899
@sohailahmed7899 Месяц назад
Meri aj rondm suger 106 ha ye low ha ya teak ha tybyt khrb ho rhi ha
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial Месяц назад
It's normal
@TehminaHanan
@TehminaHanan Месяц назад
yes 3:27
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial Месяц назад
بغیر دوائیوں کے شوگر کنٹرول کرنے کو "90 دن کا چیلنج" کہتے ہیں۔ تفصیلات کیلئے مندرجہ ذیل واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 309 9085675 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/5m9zeb شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@ChaudharyUmair-j2f
@ChaudharyUmair-j2f 3 месяца назад
Jhoo ki roti yah jhoo kka daliya yah besan ki roti istmal kr sakty hai
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial 3 месяца назад
نہیں
@raisaleemsaleem4660
@raisaleemsaleem4660 2 месяца назад
Yes 66
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial 2 месяца назад
بغیر دوائیوں کے شوگر کنٹرول کرنے کو "90 دن کا چیلنج" کہتے ہیں۔ تفصیلات کیلئے مندرجہ ذیل واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 309 9085675 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/5m9zeb شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@naseerahmeddogar3409
@naseerahmeddogar3409 3 месяца назад
Sir mary soger ap ko follow karny sa control ha
@areejayesha4550
@areejayesha4550 Месяц назад
Nbr
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial Месяц назад
بغیر دوائیوں کے شوگر کنٹرول کرنے کو "90 دن کا چیلنج" کہتے ہیں۔ تفصیلات کیلئے مندرجہ ذیل واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 309 9085675 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/5m9zeb شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@shaheenabbas6918
@shaheenabbas6918 3 месяца назад
Ap ki 90 days challenge ki fee itni zaida q ha
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial 3 месяца назад
90 دن کی فیس ہے، 90 دن 24/7 آپ ڈاکٹرز اور غذائی رہنماؤں کی نگرانی میں رہتے ہیں
@MoonAnjum-h3x
@MoonAnjum-h3x 2 месяца назад
G Kuch greeb log bhe hoty hain
@AbeeraFatima-iw8vv
@AbeeraFatima-iw8vv Месяц назад
Kitni fees hai?
@hightechgamers4365
@hightechgamers4365 2 месяца назад
I am fail to maintain my sugar.i am house wife😢😢
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial 2 месяца назад
اسلام علیکم! آپ ہمارے پاس 90 روزہ چلینج میں انرول ہو جائیں ۔ آپ کے شوگرلیولز کنٹرول کروا دیئے جائیں گے ۔ بغیر دوائیوں کے شوگر کنٹرول کرنے کو "90 دن کا چیلنج" کہتے ہیں۔ تفصیلات کیلئے مندرجہ ذیل واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 316 8281362 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/gj06om شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@ihsanahmad5851
@ihsanahmad5851 3 месяца назад
Mery father ki AJ 566 tk sugar chli gi thi
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial 3 месяца назад
اسلام علیکم! آپ کے والد صاحب کے شوگر لیولز ہائی ہیں ۔ آپ اپنے والد کو 90 روزہ چیلنج جوائن کروائیں ۔ بغیر دوائیوں کے شوگر کنٹرول کرنے کو "90 دن کا چیلنج" کہتے ہیں۔ تفصیلات کیلئے مندرجہ ذیل واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 309 9085675 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/5m9zeb شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@zillerehmanalvi
@zillerehmanalvi 3 месяца назад
I want to join ur programme
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial 3 месяца назад
بغیر دوائیوں کے شوگر کنٹرول کرنے کو "90 دن کا چیلنج" کہتے ہیں۔ تفصیلات کیلئے مندرجہ ذیل واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 309 9085675 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/5m9zeb شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@aliamunir3901
@aliamunir3901 3 месяца назад
Yes mai medicine say tang a chuki hoon
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial 3 месяца назад
بغیر دوائیوں کے شوگر کنٹرول کرنے کو "90 دن کا چیلنج" کہتے ہیں۔ تفصیلات کیلئے مندرجہ ذیل واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 309 9085675 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/5m9zeb شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@NaseemAkhter-h2v
@NaseemAkhter-h2v 3 месяца назад
AP se rabta kr na Hy kese karo number ni hy
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial 3 месяца назад
بغیر دوائیوں کے شوگر کنٹرول کرنے کو "90 دن کا چیلنج" کہتے ہیں۔ تفصیلات کیلئے مندرجہ ذیل واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 309 9085675 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/5m9zeb شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@saiqaali1350
@saiqaali1350 2 месяца назад
Ys
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial 2 месяца назад
بغیر دوائیوں کے شوگر کنٹرول کرنے کو "90 دن کا چیلنج" کہتے ہیں۔ تفصیلات کیلئے مندرجہ ذیل واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 309 9085675 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/5m9zeb شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@HaneefMalana
@HaneefMalana 3 месяца назад
Ap ki fee kitni h?
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial 3 месяца назад
90 Days challenge Diabetes Reversal program fee:19,997PKR for complete 90 days For further details and queries contact at this WhatsApp number +92 309 9085675 Or click on this link wa.link/5m9zeb Medical team Ashraf Chudhary
@ThinkAndGrow525
@ThinkAndGrow525 Месяц назад
Dr Sahib KY number please
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial Месяц назад
السلام علیکم ماہر زیابیطس ڈاکٹر سے آن لائن کنسلٹیشن کے لئے اس واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 316 8281362 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/gj06om شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@HshsgHaiU
@HshsgHaiU 3 месяца назад
Muj b add kry
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial 3 месяца назад
بغیر دوائیوں کے شوگر کنٹرول کرنے کو "90 دن کا چیلنج" کہتے ہیں۔ تفصیلات کیلئے مندرجہ ذیل واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 309 9085675 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/5m9zeb شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@Afsa-zr7xe
@Afsa-zr7xe 15 дней назад
Aoa plz apna phone number day takeh ap sa bt kr skoo
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial 15 дней назад
بغیر دوائیوں کے شوگر کنٹرول کرنے کو "90 دن کا چیلنج" کہتے ہیں۔ تفصیلات کیلئے مندرجہ ذیل واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 309 9085675 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/5m9zeb شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@AtifKhan-pm3ww
@AtifKhan-pm3ww Месяц назад
Thanks
@arfanali4185
@arfanali4185 4 дня назад
Yes
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial 4 дня назад
بغیر دوائیوں کے شوگر کنٹرول کرنے کو "90 دن کا چیلنج" کہتے ہیں۔ تفصیلات کیلئے مندرجہ ذیل واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 309 9085675 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/5m9zeb شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@ranadaniyal8774
@ranadaniyal8774 3 месяца назад
❤ good working ashraf sab salam Faisalabad SE jangir kalan ❤ RB imran Khan zinda bad
@TehminaHanan
@TehminaHanan Месяц назад
yes
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial Месяц назад
بغیر دوائیوں کے شوگر کنٹرول کرنے کو "90 دن کا چیلنج" کہتے ہیں۔ تفصیلات کیلئے مندرجہ ذیل واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 309 9085675 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/5m9zeb شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@HshsgHaiU
@HshsgHaiU 3 месяца назад
Yes❤
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial 3 месяца назад
بغیر دوائیوں کے شوگر کنٹرول کرنے کو "90 دن کا چیلنج" کہتے ہیں۔ تفصیلات کیلئے مندرجہ ذیل واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 309 9085675 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/5m9zeb شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@shayanansari6369
@shayanansari6369 Месяц назад
Yas
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial Месяц назад
بغیر دوائیوں کے شوگر کنٹرول کرنے کو "90 دن کا چیلنج" کہتے ہیں۔ تفصیلات کیلئے مندرجہ ذیل واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 309 9085675 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/5m9zeb شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@ShakeelAhmad-jv4ip
@ShakeelAhmad-jv4ip 3 месяца назад
@ZulfiqarAli-ml8xm
@ZulfiqarAli-ml8xm 3 месяца назад
❤❤❤
@asadhashmi599
@asadhashmi599 3 месяца назад
❤❤❤❤❤❤
@muhammaddanish6365
@muhammaddanish6365 9 дней назад
Yes
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial 8 дней назад
بغیر دوائیوں کے شوگر کنٹرول کرنے کو "90 دن کا چیلنج" کہتے ہیں۔ تفصیلات کیلئے مندرجہ ذیل واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 309 9085675 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/5m9zeb شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@MrsArshad-yh6kp
@MrsArshad-yh6kp 17 дней назад
Yes
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial 16 дней назад
بغیر دوائیوں کے شوگر کنٹرول کرنے کو "90 دن کا چیلنج" کہتے ہیں۔ تفصیلات کیلئے مندرجہ ذیل واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 309 9085675 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/5m9zeb شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@DaimInam
@DaimInam 17 дней назад
Yes
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial 17 дней назад
بغیر دوائیوں کے شوگر کنٹرول کرنے کو "90 دن کا چیلنج" کہتے ہیں۔ تفصیلات کیلئے مندرجہ ذیل واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 309 9085675 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/5m9zeb شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@SameenaFaheem-gd4hk
@SameenaFaheem-gd4hk 23 дня назад
Yes
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial 23 дня назад
بغیر دوائیوں کے شوگر کنٹرول کرنے کو "90 دن کا چیلنج" کہتے ہیں۔ تفصیلات کیلئے مندرجہ ذیل واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 309 9085675 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/5m9zeb شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@abbashaider9751
@abbashaider9751 13 дней назад
Yes
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial 13 дней назад
بغیر دوائیوں کے شوگر کنٹرول کرنے کو "90 دن کا چیلنج" کہتے ہیں۔ تفصیلات کیلئے مندرجہ ذیل واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 309 9085675 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/5m9zeb شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@muattaransari5257
@muattaransari5257 14 дней назад
Yes
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial 14 дней назад
بغیر دوائیوں کے شوگر کنٹرول کرنے کو "90 دن کا چیلنج" کہتے ہیں۔ تفصیلات کیلئے مندرجہ ذیل واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 309 9085675 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/5m9zeb شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@muhammadashraf5935
@muhammadashraf5935 14 дней назад
Yes
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial 14 дней назад
بغیر دوائیوں کے شوگر کنٹرول کرنے کو "90 دن کا چیلنج" کہتے ہیں۔ تفصیلات کیلئے مندرجہ ذیل واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 309 9085675 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/5m9zeb شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@muhammadhammad1168
@muhammadhammad1168 Месяц назад
Yes
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial Месяц назад
بغیر دوائیوں کے شوگر کنٹرول کرنے کو "90 دن کا چیلنج" کہتے ہیں۔ تفصیلات کیلئے مندرجہ ذیل واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 309 9085675 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/5m9zeb شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@saqibHussain-w2j
@saqibHussain-w2j 16 дней назад
Yes
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial 16 дней назад
بغیر دوائیوں کے شوگر کنٹرول کرنے کو "90 دن کا چیلنج" کہتے ہیں۔ تفصیلات کیلئے مندرجہ ذیل واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 309 9085675 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/5m9zeb شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@RanaAdeel-g4r
@RanaAdeel-g4r Месяц назад
Yes
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial Месяц назад
بغیر دوائیوں کے شوگر کنٹرول کرنے کو "90 دن کا چیلنج" کہتے ہیں۔ تفصیلات کیلئے مندرجہ ذیل واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 309 9085675 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/5m9zeb شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@shafqatmehmood-qd7qc
@shafqatmehmood-qd7qc Месяц назад
Yes
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial Месяц назад
بغیر دوائیوں کے شوگر کنٹرول کرنے کو "90 دن کا چیلنج" کہتے ہیں۔ تفصیلات کیلئے مندرجہ ذیل واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 316 8281362 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/gj06om شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@NoorDad-jo7nw
@NoorDad-jo7nw Месяц назад
Yes
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial Месяц назад
بغیر دوائیوں کے شوگر کنٹرول کرنے کو "90 دن کا چیلنج" کہتے ہیں۔ تفصیلات کیلئے مندرجہ ذیل واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 309 9085675 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/5m9zeb شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@ShahidJawaid-w8o
@ShahidJawaid-w8o Месяц назад
Yes
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial Месяц назад
بغیر دوائیوں کے شوگر کنٹرول کرنے کو "90 دن کا چیلنج" کہتے ہیں۔ تفصیلات کیلئے مندرجہ ذیل واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 316 8281362 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/gj06om شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@awaisabad1262
@awaisabad1262 20 дней назад
Yes
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial 20 дней назад
بغیر دوائیوں کے شوگر کنٹرول کرنے کو "90 دن کا چیلنج" کہتے ہیں۔ تفصیلات کیلئے مندرجہ ذیل واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 309 9085675 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/5m9zeb شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@sobiafahad8213
@sobiafahad8213 21 день назад
Yes
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial 21 день назад
بغیر دوائیوں کے شوگر کنٹرول کرنے کو "90 دن کا چیلنج" کہتے ہیں۔ تفصیلات کیلئے مندرجہ ذیل واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 309 9085675 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/5m9zeb شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@hudaydebegum3669
@hudaydebegum3669 Месяц назад
Yes
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial Месяц назад
السلام علیکم 90 روزہ چیلنج سے متعلق معلومات اور رجسٹریشن کے لیے اس واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 309 9085675 یا اس لنک پر کلک کریں wa.link/5m9zeb شفق فاطمہ میڈیکل ٹیم اشرف چودھری
@ibadraja4182
@ibadraja4182 Месяц назад
Yes
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial Месяц назад
بغیر دوائیوں کے شوگر کنٹرول کرنے کو "90 دن کا چیلنج" کہتے ہیں۔ تفصیلات کیلئے مندرجہ ذیل واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 309 9085675 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/5m9zeb شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@imranhydershah8844
@imranhydershah8844 Месяц назад
Yes
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial Месяц назад
بغیر دوائیوں کے شوگر کنٹرول کرنے کو "90 دن کا چیلنج" کہتے ہیں۔ تفصیلات کیلئے مندرجہ ذیل واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 316 8281362 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/gj06om شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@sajidfarooq2733
@sajidfarooq2733 27 дней назад
Yes
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial 27 дней назад
بغیر دوائیوں کے شوگر کنٹرول کرنے کو "90 دن کا چیلنج" کہتے ہیں۔ تفصیلات کیلئے مندرجہ ذیل واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 309 9085675 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/5m9zeb شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@tariqmehboob9445
@tariqmehboob9445 Месяц назад
Yes
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial Месяц назад
بغیر دوائیوں کے شوگر کنٹرول کرنے کو "90 دن کا چیلنج" کہتے ہیں۔ تفصیلات کیلئے مندرجہ ذیل واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 316 8281362 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/gj06om شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@ArifaSajid-qm1cr
@ArifaSajid-qm1cr 2 месяца назад
Yes
@AshrafChaudhryOfficial
@AshrafChaudhryOfficial 2 месяца назад
بغیر دوائیوں کے شوگر کنٹرول کرنے کو "90 دن کا چیلنج" کہتے ہیں۔ تفصیلات کیلئے مندرجہ ذیل واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 309 9085675 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/5m9zeb شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
Далее
Rate our flexibility 1-10🔥👯‍♀️😈💖
00:12
MAGIC TIME ​⁠@Whoispelagheya
00:28
Просмотров 7 млн
Diabetic Patients Daily Food Chart - Best Daily Foods
15:46
How Do Diabetics Get Control? | Javed Chaudhry | SX1W
30:44
Shroud studies
48:08
Просмотров 28 тыс.