Optimaliseer je Ademhaling bij Zonnegroeten: Tips voor Energie en Rust 

In deze video ontdek je hoe je de juiste ademhalingstechnieken kunt toepassen tijdens de zonnegroeten (Surya Namaskar). Leer hoe je met elke beweging in- en uitademt om je energie te verhogen en innerlijke rust te vinden. Of je nu een beginner bent of een gevorderde yogi, deze ademhalingstips helpen je om meer uit je practice te halen en een diepere verbinding met je lichaam te ervaren. Sluit je aan en transformeer je zonnegroeten!