Organisiert meine Küche mit mir & wir testen ein kalorienarmes Rezept | Alltags Vlog 

Ich mag es anderen beim Aufräumen/Putzen/Organisieren zu zu gucken. Hab jetzt schon n Einkaufszettel für Ordnungsboxen zu besorgen. Danke fürs inspirieren. 😊❤

Wenn du so oft Lust auf etwas Süßes hast, dann kann ich dir Bitterschokolade mit mindestens 70% Kakao empfehlen. Ich esse täglich nach meiner Mittagsmahlzeit ein Stück Schokolade mit 90% Kakao. Nach einem Stück hat mann keinen Appetit mehr auf Süßes. Und als Snack könntest du auch ein paar Gemüsesticks mit Dipp, Quark, Hummus o.a. knabbern. Oder einen leckeren Frucht Quark mit frischen Beeren und Nüssen, falls du Nüsse verträgst.

Den ganzen Süßkram nehme ich immer mit auf die Arbeit und stelle das für die Kollegen in die Küche. Das ist der vielleicht einzige Vorteil daran, nicht von zuhause zu arbeiten. 😅

Das mit dem Einkaufszettel machen wir genauso

Find ich super, dass du auf deinen Blutzuckerspiegel schaust! Da ist Ahead ein tolles Produkt! Ich habe es mir angeschaut, leider geht es für mich nicht! 😢 Immer noch zuviel Kohlehydrate...ich ernähre mich Ketogen, da sind max.30gr. KH pro Tag erlaubt. Ich esse 10gr. Bitterschokolade ( 85%) nach dem Mittagessen, das wars an Süssem für den Tag. Ich war nämlich Zuckersüchtig und bekam eine Insulinresistenz und über die Jahre > 40kg Übergewicht durch den dauernden Zuckerkonsum. 😪

Super Snacks sind auch getrocknete Datteln und Aprikosen. Je weniger industrielle Verarbeitungsschritte, umso gesünder. Mein Favorit: Skyr mit Dattelstückchen und Agavendicksaft.

Ich liebe diese Art von Videos von dir ♥️

Das mit den Haaren😂und dem Sport kenne ich zu gut. Mir gefallen deine Videos❤

Haare und Sport - ja, da können wir alle ein Lied von singen. BTW, während ich dir zusehe, ist mir ein Kronleuchter aufgegangen, was ich jahrzehntelang mit meinen Haaren mit Mittelscheitel hätte machen können, um den lästigen, altbackenen Haarreif loszuwerden. Kämme fielen immer raus, Spangen waren zu groß - auf schlichte Haargummis bin ich nie gekommen, Nun habe ich seit letztem Winter einen Pony, und mag ihn nicht mehr missen, aber ich wünschte, mir wäre diese einfache Sache mit den Haargummis eingefallen, hätte mir einen jahrzehntelangen Langweiler-Look erspart. Aber zum eigentlichen Thema - deine Küche ist nach wie vor ein Traum (so wie eure ganze Maisonette - Neid ist ein negatives Gefühl, das ich normalerweise vermeide, aber hier stehe ich mal voll und ganz dazu 😁😁). Ordnung ist für mich auch sehr wichtig, besonders in der Küche, und da ich eher das Gegenteil eines Minimalisten bin, ist es bei uns zuhause noch wichtiger, auf Ordnung zu achten. Wer sehr viele Dinge besitzt, bei dem kann es sonst wirklich sehr schnell unordentlich ausschauen. Diese Ordnungssysteme in der Küche liebe ich auch sehr, leider sind sie oftmals recht teuer, insbesondere dann, wenn man Viele benötigt. BTW: Mache das mit dem Einkaufszettel ganz genauso - alles im Laufweg aufschreiben, weswegen ich es furchtbar finde, wenn der Supermarkt das Sortiment umräumt (kommt zum Glück nur selten vor). Das hilft enorm Zeit zu sparen und vor allem, nichts zu vergessen.

Wow so viele Süßigkeiten. Gab es bei uns noch nie! 🫣😏

Ich nehme hackfleisch (forme die wie burger patties,etwas kleiner nur),Auberginen und Kartoffeln in Scheiben geschnitten und mache dann noch die sauce aus tomatenmark Wasser und Gewürzen. (Salz Pfeffer,brühe oder vegeta,) Auberginen vorher noch etwas in eine Schüssel mit Wasser legen.

Ich find das Video ist super geworden 😊, genau solche lieb ich 🥰. Weiter so. Ich mache so einen ähnlichen Auflauf, bei mir kommt aber jeweils ein wenig Brühe mit Tomatenmark drüber 😋

Das Video war richtig schön unterhaltsam. Hat mir sehr gut gefallen.❤

Liebe Jacky, wieder ein super tolles Video. Danke ❤. Bis zum nächsten Video LG 😊

Ein wunderbares, seeeehr entspannendes Video - sehr gerne mehr davon 🥰🔥

Hi Jackie, danke für das Rezept. Es sieht sehr lecker aus und ich würde es gerne mal ausprobieren. Werden die Kartoffeln vorher gekocht? Oder schneidet man sie roh und sie garen dann während der Zeit im Backofen? Ich bin generell nicht besonders bewandert im Kochen, deshalb habe ich kein solches Basic Wissen.... 😊 Danke und viele Grüße aus Malstatt

Ich habe mir gerade mal die Riegel angesehen. Leider bezweiel ich sehr das sie gesund sind. Auch wenn der Anteil an Zucker geringer ist, als bei herkömmlichen, hat ein Riegel noch verdammt viele Kalorien. Naja, jeder muss natürlich selber entscheiden was und wie viel er essen möchte. Aber ich glaube, dass es deutlich gesündere Alternativen gibt.

Liebe Eure Videos. Ihr seid nicht allein mit dem Einkaufszettel 🤣

Liebe Jackie, Ich finde dich und deine Videos total angenehm und irgendwie total erholsam 🫶🏽 Ich hab mich selbst auch schon über die Sodastream-Flaschen geärgert. Kleiner Tipp: es gibt Reinigungstabs dafür, die sich in der Flasche auflösen. Ich habe die von SodaStream selbst, aber es gibt da bestimmt auch no name Produkte :)

Wo findet man denn das Rezept? Ich sehe es leider nicht.

Dankeschön liebe Jaqueline für diese schönen Einblicke in euren Alltag. ❤ Die Ahead-Riegel haben wir vorher schon bestellt, ich bin gespannt wie die schmecken. Bei der nächsten Bestellung wird auf jeden Fall dein Code genutzt ❤. Liebe Grüße Marika 🌹

Esse gerade Schokolade 3 dem Mittagessen, verstehe dich total.😂 Ist für deBlutzuckerer wohl auch besser einmal als immer ein bisschen zwischen durch.

Mach doch Cakepops aus dem missglückten Kuchen 🎂

Unser Sohn kriegt im Kindergarten sich oft Naschitüten mit, wenn jemand Geburtstag hatte. Ich find das totalen Quatsch! Manchmal ist das so viel Zeug, dass es ne ganze Woche reicht.

Bei uns gab es dieses Jahr zu Ostern nur die Schoki die die Oma immer schenkt. Selbst kaufen wir nichts mehr außer Zartbitter Schokolade.

Danke 🙏 fürs mitnehmen 👏 liebe Jackie. Wünsche euch einen schönen Tag Kira 🙋🌞😍.

Tolles Video, macht echt Spaß euch zu zu schauen 😊👍

Kannst du bitte mal die Maße der Boxen sagen und wo du sie gekauft hast? Ich habe bisher noch nicht das richtige gefunden. Danke.😊

Ich mag an Vollkornnudeln gerade, dass sie bissfester bleiben xD

wo finde ich denn das leckere Rezept? 😋

Hey❤ woher habt ihr die Schrankgriffe? Finde die sehr schön ❤

nasse, schwitzige Haare nach dem Sport kalt föhnen - GAMECHANGER 🥹🥹🥹

Die Ahead Riegel sind wiirklich lecker. Ich hoffe, sie kommen noch in mehr Rossmann Filialen

Das hat Spaß gemacht 😊😊😊

Hallo meine liebe 🤗, sehr schönes Video 👍😘. Danke für Deine Mühe 😁.LG Eva 🤗😘

Soo ein schönes Video! Ich liebs🥰

Das ist viel Schokolade 😂 ein interessantes Video ❤

öhm - die Ahaed Riegel haben aber Milch bzw, Vollmilchpulver drin! Verträgst du das dann ohne Bauchschmerzen?

Das Thema Werbung ist hier in den Kommentaren ja immer wieder Thema. Warum sagst du denn nicht zu Beginn des Video's, wer der Sponsor ist? Jetzt hört es sich so an, als hättest du es gerade vom Einkauf mitgebracht. Finde ich transparenter. Ansonsten ein schönes Video.

Direkt nach dem Sport einen Whey-Shake trinken hilft totaaal! 😅 Der schmeckt süß, hat viele Proteine und danach hat man keinen Heißhunger mehr

❤

Liebe Jacky wieder super Video von dir. Mehr Küchenorganisation finde schön ich weis momentan nicht wie ich das bei mir alles ordnen soll. Komm doch mal vorbei und hilf mir.😊 Und wo hast du dein Regal her das schwarze was auf der Arbeitsplatte steht.

Das Rezept habe ich leider nicht gefunden 😊

Zieht diese Art der Aufbewahrung mitunter nicht auch diese ekligen Lebensmittelmotten an? Wir nehmen luftdichtverschlossene Boxen in der Küche.

Was hat Sport machen mit Haare waschen zu tun 🫣 ich schwitze nicht auf dem Kopf 😄

Ich habe zwar nur ein Kind, er wird 14 und weisste was : dieses Jahr gab es keinen Schoko 🐰 ! Also es wird besser ! 😂

Paula ist kein Joghurt, sondern eine Süßigkeit. Ich mag auch gerne mal naschen, aber so viele Süßigkeiten wie in der Schublade vorrätig war, halte ich nicht für günstig. Je weniger im Haus, desto weniger auf der Hüfte :-)

Die Haare sehen überhaupt nicht fettig aus. Du kannst so coole Flechtfrisuren, ist doch easy für dich 😆

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