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ORGANIZANDO ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL | Receitas práticas para reeducação alimentar 

KITCHEN VLOG - Bia Cameiro
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oi pessoal tudo bem?
hoje trouxe algumas dicas de ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEIS, pratos fáceis, práticos, deliciosos, e barato pra inspirarem vocês na reeducação alimentar, estou nessa jornada de me cuidar mais e espero vocês comigo, aproveiten todas as dicas de comidas para a semana toda...
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Eu sou Bianca tenho 28 anos, nascida e criada em São Paulo , também sou mãe de dois, esposa e dona de casa .
Aqui compartilho um pouco do que envolve o universo de casa e rotina!
Dicas de casa, limpeza, organização, decoração, hábitos, rotina, receitas e resenhas de produtos são alguns dos temas que encontrarão por aqui.
Obrigada por me acompanhar e sejam bem-vindos!
_____________________________________

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4 окт 2024

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Комментарии : 77   
@Vlog.cozinha
@Vlog.cozinha 3 месяца назад
vem acompanhar minha rotina fitnes em outro canal :youtube.com/@biacameiro-yf6dr?si=nwR-fmGOzm2jkt1t
@marciavianareis4743
@marciavianareis4743 2 месяца назад
👏👏👏👏
@dddcalminho2023
@dddcalminho2023 3 месяца назад
Amei as receitas, vos aplicar aqui
@Vlog.cozinha
@Vlog.cozinha 3 месяца назад
Espero que goste!
@silviacorreia2460
@silviacorreia2460 3 месяца назад
5 colheres de aveia é mto. No máximo 2 colheres por dia
@carneiroelaine
@carneiroelaine 3 месяца назад
Bia, existe no mercado uma embalagem de forminhas forneáveis justamente para não grudar. São forminhas feitas de um papel manteiga ou algo do tipo 😉
@Vlog.cozinha
@Vlog.cozinha 3 месяца назад
oii querida, eu vi verdade ela parece meio de papel aluminio né é uma boa idédia tamben
@carneiroelaine
@carneiroelaine 3 месяца назад
@@Vlog.cozinha na vdd é uma de papel, parece papel manteiga. A de alumínio é outra.
@Vlog.cozinha
@Vlog.cozinha 3 месяца назад
Oi pessoal assista o video de receitas para esquentar neste inverno : : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-XU8lDRUaWGE.htmlsi=El5hGmQsTCwKVnAE
@grazielaalves9237
@grazielaalves9237 3 месяца назад
Bom dia bia, mostra também sua rotina de cuidados com a casa, e academia, como você concilia tudo. 😊
@Vlog.cozinha
@Vlog.cozinha 3 месяца назад
oii grazie eu vou gravar, faz tempo que to querendo tradez esse conteudo para vocês , anotado viu
@DeniseCamargo-j9q
@DeniseCamargo-j9q 3 месяца назад
Amei as dicas 😊😊
@Vlog.cozinha
@Vlog.cozinha 3 месяца назад
Que bom 😊
@karinbueno
@karinbueno 3 месяца назад
Oi bia Adoro assistir seus videos, estou na correria com minha mae que fez cirurgia de intestino, entao estou me atualizando no seu canal aos poucos ❤ 😘😘
@Vlog.cozinha
@Vlog.cozinha 3 месяца назад
Oi ka , tava estranhando vc demorou para comentar , e melhoras para sua mãezinha viu ❤️ faz um comidinha bem gostosa pr ela tá bom
@barbarafreire24
@barbarafreire24 3 месяца назад
Amei, Bia !! Trás mais organizações alimentares assim e receitinhas lowcarb. Amei!!! 😘😘😘
@angelitamadalena4344
@angelitamadalena4344 Месяц назад
Por favor onde vc comprou o pote da alface? Super like
@Vlog.cozinha
@Vlog.cozinha Месяц назад
Oii querida ❤️ comprei na shopee s.shopee.com.br/5VCG7FWgDy aquele está em falta mas achei esse parecido
@carladarly3311
@carladarly3311 3 месяца назад
❤❤❤❤❤❤
@silvanabastos-opcoescriati3435
@silvanabastos-opcoescriati3435 3 месяца назад
Bia, que tal considerar a ideia de montar um e-book com ideias, dicas sobre organização alimentar, e receitinhass praticas e como congelar e descongelar?😉
@Vlog.cozinha
@Vlog.cozinha 3 месяца назад
Oii sil já está em andamento, acredito que nos próximos meses finaliza ❤️❤️❤️❤️❤️ , nem ia contar ainda mas já tom mais ansiosa que tudo kk vcs vão gostar...
@silvanabastos-opcoescriati3435
@silvanabastos-opcoescriati3435 3 месяца назад
@@Vlog.cozinha 👏👏👏👏👏👏👏👏
@claudiaduarteduarte9758
@claudiaduarteduarte9758 3 месяца назад
Bom dia Biaaaaaa! Adoro assistir seus vídeos. Estou mudando minha vida com seus ensinamentos...gratidão. Deus abençoe você e sua família. Ótimo final de semana.
@danielealexandre5726
@danielealexandre5726 3 месяца назад
Bom dia Biaaa! Te acompanho a muito tempo, sempre adorei seus conteúdos, mas confesso que agora estou até na expectativa por novos vídeos... estou nessa fase de melhorar a alimentação, e seus vídeos irão ajudar muito, por favor, continue nessa linha❤❤ já vou ao mercado comprar tudo pra fazer exatamente igual!
@Vlog.cozinha
@Vlog.cozinha 3 месяца назад
Oii Dani , que bacana dpois me conta oque vc conseguiu fazer tá bom e se gostou das receitas
@nilcemar4218
@nilcemar4218 3 месяца назад
Amo seus vídeos. Amei saber que trará mais receitas Low carb. Coloco muito das suas dicas em prática.
@Vlog.cozinha
@Vlog.cozinha 3 месяца назад
🫶🫶❤️ que bom !! Isso i
@analuciatobias2243
@analuciatobias2243 3 месяца назад
Bom dia! ❤
@ericacardozo2934
@ericacardozo2934 3 месяца назад
Oi Bia. Teu conteúdo é maravilhoso. Porém com relação a dieta você precisa observar algumas coisas, por exemplo bolo low carb faz sentido para alérgicos ao glúten ou quem faz dieta cetogênica. Essa receita que você preparou é muito mais calorica que um bolo normal por causa do coco ralado adoçado, óleo de côco, leite em pó.... somando as calorias de cada um desses ingredientes é muito mais que um bolo de chocolate de pacote.
@Vlog.cozinha
@Vlog.cozinha 2 месяца назад
Oii Erika kkk choquei , mas agora vou ficar mais esperta e substituir o coco adoçado , obrigada por assistir querida ❤️❤️❤️❤️ e pela dica também beijus
@sallem.camilla1328
@sallem.camilla1328 3 месяца назад
Saiu... tô no ruaa....quero assistir logo 😂😂😂🎉❤✨
@Vlog.cozinha
@Vlog.cozinha 3 месяца назад
🫶🫶🫶🫶🫶❤️
@GilmareJacque
@GilmareJacque 3 месяца назад
que legal,vou fazer
@Vlog.cozinha
@Vlog.cozinha 3 месяца назад
Espero que goste! ❤️
@AnaAlves-pw7cj
@AnaAlves-pw7cj 3 месяца назад
Bom dia, Bia gosto muito dos seus vídeos estou aprendendo muito com você muito obrigada por compartilhar ❤
@Vlog.cozinha
@Vlog.cozinha 3 месяца назад
Obrigada de coração ❤️
@vaniahbarreto1167
@vaniahbarreto1167 3 месяца назад
Oi Bia bom dia pra vc,nossa estava ansiosa a espera dos seus vídeos,te descobri e comecei a maratonar seus vídeos, bençãos pra ti🙏
@Vlog.cozinha
@Vlog.cozinha 3 месяца назад
Obrigada Vânia querida ❤️❤️❤️
@andreadias1658
@andreadias1658 3 месяца назад
Bia que maravilha ,essas dicas de uma boa refeição saudável ,muito obrigada ,nossa vc mostrou que não é complicado fazer uma reeducação alimentar e com dicas de variações top continue amore , gratidão 😍
@Vlog.cozinha
@Vlog.cozinha 3 месяца назад
❤️
@sulymarcampos
@sulymarcampos 3 месяца назад
Amo o seu canal Bia! Obrigada por compartilhar tantas dicas preciosas para o nosso dia a dia! Deus a abençoe sempre! ❤❤
@Vlog.cozinha
@Vlog.cozinha 3 месяца назад
❤️❤️❤️🫶
@cassialemes3024
@cassialemes3024 3 месяца назад
Olá cá estou eu aqui novamente e já deixei meu like 😊❤❤❤❤
@Vlog.cozinha
@Vlog.cozinha 3 месяца назад
🫶🫶🫶🫶❤️
@monicalmontenegro
@monicalmontenegro 3 месяца назад
Amo sua organização!
@Vlog.cozinha
@Vlog.cozinha 3 месяца назад
Muito obrigada 🤩
@deboramartins3084
@deboramartins3084 3 месяца назад
Obrigada por compartilhar.
@Vlog.cozinha
@Vlog.cozinha 3 месяца назад
❤️🫶
@mirelesantiago4454
@mirelesantiago4454 3 месяца назад
Oi Bia tudo bem com vc? Sou nova inscrita aqui tô amando seu conteúdo aprendendo muuuito com vc e impressionada com tanta organização e praticidade! Parabéns
@Vlog.cozinha
@Vlog.cozinha 3 месяца назад
Obrigada Mi , seja bem vinda querida ❤️
@a.martins9893
@a.martins9893 3 месяца назад
Olá, conheci seu canal essa semana, to maratonando os vídeos, continue assim 😊
@Vlog.cozinha
@Vlog.cozinha 3 месяца назад
Muito obrigada 😊
@AmandaCarolineFonseca
@AmandaCarolineFonseca 3 месяца назад
Amei as receitas saudáveis ❤😘
@Vlog.cozinha
@Vlog.cozinha 3 месяца назад
❤️❤️ sabia que vc ia gostar kk
@rubiamaynara2292
@rubiamaynara2292 3 месяца назад
Eu gosto muito de organização alimentar mais acho que alguns alimentos não acho bom deixar preparado como a tomate e algumas outras verduras Acho que tomate como exemplo da para cortar no dia que vai consumir mais deixo já higienizado e sendo já as outras coisas já prontas fica mais tranquilo enfim só uma opinião.
@Vlog.cozinha
@Vlog.cozinha 3 месяца назад
Oii Rubia, então tomate lavado já fica prático mesmo de cortar eu só aproveitei porque já tava com mão na massa adiantei pr uma 2 dias mais é algo que não conserva por muito tempo né depois de cortado... 🫶❤️
@kellyrodrigues5673
@kellyrodrigues5673 3 месяца назад
Bom dia Bia, suas receitas são top👏👏👏😘
@Vlog.cozinha
@Vlog.cozinha 3 месяца назад
Obrigada de coração
@manuvieira4655
@manuvieira4655 3 месяца назад
Muito legal ❤
@Vlog.cozinha
@Vlog.cozinha 3 месяца назад
🫶
@ledatavarestavares9959
@ledatavarestavares9959 3 месяца назад
Amei o vídeo parabéns sempre dando muita ajuda pra nós bjsss ❤
@Vlog.cozinha
@Vlog.cozinha 3 месяца назад
❤️❤️❤️❤️
@marilenececopieri4527
@marilenececopieri4527 3 месяца назад
Amei as dicas❤
@jessicaferreira303
@jessicaferreira303 3 месяца назад
Oi Bia!!! Vc me inspirou a começar uma dieta saudável, é possível seguir uma dieta saudável e saborosa, obrigada querida!!!❤
@Vlog.cozinha
@Vlog.cozinha 3 месяца назад
Isso jessi , já deixa tudo no jeito e fica mais fácil
@receitasdemae2266
@receitasdemae2266 3 месяца назад
No lugar do leite pode colocar iogurte natural
@elianapires4257
@elianapires4257 3 месяца назад
@TheDeiapoderosa
@TheDeiapoderosa 3 месяца назад
Bom dia
@MaceliLima
@MaceliLima 3 месяца назад
Oi Bia tudo bem? Sou nova por aqui e quero muito fazer essa organização de comida que vc faz . Se poder dar dicas e o que precisa ter pra começar agradeço.
@Vlog.cozinha
@Vlog.cozinha 3 месяца назад
Oii querida vou colocar no próximos vídeos tá bom , seja bem vinda
@Amanda-qg7rs
@Amanda-qg7rs 3 месяца назад
Esse bolinho acaba que não é fitness por isso as crianças gostam 😅 Tem leite ninho e coco 🥥 adoçado
@Vlog.cozinha
@Vlog.cozinha 3 месяца назад
kk o coco tava adoçado mesmo , mas o leite em pó não tem açucar e eu não uso a marca Ninho ...
@auroratorres8519
@auroratorres8519 3 месяца назад
Bom dia, saindo pro trabalho e vendo suas dicas. Bia comprei a seladora, veio com defeito e não consegui reembolso. 😢
@Vlog.cozinha
@Vlog.cozinha 3 месяца назад
Aurora te falei q a minha quebrou né , tô chateada tbm
@auroratorres8519
@auroratorres8519 3 месяца назад
@@Vlog.cozinha ❤❤
@magaliaraujo2623
@magaliaraujo2623 3 месяца назад
As maçãs não ficarão escuras cortadas na salada de frutas?
@Vlog.cozinha
@Vlog.cozinha 3 месяца назад
Oi Magali ficarão sim eu esqueci de deixar de molho acredita! 😢
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