Os 05 Fundamentos da Patinação 

Acompanhe conosco a descrição e apresentação prática dos 05 Fundamentos da Patinação dentro da nossa visão do esporte!
OS 05 FUNDAMENTOS DA PATINAÇÃO:
01) ACEITAÇÃO: Ficar a vontade sobre os patins
- Calçar e ficar em pé sobre os patins
- Se sentar com os patins
- Se levantar do chão com os patins
- Fazer a parada em T
- Girar no mesmo lugar sobre os patins
- Ficar sobre um pé só sobre os patins
- Flexionar os joelhos sobre os patins
- Fazer a base paralela corretamente
- Fazer a base tesoura corretamente
- Cruzar as pernas sobre os patins
- Saltar com os patins nos pés
- Saltar e girar no ar com os patins nos pés (em graus)
- Saltar com um pé só
- Saltar e girar com um pé só (em graus)
- Etc.
02) CONTROLE: Controlar a movimentação sobre os patins
- Os micro-ajustes de movimento
- Os processos iniciais de propulsão
- O contínuo e dinâmico jogo de equilíbrio entre os pés
- A contenção de movimentação aleatória dos patins
- Etc.
03) IMPULSÃO: Ser capaz de prover impulso sobre os patins
- Balãozinho (frente/costas)
- Remada (frente/costas)
- Fish (frente/costas)
- Remada em base tesoura (frente/costas)
- Snake (frente/costas)
- Fish com um pé só (frente/costas)
- Impulsão simples com um pé só (frente/costas)
- Impulsão com Crossover (frente/costas)
- Transição Eagle (frente/costas)
- Transição 180° (frente/costas)
- Eagle (saída de frente/costas)
- etc.
04) CURVAS: Conseguir fazer curvas com os patins
- Curvas simples base paralela (frente/costas - direita/esquerda)
- Curvas em velocidade (frente/costas - direita/esquerda)
- Curvas fechadas (frente/costas - direita/esquerda)
- Curvas em base tesoura (frente/costas - direita/esquerda)
- Curvas com a roda da frente levantada (direita/esquerda)
- Lounge (frente/costas - direita/esquerda)
- Crossover (frente/costas - direita/esquerda)
- etc.
05) FRENAGEM: Conseguir controlar sua velocidade sobre os patins
- Freio em cunha (frente/costas)
- Freio em T (frente/costas)
- Soul Stop/Slide
- Power Stop/Slide
- Parallel Stop/Slide
- Acid Stop/Slide
- Magic Stop/Slide
- etc.
Patins que usamos no vídeo:
- MARCELO: SEBA FR60 (com base do Revolt/Traxart), Rodas Mellon verdes 80mm/85A, rolamentos IQL 11 Twincam
- BELLA: TRAXART REVOLT ROSÊ, Rodas Mellon rosas 80mm/85A, rolamentos ABEC 9 genéricos
- LÉO: TRAXART REVOLT Azul claro (com base do URBE/Traxart, Rodas URBE pretas 110mm/88AA, rolamentos ABEC 9 genéricos
- BIEL: HD NEW SKULL, Rodas Seba HA pretas 80mm/85A, rolamentos ABEC 7 genéricos
Canais que indicamos:
/ lojagoroller
/ felipezambardino
/ @nicolymachaddo
/ @livrementesports