Se você convive com artrite ou artrose, este vídeo é essencial para melhorar sua qualidade de vida! Descubra o que NÃO fazer para evitar desconfortos e promover o bem-estar. A palavra chave aqui é "o que não fazer se você tem artrite ou artrose".
Evite o Excesso de Açúcar e Farinhas Refinadas:
Farinhas refinadas e açúcar inflamam seu organismo e podem acabar por agravar os sintomas de artrite e artrose. Por isso, devem ser evitados de sua rotina alimentar!
Diga Não aos Alimentos Embutidos:
Alimentos embutidos tem alto poder inflamatório, devido ao excesso de sódio e conservantes, por isso podem ser prejudiciais para quem sofre de artrite ou artrose.
Combata o Sedentarismo:
O sedentarismo afeta a saúde das articulações. Atividades físicas leves fortalecem músculos, juntas e ligamentos, diminuindo dores e desconfortos causados por artrite e artrose.
Evite os Anti-inflamatórios por Conta Própria:
Alimentos anti-inflamatórios são perigosos ao organismo quando tomados por longos períodos e sem supervisão médica. Por isso, evite esse tipo de automedicação.
Suplementação Natural é uma excelente maneira de conseguir aliviar dores e desconfortos causados pela artrite e pela artrose.
Suplementos que sejam naturais e à base de de MSM, Ácido Hialurônico, Vitamina C e Colágeno Tipo II, são as melhores opções disponíveis hoje no mercado.
Assista a este vídeo informativo e tome medidas positivas para melhorar sua qualidade de vida. Lembre-se: "o que não fazer se você tem artrite ou artrose" é tão importante quanto adotar práticas saudáveis.
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22 авг 2024
