Apresentação dos sete princípios básicos da Terapia Racional-Emotiva Comportamental, a forma pioneira de Terapia Cognitivo-Comportamental desenvolvida por Albert Ellis. #terapiacognitivacomportamental #psicoterapia #psicologiaclinica
Dr fui uma vez em uma psicóloga e não gostei, ficava me olhando com cara de tacho pouco se importando com o que eu falava. Eu senti isso. Claro não é todos né, acabei nem indo mais. Sucesso a vc.
Nao consigo sair do meu comportamento problema, pois perco a força e quando estou sem ela ( a força ouvontade) o que vem a minha mente é uma crença de que tudo está perdido, uma pessoa se força pra mim é o fim de tudo é ser inanimado.
Depende... Faço um curso com a Fernanda Landeiro, onde ela ensina TREC dentro do curso da TCC, pq se compreende que a TCC é um guarda-chuva de terapias cognito-comportamentais, onde estão a TREC, a ACT, a DBT, a TCC clássica (Beckiana)...
