OS BENEFÍCIOS DO JEJUM PARA A MENTE - Douglas Gonçalves e Dr. Jonatas Leonio 

4:22 Jejuamos por que é espiritual. 4:50 5 benefícios do jejum para nossa mente: 1⁰ JEJUM MELHORA NOSSA CONCENTRAÇÃO E NOSSA CRIATIVIDADE. 3:11 O intestino é o 2⁰ cérebro. 7:58 2⁰ FACILITA NOSSA APRENDIZAGEM E CONSTRUÇÃO DE NOVOS HÁBITOS. 10:22 3⁰ MELHORA A MEMÓRIA 13:36 4⁰ FORMA MAIS EFICAZ DE AUTOFAGIA - MAIOR LONGEVIDADE. 14:52 5⁰ REDUZ NÍVEIS DE INFLAMAÇÃO E ESTRESSE.

Quanto menos comemos , menos queremos comer , experiência própria , jejum muda sua forma de pensar , de ver o alimento , vc consegue viver comendo menos . Fazia jejum diários de 16 hrs , trabalhava , malhava , estudava , td em jejum , e digo é possível .

"Todo pedido de Deus é uma oferta de Deus." 🔥🙌🏼

18:28 protocolo para o dia L A M P: L-LUZ A-ÁGUA M-MOVINENTO P- PROTEÍNA / PALAVRA

Eu faço jejum, pois diminui a ansiedade em mim, pois sinto mais meu corpo e fico mais no presente. A minha mente tenta fugir para o futuro, mas vejo que tenho mais controle quando estou jejuando.

Eu assistindo sobre jejum bem na hora que estou comendo pirão de carne com macarrão 😅🥴🥴

Senti no corpo os efeitos de um jejum, de fato transforma a mente❤

Que meu testemunho possa incentiva-los meus irmãos. Desde criança eu não comia cedo..... adolescente, também..... me converti e continuava com esse costume, fiquei adulta voltei pra Cristo, hoje faço jejum, com propósito, o que fazia naturalmente sem direção.....hoje consigo até fazer almoço pra família sem ter fome, a minha fome é de conhecer mais a Jesus. E se vc tem essa num sei se seria essa palavra pré disposição....faça jejum, tire um tempo pra ficar com seu amado salvador, é muito....muito maravilhoso! 😊

Espirito Santo nos alinha a mente de Cristo!💟🏘🔑🙏

Pastor e demais Filhos de Deus eu venho pedir oração, pois eu acredito que o diabo está me oprimindo , estou com Depressão,angustia ,pensamentos perturbadores de morte , por favor coloquem meu nome em oração, tem algo ruim comigo irmão, eu preciso da intervenção de Deus .

Amém. O jejum deve ser um hábito cotidiano para o espírito, alma e corpo. Deus só cria Princípios Atemporal.

L0UVAD0 SEJA DEUS 🙌🏾

Pr luciano subira que me incentivou a fazer o primeiro jejum de 3 dias so com agua

Fiz jejum por 31 dias. O mês de agosto todo sem doces e glúten. Foi bençãos. Glória a Deus 🙏

Eu faço por questão espiritual, mas sim, quando eu faço jejum, sinto uma paz enorme q vcs não tem noção, não tenho ansiedade, foco no presente , e me faz muito bem

Que entendimento maravilhoso da obediência. 🔥🙏🙌

Aprendizagem de excelência👏🏼👏🏼👏🏼✝️🥰

Jesus continue abençoando grandemente vcs Ebenézer

Sensacional

17:50 infelizmente antes de praticar o jejum achava que o café da manhã era indisponível.

Que palavra abençoada! Dr Jonatas é uma benção, sábio tanto humanamente falando,quanto espiritualmente. Glórias a Deus por essa conversa.

Que benção

Tremendo demais❤

Que conteúdo maravilhoso. Gratidão

Perfeito!!!! 👏👏👏👏 Parabéns!

Eu assinto sobre jejum. E fazendo jejum. Kkk

Jejum é fome de Deus

Q palavra maravilhosa uma benção

Muito bom!

Show de Bola Deus abencoe grandemente Dr.

Meu.Deus,que palavra maravilhosa ❤❤❤❤❤❤❤❤

Tenho muita dificuldade pra jejuar e tenho ansiedade 😮

DEUS ABENÇOE 🎉🎉

Muito bom esse vídeo

A minha maior dificuldade é a dor de cabeça forte que sempre me acompanha nos meus jejuns😢 .

Toda vez que deus nos pede algo ele não quer o que a gente tem ele tá entregando aquilo que ele tem através da nossa obediência😮😮😮 1:15

O versículo de Provérbios citado pelo Dr. Jonatas está no capítulo 16, versículo 26 "A fome do trabalhador o faz trabalhar,porque a sua boca a isso o incita".

😮😮😮😮 top

🙏Por favor quero pedir ajuda enquanto ainda tenho sanidade , mais estou passando por horas muito perturbadoras 😓

Maravilhoso! Ouvindo em Jejum e recebi esse corte nos sugeridos 👏🏽👏🏽👏🏽

Muito bom 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😊

Top ❤

Quanto aprendizado! 🙏🙌👏

Wawall

Ó jejum tiro Q mais gosto de comer ou beber suco refrigerante

E quem dorme de luz acessa ?

MUITO BOM!!!!!