Os melhores Suplementos para aumentar a Testosterona | Dra. Ingrid Serafim

Подписаться 584 тыс.

Просмотров 1,6 млн

50% 1

A testosterona é um hormônio masculino (e também presente nas mulheres), e não está ligado somente na libido, mas também para disposição e energia.
Baixa testosterona resultará em baixa energia, distúrbio no humor, depressão, ansiedade, distúrbio no sono, insônia, e várias alterações no acúmulo de gordura corporal. (fonte: Nutrindo Atletas Brasil)
Neste vídeo eu vou te dar dicas de 4 formas excelentes de suplementar a sua testoterona para alcançar os seus melhores níveis.
 MEU INSTAGRAM - @draingridserafim
 MEU FACEBOOK - / draingridser. .
 Ficha Técnica
Conteúdo - Ingrid Serafim
Captação, Edição e Motion Graphics- Paulo Filho

Развлечения

Опубликовано:

12 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 1,5 тыс.

@eliercio1 4 года назад

Muito bom saber que ainda existe uma médica como a senhora, preocupada com a saúde do próximo.parabens.

@manoelkasabkojian2806 Год назад

Nossa essa menina é linda. Explica tudo de maneira clara. E esse sotaque nordestino muito legal. Já aumentou minha testosterona. Beijo e sucesso. Parabéns

@joaoaugusto9914 5 лет назад

a vitamina D eu comecei a tomar durante uma semana todos os dias , uma capsula de 5.000 UI da marca now foods , depois de uns 5 dias já percebi aumento na libido e ereção mais duradoura , dessa lista eu posso falar que a vitamina D realmente funciona !

@oracaoevitoria1834 5 лет назад

Onde vc comprou e toma como por dia? essa é a d3 ?

@canalecletico1811 4 года назад

Valeu pelo depoimento

@flaviooliveira1725 4 года назад

Boa tarde..amigo onde eu compro a vitamina D de qualidade?

@flaviooliveira1725 4 года назад

Amigo onde eu compro essa vitamina D que vc comprou?

@Judaboss 4 года назад

@@flaviooliveira1725 amazon

@carlosnunes8648 2 года назад

Parabéns Dra. Por nos imformar quanto precisamos edtar bem de saúde . mora em Salvador Ba. Abcs.

@pabloborges4166 4 года назад

Simples, clara e super objetiva. Saindo de outros canais enrolados e ficando no seu. Parabéns!!

@AntonioCarlos-nq1vb 3 месяца назад

Dra. Ingrid boa tarde. Muito bom os vídeos, principalmente quando se fala sobre os suplementos para aumentar a testosterona. A reposição exógena , não tem indicação para certos pacientes, no meu caso tenho 73 anos com a testosterona de 86, o urologista indicou a reposição com Androgel, infelizmente passei mal por conta de alguns efeitos colaterais, com muita ansiedade e depressão durante o uso. Assistindo seu vídeo achei interessante esses suplementos para ajudar a melhorar a parte da testosterona. Agora fale também nas dosagem diária dos suplementos, assim a duração do tratamento obrigado.

@luizlula2728 5 лет назад

Eita dra , vosmecê bota pra lascar, vídeo aula 1ª de luxo. Conteúdo e explicação perfeita. Parabéns e que Deus em sua infinita misericórdia continue nos abençoando. Amém

@vanderleivieira6285 5 лет назад

Ela "Fala fácil ",uma linguagem bem simples,com o conhecimento necessário para o que se quer,fora isso aí da tem um sotaque que particularmente acho gostoso de ouvir na voz dela.

@osamurai530 3 года назад

Uso um fitoterapico indutor de testosterona porque é fenomenal, conhecido como ERGO💪🔫PISTOL! CHAMA ZAP(35)992692548

@rogeriofeitosa3198 6 лет назад

Dra. bom dia tenho 51 anos e prático musculação ,obg por suas dicas

@Leoassuncao190 3 года назад

Único vídeo sem enrolação e falando tudo

@WFGuerreirodeJesusCristo 3 года назад

Que mulher linda, fala super bem e um sorriso maravilhoso.

@JulianaLuc888 2 года назад

Minha testosterona está alta, a medica está buscando a causa dela estar muito alta e passei por um médico que estava querendo suplementar a testosterona, sem pedir exames antes.

@josebarbosa2272 4 года назад

Dra Ingrid Serafim muito grato pelas excelentes explicações sobre os suplementos para TESTOSTERONA 🙋🏻‍♂️💚🌹

@adrianacristina3159 2 года назад

Que ótimas dicas, amei já tava preocupada que meu exame deu baixa de testosterona

@andersonxavier9293 5 лет назад

Q mulher linda, parabéns doutora por nos esclarecer tão bem! AMO VC, beijo!

@kauamoreira2189 4 года назад

"Amo você" 😂😂😂

@tinimsantos308 4 года назад

Eu gostaria de receber

@franciscoalfredo184 4 года назад

Mulheres

@luisantoniomenghi8983 4 года назад

DRA. INGRID . PERDOE ME POR ESCREVER ESSAS PALAVRAS , MAS SÓ DE VE - LA E OUVI LA NO VÍDEO , MINHA TESTOSTERONA VAZA ATÉ PELOS MEUS OUVIDOS . A SENHORA É MUUUUUIIITOOOO LIIIIIIIINNNDAAAA E A SUA VOZ É CHEIA DE CHARME . OBSERVE QUE NÃO FUI DESRESPEITOSO . APENAS SINCERO . A SENHORA FAZ ME LEMBRAR DE UMA MÚSICA DE GUILHERME ARANTES : EXTASE .

@militarespcexforcasarmadas4632 4 года назад

Kkkkk ai dento btl

@cesarsilva4151 3 года назад

Dra, a senhora é riquíssima em conhecimento e repassa para nós. Parabens!

@almirjosedasilva4997 3 года назад

Muito bom linda

@leonelnardo1001 3 года назад

Suplementação de zinco tem que ser feita junto com cobre de preferência usar o zinco e o cobre quelato .. muito bom o vídeo Dra

@artedaguerrawushu6444 4 года назад

Uma verdadeira aula de bioquímica hormonal e metabolismo 👍🏼❗

@susanaribeiro9640 Год назад

MARAVILHOSA ❤jovem e inteligente, optou pela medicina integrativa 🎉parabens

@wilsonlima9017 4 года назад

QUANTA GENEROSIDADE!!! DEUS ABENÇOE GRANDEMENTE SUA VIDA!!

@jerryfernandes3965 3 года назад

OBRIGADO DOUTORA,ESTAVA ESPERANDO O RESULTADO DO EXAME DO COVID E FIQUEI SUPER ANSIOSO E ACHO QUE ABAIXOU MUITO ,VOU TOMAR MAGNÉSIO

@The_Santos. 5 лет назад

Dr. Ingrid, Qual o nível mínimo de testosterona aceitável? E quando temos que passar a fazer uso para normalizar a testosterona no corpo?

@trecoscacarecos.1389 3 года назад

O quê Eu mais gosto nos seus vídeos é o seu sotaque. Eu sigo todas essas dicas de alimentação e tenho tido bons resultados. Qual o estado do seu nascimento? O sotaque parece um pouco com paraense, um pouco com amazonense, um pouco com norteriograndense.

@helderalves502 4 года назад

Meu Deus! Só descobri hoje essa doutora maravilhosa!!! Os vídeos são sem rodeios e direto no ponto. Top essa mulher linda e inteligente 😊

@EduardoSouza-us3tq 3 года назад

Eu tbm amigão.....Muito bom as aulas dela......Abç

@jairteston6834 4 года назад

Ótimo vídeo, obrigado. Há um elemento fundamental para o aumento da testosterona nos homens, q é natural, encontra-se facilmente em todo o Brasil q é mulher bonia e sensual...

@marciasun8129 6 лет назад

Quero minha energia de volta. Dói o pé, dói as mãos, cansaço, memória ruim, queda de cabelo.....acho que tudo hormonal.

@JoseFlores-js5mm 5 лет назад

Oii

@marcelosantana702 4 года назад

@ricardocooper46 3 года назад

Gostei muito da sua consulta. Ricardo cooper obrigado gratidão sempre espero vê lá novamente até

@rubemalves9342 6 лет назад

Dra. Ingrid, acabei de ver seu vídeo e confesso que virei um inscrito. Simples e direta no assunto, de forma descontraída. Parabéns pelo canal!

@osamurai530 3 года назад

Uso um fitoterapico indutor de testosterona porque é fenomenal, conhecido como ERGO💪🔫PISTOL! CHAMA ZAP(35)992692548

@brauliosaldanha7209 4 года назад

Boa tarde ! Até agora, foi o mmelhor video de esclarecimento que vi na internet, pois é objetivo, claro, e direto ! Parabéns DRa. INGRID, pelo canal, e pela didática ! Aproveitei e me inscrevi!

@andrealcantara6437 5 лет назад

Ótimo video, pois usou da objetividade pra tratar do assunto. Parabéns!

@josefm7976 4 года назад

Q Deus continue abençoando vc e sua família

@paulocesaralvarengaalvaren9881 5 лет назад

PARABÉNS doutora VC é LINDA !!!

@arletemota8946 5 лет назад

Legal uma doutora tentando nos ajudar.Pq os médicos aqui nen quer saber.

@RicardoSilva-if3cn 5 лет назад

Parabéns pelo conteúdo do vídeo, acrescentaria Tribullus, Maca Peruana e exercícios físicos principalmente com peso

@robsonsantosdejesussantos 5 лет назад

Maca peruana é excelente

@30etantos8 5 лет назад

Falei sobre os efeitos do Tribulus Terrestris no meu corpo lá no meu canal, e percebi que mtos homens buscam por esse tipo de informação. Obrigado pelo vídeo.

@sr.sigmaringa 5 лет назад

Muito bem explicado. Obrigado E você é muito engraçada. 😂 Namastê 🙏🌹💜

@tarcisiobotelhomapurunga6379 4 года назад

direto ao ponto, uma qualidade inteligente de um linda pessoa. obrigado

@eraldomarques4793 6 лет назад

Dra. Ingrid Serafim é show de inteligência e competência. Vc é o meu amor platônico. Kkk

@leninhasilva5522 5 лет назад

Doutora bom dia eu eu sou assinante nova agora do vídeo e você é muito inteligente e acrescentou muito na minha vida eu queria uma só uma dica eu estou com colesterol alto estou fazendo reeducação alimentar só comendo mesmo comida natural verdura fruta azeite muito pouco que meu colesterol deu muito alto só que eu já estou começando a perder muito peso e a flacidez que que eu faço para não envelhecer tanto porque eu acho que quando a pessoa emagrece ela envelhece demais eu já estou com 53 anos por favor se você puder me dá uma dica vou te agradecer muito obrigado viu Bom dia

@ivanlemos4888 6 лет назад

Dra Ingrid, parabens amo seus videos já estou inscrito e sempre lhe dou o seu merecido like, gosto muito quando voce dá uma risada por algum motivo, voce é um amor de pessoa, seus videos nos tráz grandes informações não perco nenhum já ativei o sininho

@osamurai530 3 года назад

Uso um fitoterapico indutor de testosterona porque é fenomenal, conhecido como ERGO💪🔫PISTOL! CHAMA ZAP(35)992692548

@heliofernando4723 3 года назад

Essa Medica é nota 10

@efrendoracino8452 6 лет назад

Adorei! Além de inteligente, é linda!

@leodorinotetsuohishiehishi9587 4 года назад

Obrigado Dra Ingrid, vou experimentar, porque já estou dobrando o cabo da boa esperança, tá danado de ruim

@josuedefarias4300 4 года назад

Parabéns pelo o esclarecimentos Dra. Ingrid Serafim. Bjs sucesso sempre Princesa!

@betosalanjuvenal5528 3 года назад

Já faço uso de todos, tenho 59 anos e tô ótimo

@tbonboard 4 года назад

Doutora, por gentileza, tenho 46 anos e estou sem apetite sexual. Preciso fazer modulação hormonal ou basta tomar estes suplementos? Agradeço desde já e parabéns pelo belo canal!

@MarcosVinicius-kc6gn Год назад

Maca peruana negra com boro

@cidochagas9279 3 года назад

Essa minha conterrânea e demais adoro seus vídeos.

@ironvasco7181 4 года назад

Tenho 50 anos sou natural,uso 500 mg por dia. Pode-se suplementar com crisina continuamente sem que ela ultrapasse os valores mínimos normais de estradiol?

@waldineilima427 3 года назад

Excelente já tomo.3 esses menos o ácido d aspartico

@cleideholanda7970 5 лет назад

Olá. Adorei a suas explicações !!! Gratidão.

@osamurai530 3 года назад

Uso um fitoterapico indutor de testosterona porque é fenomenal!!! batizado de ERGO💪🔫PISTOL!!! Sabe porque??? Heheh... é a mistura de 7 ervas potentes e sem efeitos colaterais! Um alimento fantastico!!! Porque fornecerá nutrientes necessarios para amentar a produçao natural desse hormonio tao importante. Tenho mto orgulho de falar desse suplemento porque ele é fruto de mais de 6 anos de dedicaçao, empenho, pesquisas e testes. Principalmente porque leva consigo uma msg mto forte de garra e superaçao, amizade, companheirismo, amor, esperança e coragem!🤩❤ Experimente vc tbm e sinta o poder do samurai!!!💪🔫🔝

@honoriaizabelseixas7929 3 года назад

@@osamurai530 não encontrei nada com esse nome, ergo pistol

@osamurai530 3 года назад

@@honoriaizabelseixas7929 ,oi, amiga! Td bem? Porque o fenomenal ERGO💪🔫PISTOL é um presente meu exclusivo para vc! CHAMA ZAP (35)9 9269 2548.

@beneditoguilerme5975 5 лет назад

Opinião Democrática!!! Parabéns Dra. Um vídeo simples mais objetivo. Abraços a todos.

@mauriciofmorais 5 лет назад

Muito boa sua explicação, parabéns, gostei... mais um inscrito.

@lucianomartinsrios7995 6 лет назад

PARABÉNS foi bem direta. muitos ficam enrolando pra falar ou fala com medo

@josesouza8575 4 года назад

Parabéns pela aula. Muito esclarecedora.

@claudeir.hygino 5 лет назад

Muito bom vídeo! Além de gata, fala muito bem, gesticula bem, coisinha linda essa doutora! E o mais importante, vai direto ao assunto, sem delongas... Estás de parabens!!!

@mageloteixeira2031 5 лет назад

Bom dia Dr !! Com todo respeito vc é linda!!

@carlismario1 5 лет назад

Essa mulher é demaisssss. Inteligência total Boa sorte Dra

@robsonsantos261 5 лет назад

Além das excelentes explicações que me ajudaram muito, a doutora é linda .

@hildobezerra8189 4 года назад

Dra. Ingrid Serafim, na próximas vezes nos oriente na dosagem faz o pacote completo. Abraços!

@EduacFernandes 5 лет назад

Com todo respeito DRa, que sorriso lindo (o momento de descontração), gostei da explicação e parabéns pelo canal. Um abraço

@amaurimarcos1660 4 года назад

Oi bom dia quando possível fala nós sobre cartilagem, e possível remediar sem cirurgia? Porque doe se não tomar antibiótico? Porque há dias que nada sentimos? Escadas, correr pular, para eu são proibidos!!!! Ansioso mas com medo da cirurgia

@jonashonoriodemelo3761 6 лет назад

Muitos sucessos Dra Ingrid lindissima e maravilhosissima

@alessandrocampos4460 3 года назад

Tomo maca peruana e tribusterrestre e faço exercícios diáriamente obrigado pelas dicas

@vilmar1528 5 лет назад

Bom dia Dra Ingrid Serafim! Muito bom seus videos, diretos, objetivos e tempo suficiente, ótimos assuntos. Parabéns!! E para ficar ainda melhor só falta um resuminho no final, verbal ou escrito. Obrigado! Fica com Deus🙏

@celsoal7233 6 лет назад

Parabens Dra vc é bem familia isso tambem ajuda a vc se livrar dos estresse e ter uma vida melhor em todos os fatores de sua vida Ser bem próximo da sua familia Rs legal essa parte que vc refaz o video e cita alguem da família Abraço Dra ja sou fan do seus videos e mais um inscrito 😘

@guilhermemedeiros8378 4 года назад

parabéns a você, ótimo ensinamentos

@filhadoreikellyrocha7096 3 месяца назад

O melhor vídeo até agora sobre isso

@MarioGonza 6 лет назад

A pesar que no entiendo el idioma, me parece muy interesante la información!! Gracias Dra. Ingrid !!

@user-fk5rp2qp8i 2 месяца назад

Descobrindo o canal em 2024 e amei o vídeo❤ Ganhou uma incrita 😍

@gerinaldoaleixodesousa2823 4 года назад

Gostei das explicações maravilhosa,um abraço querida!

@robj.s5753 4 года назад

Franca direta e prática ,parabéns 👏👏👏👏💐

@maurilioamaro5865 3 года назад

A Dra E MEDICA DE PONTA MEUS PARABENS.

@brunovarjao7128 5 лет назад

Parabéns linda, ótima explicação

@aeciosilva6554 5 лет назад

Bom dia gente, obrigado Dra.Ingrid por essa boa dica, ê muito necessário para nós homens.Porque depois dos quarenta, tem que se precaver.

@TATOMU100 6 лет назад

Sou novo no seu canal e já muito grato por suas dicas e conhecimento. Parabéns!!!

@osamurai530 3 года назад

@sandroholobenko9055 2 года назад

@@osamurai530 bom dia, qual laboratório e tel. Do fornecedor que você compra

@jorgebrito4489 3 года назад

Jorge Brito Queimados RJ. Dra Ingrid Boa noite, primeira vez que assisto seu vídeo, obrigado pelas orientações sobre Testoterona, tudo de bom pra ti e á todos os seus. 👍👏

@leandroleitesoares7317 6 лет назад

Musa!! Muito obrigado Cadê o link??

@marcosvalerioafonsobragaju6055 4 года назад

Felicidade geral de toda a nação não felicidade geral de todas as galáxias tu ultrapassa às barreiras geográficas!!!.. BJS sua lindona!!... parabéns pelos seus vídeos.muito bom.

@glecineidelopes4175 5 лет назад

😍👍obrigada doutora vai me ajudar muito

@LuizSantos-uq1cv 5 лет назад

Hummmm o jeito e trocar

@rafaelgadelhaaraujo9828 5 лет назад

Gostei do seu olhar.Parece ser uma mulher muito confiante.

@belltecfirealarmes 6 лет назад

Um vídeo melhor que o outro! Gratidão!

@edileneserafim4685 3 года назад

Muito bom essas informações!VOU CONSULTAR UM PROFISSIONAL E ME CUIDAR!👍

@osamurai530 3 года назад

Uso um fitoterapico indutor de testosterona porque é fenomenal,❤ conhecido como ERGO💪🔫PISTOL!!! CHAMA ZAP(35)992692548⚠️

@alcybrazao53 5 лет назад

... os melhores especialistas da área de Urologia, dizem que suplementos artificiais, é dinheiro jogado fora ...

@luizpaulo1079 5 лет назад

Dra Boa tarde!

@marlenenascimento4302 4 года назад

Que vídeo maravilhoso, de grande informações pra nossa saúde. Obrigada Dr Ingrid que Deus lhe abençoe.

@jullyavitoria971 2 года назад

legal vídeo

@flaviorobertosoffiatti8944 5 лет назад

Não prestei atenção em nada que ela falou só prestei atenção nela muito linda.

@jamesramos124 2 года назад

Dr.Ingrid Serafim is this correct ? From Spanish to English but from what I can understand she said she uses these in her clinic : D aspartic acid - something having to do with pituitary gland. Zinc= inhibits the enzyme that transforms testosterone into estrogen Magnesium-separate sex hormone binding globulin from testosterone= more free testosterone vitamin D -deficiencies can lower testosterone

@tiagopires9084 6 лет назад

Só de ver seu vídeo doutora, minha testosterona aumentou 😍

@osmarneves4497 4 года назад

Kkkk

@leonardoteixeirast5543 Год назад

kkkkkkk

@divaldosantossantos7944 7 месяцев назад

Obrigada Dra além de muita linda é muito inteligente e competente 🥰

@donysilva 5 лет назад

Dr. Ingrid quais as melhores marcas de vitaminas para consumidor? pois algumas marcas são duvidosas.

@felicianonetto45 3 года назад

Boa pergunta 👏

@dozolgustavo 3 года назад

@@felicianonetto45 marca americana “now” e inglesa “lamberts “ mas atenção, mineirais tem que ser quelados

@petiflor1 3 года назад

Vc pode tb mandar manipular em uma farmácia confiável todos os minerais que vc achar que precisa. Tenho 50 anos 58kg. Eu estava com a D de 34, passei a tomar 5.000Ui de D3 dia. TB faço uso de colágeno, Zinco, Magnésio, K2, B5, Vita C, Prímula. Minha saúde melhorou 90% , as dores no joelho sumiram, a disposição, libido e bom humor tá maravilhoso! até positividade diante da vida aumentou. Mando manipular ao invés de comprar pronto, mas sim as marcas americanas são as melhores para comprar já pronto pois os Norte Americanos são mais honestos e mais livres para trabalhar com os suplementos. Aqui no Brasil a ANVISA atrapalha muito pois isso concorre com os remédios.

@denisepereira2161 3 года назад

@@petiflor1 vc tem a quantidade para mandar manipular ? Tenho 54 anos e 42 quilos 😉. Ou só com endocrinologista ?

@petiflor1 3 года назад

@@denisepereira2161 sim, tem que ter as quantidades, e tem que fazer as combinações, por exemplo: K A D e E são lipossolúveis, as Vistas C e as do complexo B são hidrossolúveis então é preciso separa por grupos Procure seguir os médicos da medicina integrativa como Tb a Dra Kátia Haranaka, 3la tem grupo no Facebook e lá as pessoas se ajudam, ela disponibiliza as receitas

@gomescunha2575 3 года назад

Muito bom Dra,sua explicação. Samuel Gomes de Manaus Amazonas.

@carloshenriquesilvagomeshe2219 5 лет назад

Parabéns doutora vc é muito linda i encantadora 😘❤️

@mariorodrigues5796 3 года назад

Boa noite a tds Sabedoria nunca é demais sempre aprendendo muito bom vídeo Parabéns

@lucianodatitan7575 5 лет назад

Momento de risos 0:46😁😂😂😂 Dra parabens ... quem esta assistindo agora ai deicha o like.

@osamurai530 3 года назад

@rockyjordy3271 3 года назад

you all prolly dont care but does someone know a tool to log back into an instagram account?? I was stupid lost the account password. I love any help you can give me!

@edlima1055 3 года назад

Eu tenho 50 anos e n suplemento nada e to um farrapo tipo cansada, sonolenta de dia e insonia de noite sobre libido n me interessa n. Na vdd nem quero nada pra isso ta otimo do jeito q to baixei o faixo 😅. Mas quero suplementos pra meu cansaço e to gorda sou sedentaria...enfim. Acho q to ate com pre diabetes. Grata

@jhonatanneiva2325 5 лет назад

Posso tomar zma + maca peruana + tribulus?

@Estrela.Absinto.1998 3 года назад

Meu nível de hormônios tá 0,26 fiz o exame agora sei porquê tenho dificuldade em emagrecer, fraqueza, impotência, memória fraca e etc 😟

@fabriciofernandodecastro8083 3 года назад

Ou seja, você está fodido!

@mariabatista4810 5 лет назад

Boa tarde, Drª eu não tenho útero é nem ovários,mas eu não tenho vontade de ter relação com meu esposo

@LuizSantos-uq1cv 5 лет назад

É amiga qdo vai mal troca ai resolve

@alvinosouza5849 2 года назад

@@LuizSantos-uq1cv Não entendi, trocar; quem tá oca é a mulher , sem ofensa , porque todas as que operar e até mesmo homens, quando opera a próstata, perde o libido, e não adiantar trocar , não vai mudar nada.

@joseroosiveltanchieta8345 4 года назад

Ok maravilha.eu também faço parte da família serafim não sei se somos parentes.gostei muito dos seus esclarecimentos obrigado

@aldonarvaez5785 5 лет назад

Ola Ingrid ! Espero que esteja bem ! Gostaria de saber sobre consumo de ovos, tenho abito de comer 3 três ovos cozidos por dia, e me sinto muito bem, também já a 6 anos tomo água com limão em jejum e me sinto ótimo, continuo ????