Fala rapaziada , seja bem vindo ao alta performance , aqui irei mostrar minha rotina e passar dicas de desenvolvimento pessoal e sobre minha rotina !! Instagram : matheussc__11
Pra cima! TÔ buscando ESA, começando agora e seus vídeos assim como o Pedro Sacherem me ajudam! Não para, vai longe Além que estou lendo provérbios, e vocÊ falando sobre isso
Só uma ideia de vídeo pra vc mano: como a atividade física melhora o desempenho nos estudos. Eu acho que faz total sentido com a premissa de estudos pra concursos, não sei se vc já fez, já que eu acompanho a pouco tempo seu canal, mas curti suas ideias e estilo de vídeo.
