Osteoporose einfach erklärt: Alles Wichtige zur Vorbeugung von Knochenschwund

Подписаться 55 тыс.

Просмотров 22 тыс.

50% 1

Leicht brechende Knochen durch Knochenschwund? Osteoporose sollte frühzeitig erkannt und behandelt werden. Mit der richtigen Vorbeugung lassen sich Knochenbrüche verhindern. Erfahren Sie in diesem med.clip was hinter der Volkskrankheit Osteoporose steckt und welchen Einfluss Alter und Geschlecht auf die Knochendichte haben. Dr. Stefan Preis von der KLINIK am RING - Köln erklärt in diesem med.clip, warum die Knochen bei Osteoporose leichter brechen und was Sie zur Vorbeugung von Knochenbrüchen durch Osteoporose tun können. Neben gesunder Lebensweise und Normalgewicht, sind vor allem reichlich Bewegung, eine ausreichende Kalziumzufuhr, sowie genügend Vitamin D zum Knochenaufbau besonders wichtig.
▬▬ Weitere Videos zum Thema ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Osteoporose Behandlung: So wird Knochenschwund mit Medikamenten richtig behandelt
➡️ • Osteoporose Behandlung...
▬▬ Terminvereinbarung ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Sie leiden an akuten Gelenkschmerzen?
Vereinbaren Sie heute einen Termin in unserer Praxis:
✉️ Kontaktformular: orthopaedie.kl...
☎️ Telefon: + 49 (0)221 / 924 24 220
▬▬ KLINIK am Ring - Die Gelenkspezialisten ▬▬▬
Umfassende Kompetenz, genaueste Diagnostik und guter Service, das sind die Grundsteine einer optimalen Behandlung und ihrer raschen Genesung!
Ihre Gelenkspezialisten der Orthopädie der KLINIK am RING - Köln diagnostizieren und behandeln sämtliche orthopädischen und sporttraumatologischen Erkrankungen. Dabei legen wir größten Wert darauf, dass Sie Ihre Erkrankung und die Behandlungsstrategie wirklich verstehen. Das motiviert, an der Genesung aktiv mitzuarbeiten, und hilft bei der Vorbeugung.
Alle Informationen zur Orthopädie - KLINIK am RING finden Sie auf unserer Website:
orthopaedie.kl...
▬▬ Unsere Schwerpunkte ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
✅ Schultergelenk
✅ Kniegelenk
✅ Hüftgelenk
✅ Ellenbogengelenk
✅ Gelenkverschleiß / Arthrose
✅ Sportverletzungen
✅ Gelenkersatz / TEP / Endoprothesen
✅ Arthroskopische Operationen / Minimalinvasive OP´s
▬▬ Rechtlicher Hinweis ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Das Informationsangebot dieses Channels dient ausschließlich der allgemeinen Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen Facharzt.
▬▬ Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Kanal abonnieren: / @dr-stefan-preis
Termin vereinbaren: orthopaedie.kl...
Unsere Website: orthopaedie.kl...
Facebook: / klinikamring
Instagram: / ortho_klinikamring
Zweitmeinung von den Gelenkspezialisten online einholen: www.deinezweit...

Опубликовано:

26 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 15

@zlaticahartlova85 2 года назад

Sehr geehrte Herr Dr. Preis, Danke.

@tanjahodic3358 Год назад

Danke Hr.Dr Preis,ihre Informationen und Tipps helfen mir sehr♥

@derblauebaer Год назад

Wäre gut gewesen, wenn sie auch über die Calcium-Räuber aufgeklärt hätten. Phosphat (Cola), Eiweiß, Kochsalz, Alkohol, Schmerzmittel.

@mechthildbecker4280 23 дня назад

Habe jetzt viel darüber gelesen und wusste durch meine Brustkrebstherapie schon einiges über die Ernährung für gesunde Knochen .Jetzt habe ich noch die Diagnose Osteoporose und bin überrascht dass sogar rote Beete ,kaffee,dunkle Schokolade….vermieden werden sollen

@Anatolia07 Год назад

Wieviel Kalzium, wieviel Vitamin D, also "Sonnenbestrahlung" braucht man denn? Reicht z.B. ein Glas Milch am Tag oder eine Stunde Tageslicht usw?

@hildegardkucukkose768 6 месяцев назад

Hallo Anatolia. Man kann nicht sagen 1 Glas Milch reicht. Andere Nahrungsmittel haben auch Calcium. Aber ein gesunder Mensch braucht 1000 mg Calcium. Menschen mit Osteoporose 1500mg. ABER unser Körper kann Calcium nur in Kombination mit Vitamin D3 und K2 aufnehmen. Pauschal kann man auch nicht sagen der Mensch braucht so und so viel Vitamin D. Nur eine Blutabnahme beim HA kann dir genau sagen wieviel du benötigst. Ich weiß das alles so genau, weil ich Osteoporose habe.

@user-rw3ve6sd5w 3 года назад

Hallo Herr Preis, Wie schaut es aus, wenn eine Frau in der Menopause und bei Arthrose keine Milchprodukte essen soll, da diese entzündungfördert sind.

@Dr-Stefan-Preis 3 года назад

Neben Milchprodukten gibt es andere Nahrungsmittel auf die man ausweichen kann, z.B. Broccoli, Blattspinat, aber auch Mineralwasser. Bei erniedrigendem Calcium-Spiegel im Blut würde ihr Hausarzt ansonsten sicherlich Calcium als Nahrungsergänzungsmittel empfehlen.

@junggeorgio 2 года назад

@@Dr-Stefan-Preis Entschuldigung. Spinat hat zwar viel Calcium, aber auch viel Oxalsäure, diese bilden das schwer lösliche CalciumOxalat. Bessere Alternative: Bsp: Grünkohl, Basilikum, Soja. Bei einer normalen und gesunden Calcium- und Phosphat-Homöostase wird der Ca-Blutsiegel in engen Grenzen relativ konstant gehalten. Als großes Calciumreservoir dienen hier die Knochen. Ein Rückschluss ob eine Person zu viel / zu wenig Ca über die Nahrung aufnimmt ist nicht über den Blutspiegel möglich, sondern durch eine Bilanzierung der Ca Aufnahme über die Nahrung.

@sulaimanasaad9337 2 года назад

Hallo Herr Dr. Ich habe einen Neffe ,er ist 3 Jahre alt und hat Osteoporose. Und die Frage. Es gebt hier in Deutschland Behandlung für diese Krankheit?? Wenn gibt's wie lange dauert? Ich bitte Ihnen die Antwort. Mit freundlichen Grüßen

@Dr-Stefan-Preis 2 года назад

Sie sollten das mit einem Kinderarzt (!!!) ihres Vertrauens persönlich besprechen .