#keto #recipe #диабет #food #ozish #диета #patir #diabet #qandkasal #non #ketonon
masalliqlar :
go'sht 50-60 gr(tovuq,qo'y go'sht bo'lsa yaxshi)
piyoz yarimta (30-40 gr)
kartoshka 30 gr
tvorog 140-150 gr
tuxum 2 ta
bodom uni 6 osh q.
tuz,ziravor
20-30 gr slivochniy yoki sariyog' solsa bo'ladi.
pishirish vaqti 70° da 30 minut
18 май 2024