Pâinea care nu îngrașă!

Подписаться 106 тыс.

Просмотров 7 тыс.

50% 1

Vezi cele mai noi ediții Vorbește Lumea pe PRO TV Plus → bit.ly/31WvrSS
Nu uita să te abonezi la canalul nostru de RU-vid → bit.ly/Vorbest...
Rămâi la curent cu Adela pe rețelele noastre de socializare:
➥ Facebook: / vorbestelumea.protv.ro
➥ Instagram: / vorbeste_lumea_oficial
Urmărește PRO TV Plus pe paginile de Social Media:
➥ Facebook: / protvplusromania
➥ Instagram: / protvplus.ro
➥ TikTok: / protvplus.ro
Ai conținut fresh și informații exclusive și pe:
➥ Facebook: / protvromania
➥ Instagram: / protv_romania
Vorbește lumea este un show plin de viață, umor si voie bună, care pune în prim plan subiecte de lifestyle și știri mondene!

Опубликовано:

1 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 7

@CaterinaInterculturalMediator 2 года назад

Fac o dieta chetogenica din luna martie. Am slabit 12 kg si inca mai vrea sa dau jos alte 5, dieta care respecta intru totul principiile sale de nutritie sanatoasa. Asa este, carbohidratii aduce pofta de mancare continua, mancand mai putini de 20g pe zi, nu mai am nevoie de gustari intre mese, imi ajunge cam 100g de proteine la mese, deci farà sa mananc nesimtit ma satisface pe deplin, si satisfacuta este si aici, avem nevoie de putin di bun, un pui de crescut in curte e adevarat costa dar iti ajunge pt 10mese daca nu mai multe chiar 🙂 (EU imi fac pachetele de 100g, cam o pulpa pe care le congelez di le scot in ziua respectiva) Vroiam insa sa spun o alta treaba, din lipsa de paine pe care o simteam acut la inceput mi-am inventat o turta mica facuta din faina de migdale(15g) faina de in(doar 2g caci contiene multi carbohidrati) si bucce de pssilius cam 5g, prajita intr-o lingura de ulei de cocos intr-o craticioara. Un sandvich devine cu prosciutto sau cascaval. Excelent