Ahoj,
Mám pro Vás video, jak se hezky připravit k porodu, myslím, že je to důležité pro Vás, aby jste si nenesly nějaká traumata, pro miminko, aby mělo co nejlepší start a tak celkově si tento výjimečný okamžik užít :) Doufám, že se Vám bude video líbit a přinese Vám jiný pohled na věc! Krásný porod :)
INSTAGRAM: / maruskaveg
FACEBOOK: / maruskaveg
BLOG S RECEPTY: maruskaveg.blog...
E-MAIL pro spolupráce: marie.donajova@gmail.com
O čem mluvím (kde to sehnat a co jsem chtěla ještě dodat :D)
LNĚNÉ SEMÍNKO - potraviny, DMko
MALINÍK - zdravé výživy, prodejny s čajemi, ten co jsem měla v ruce : www.probio.cz/...
MASÁŽ HRÁZE - DM, nebo eshopy www.saloos.cz/e...
ANIBALL: www.aniball.cz/ (K tomu jsem ještě chtěla říct, že podle některých lékařů je to jen mámení peněz z rodiček, což je možné, ale v některých porodnicích se ještě v této době traduje "nastřihnout prvorodičku rutinně" a masáž hráze a cvičení s míčkem je pro ně + a koukají na to pak trosku lépe - SAMOZŘEJMĚ vše můžete odmítnou a podle mě nic by se nemělo provádět rutinně, ale až když je k tomu důvod) (Taky mi pár z Vás psalo, že nacvičili 25 cm, miminko se narodilo s 35 cm obvodem hlavičky a byly bez poranění - vlivem hormonů a procesu porodu se tam ty svaly ještě povolí, takže když tak nezoufejte pokud Vám to nepůjde, i tak porodíte :) )
JASMÍNOVÝ OLEJ - já kupovala ve zdravé výživě
AFIRMACE - například zde : loveofraw.cz/af...
VIZUALIZACE - vlny, poupě růže, krásný porod
OMALOVÁNKY - dostala jsem, některé byly z této knihy: www.jemnezrozen...
RELAXACE
Uvolnění - • Relaxace - Uvolněný porod
Vlny - • Meditace - příprava k ...
Pro nemocniční předporodní kurzy nejsem. Přijde mi nesmysl učit ženy dýchat a děsit je videi a bolestí. Co mám zprávy od kamarádek z různých porodnic, odcházejí většinou dost vyděšené, což je podle mě to poslední co potřebujete. Lze si najít soukromou PA nebo dulu, která vám dodá potřebné informace a bude s vámi jednat více individuálně. Ale samozřejmě, jak to kdo cítí :)
MOJE VIDEA O KTERÝCH MLUVÍM
Knížky - • KNÍŽKY I těhotenství a...
Dula a PP - • DULA A PORODNÍ PLÁN I ...
Respektuj a budeš respektován !
*video není sponzorované a vše jsou pouze moje zkušenosti
Pro ty co mě neznají:
Jsem Maruška a můj kanál primárně vznikl, abych dodala (především) dívkách sílu, že můžou zhubnout a přiblížila veganství. Sama jsem si prošla hubnutím-tloustnutím-hubnutím (několikrát dokola) a dopadlo to tak, že jsem měla až 135 kg. Povedlo se mi 60 kg zhubnout a to mě i dostalo k informacím o potravinách a následně velkochovech a co je vše za masem, mlékem apod. Stala jsem se společně s přítelem (Renda) veganem (budou to už 3 roky). Taky máme ještě dva pejsky, Miu to je yorkšírek a je ji 8 let a Megan, to je kříženec pitbula a staforda, jsou ji 4 roky a je z útulku. V březnu minulého roku jsem otěhotněla a v prosinci 2017 porodila svou první dceru - Nelu. Můj porod byl krásný, přirozený bez medikace, téměř bezbolestný a i to bych vám chtěla předat. Často totiž slyším ošklivé příběhy z porodnice, nešťastné porody, hrozný těhotenství, ... Prostě děs a hrůzu a ta se zbytečně šíří na další ženy a dívky, které to mají teprve před sebou. Já tohle zažít nechtěla a taky jsem na tom velkou část těhotenství pracovala a zjišťovala jak to udělat lepší :) Takže můj kanál je taková míchanina věcí, co mě zajímají a baví - rodina, jídlo, těhotenství, porod, vlogy, recepty a asi i nějaká motivace a věci kolem. Třeba si tu něco najdete, těšíme se u dalšího videa!
1 окт 2024
