Přestaňte ohřívat jídlo! Odteď všechno raw 

Dufam ze tych 90% sledovatelov sa nielen ze zasmeje ale aj zamysli nad sebou ;)

co jiného zbývá ve zločinném režimu , který podporuje podvodníky, zloděje,

Očista těla i zevnitř taky není špatná 🥴😉

Tak ono to nebývá nezdravé, u těch doplňků stravy se spíš akorát přeceňuje jejich přínos (i když u tý syrový suchý cizrny tady si nezávadností nejsem jistá) a tohohle se skoro nedotkl. Já bych se začala bát ve chvíli, kdyby zkoušeli víc receptů od "nutričních specialistů" ala svíčková 😃

@@luckakacabova3124 i

@@luckakacabova3124 Ta "svickova" byl masakr :D

Jà màm víc než chci. .

K tomu není co dodat... Pěkně jsi to řekl! A pravdivě.

je evidentní, že ten pán ve videu vlevo zná konzumní nesmysly naprosto dokonale, jeho nezdravá postava toho důkazem

@@jindrichdvorak4776 :DD Jsi hlupák

najdi si Nebezpečné nahrazování cukru „zdravou“ fruktózou 2 roky staré video

Zdravá dávka volného cukru je 14 gramů - jestli tato dávka bude nahrazena čekankovým sirupem, který obsahuje podobné množství cukru dokonce v celém balení ( 16,5 g v 350g ) - pak se jedná o zředění právě to "nadbytečnou" vlákninou. Přesně toto výrobce deklaruje na obalu.

@@martinmcz kořen čekanky ani cukerné alkoholy nemají nic společného s fuktźou.

@@kushovna8049 co to meleš za hovna 😀

:DD

No, spíš naopak, takovéhle z jejich pohledu dezinformace jim počet hostitelů asi nenavýší. :-) Ale pokud myslíte ty zdravíčkové weby, tak to joo

kambucha je parada :) ale to drahe jak svina ale zas to jde udelat doma :)

@@AdamEminerals Cau. Proc to je parada?

Nevidím na kombucha nápojích nic zázračného, není to ani houba za kterou je to často považováno. Fermentované potraviny člověk běžně konzumuje v podobě třeba kysaného zelí. Co je na tomhle tak úžasného, nevím.

@@Forkin Možná pro lidi, kteří nesmí kysané zelí konzumovat. Ale také nevím...

@@Forkin třeba chuť ??

Pokud Vám to vyhovuje, chutná, nemáte s tím žádné zdravotní potíže a celkově jste s tím spokojená, tak skvělé. Jen do toho. Nicméně falešná tvrzení, že to má pouze pozitiva, že omlazuje a uzdravuje, nebo že nemá svá negativa, není bohužel nic moc jiného, než lhaní si do kapsy.

moderní gyrosy ?

@@armfeld5956 Asi proste kebab/gyros čo je v každom vačšom mestečku.

maso, placka, zelenina a nějaká tatarka... Na tom není nic špatného

Gyros ,existuje v Arábii viac než tisíc rokov….

Co sa mu stalo?

@@qlukasx Možná ho přejelo auto... :) :) Ono, pokud autor p. Šídlo neuvedl důvod úmrtí, je ta informace opět k ničemu, tedy zavádějící... Přesně jako právě ony informace uváděné prodejcem diskutovaného způsobu stravování. Tím nechci znevážit p. Šídla, jen se vyjadřuji k obsahu jeho zprávy.

@@lubomirlokos3474 Ano, tiez som toho nazoru, ze informacia je zavadzajuca, preto som polozil otazku co sa mu stalo a odpoved som nedostal. Je nezmysel, aby pestra vitarianka strava niekoho zabila, ze sa dozije len 47.

@@lubomirlokos3474 ta informace má nulovou vypovádací hodnou i kdyby tu příčinu smrti uvedl

Michale, život zdaleka není jen o jídle, pití, kouření. Tohle vaše psaní může být (ale i nemusí, jasně) totálně irelevantní příspěvek...

každý organismus je jiný. nezbyde vám, než získat svou osobní zkušenost.

To jsi řekl přesně! Chudáci děti. Ať si každej žere co chce, ale tlačit do dětí, plácnu, jen raw stravu je strašně zvrhlé. Podle mě to nemá dobrej vliv na vývoj dítěte, ale moc se v tom nevyznám, tak tu nebudu hodnotit, zda je to zdravé nebo ne. Když si ale vzpomenu, jak těžké je být třeba na základní škole trochu jinej… jste na celodenním výletě, učitelka vás na konci veme na pizzu a vy tam koukáte jak kámoši baštěj a vy tam užíráte samotná rajčata :D hrůza

Muj táta například nepije alkohol (ze zdravotních důvodů). Dnes už vím, že alkohol je pro tělo špatný, ale pamatuji si, jak mě jako malého štvalo, že táta nechodí s tatínky ostatních kámošů do hospody atd. Není lehké být “jiný” na základní škole

Toto video k tým nezmyslom patrí. Informácie vytiahnuté z konceptu, podané presne a účelovo. Tepelná príprava jedla v minulosti? No žalude sa surové tažko žujú, keď na koci zimy nič iné nebolo, jedli naši predkovia len to.

@@DanielDaniel-uy7mh Vaše slova z jiného vašeho komentáře: "Co to tady melete?😳 Proč mi tady něco vnucujete? Podle jednoho komentáře jste odhadnul můj životní styl? " 🤣

@@DanielDaniel-uy7mh Uznávaný možná, ale nevzdělaný v raw stravě určitě, určitě co se týče osobních zkušeností. Já mám s raw stravou dlouholeté osobní zkušenosti, a na základě nich můžu napsat, že raw strava je darem a požehnaním od Stvořitele, Pána Boha !!! A doporučuju vám, jen tak mezi čtyřma očima, nedělat ze sebe hlupáka, tím, že budete odsuzovat něco, aniž byste si danou věc osobně vyzkoušel a na základě toho si udělal názor. A přidávám ještě vzkaz pro Jindru, kterého jste nazval bláznem a potažmo i mě a ostatní, kteří víme, že raw strava je dobrá věc .. Nic si z toho nedělejme, protože i o Ježíšovi tvrdili a tvrdí dodnes, neznalí a hříšní lidé, že byl blázen 🌞

@@DanielDaniel-uy7mh Před 21h jste pod příspěvek Jindry Dvořáka, který obhajoval raw stravu napsal tohle: "Havlíček je uznávaný člověk. Vy jste blázen na youtube🤣🤣🤣" To už si nepamatujete?🤔 Takže nejspíš vy budete potřebovat odbornou pomoc a ne já.. 😁 A že pochybujete o Bohu jako Stvořiteli, vás i toho "vašeho" rajčete, tu potřebu odborné pomoci ještě víc utvrzuje 😊😊😊

Pokud Vám to vyhovuje a jste s tím spokojený, tak skvělé. Nicméně hodnotit něco na základě čistě osobní zkušenosti a porovnávat ho s vědeckými poznatky je... no hloupost. Protože jak píšete "Ve čtyřiceti jsem byl prolezlý nemocemi a za sebou mnoho návštěv doktorů", "Cizí lidé, když vidí moji vitalitu takhle skoro v šedesáti, mému věku nechtějí věřit. Na druhou stranu kolem sebe vidím vyždímané tlusté nemocné čtyřicátníky. Ostatně, taky jsem jím byl, ve čtyřiceti jsem byl tehdy už hodně unavený a starý"... Pokud s tím máte taková zkušenosti, tak skvělé. Ale nejspíše tak nějak ignorujete, že drtivá většina lidí to má přesně naopak. Mám okolo sebe nemalou skupinu lidí nad 45 let a nemají nic z toho, co tu píšete. Naopak jsem potkal pár lidí, kteří se vitariánsky stravují a jsou na tom stejně, jako ostatní. Pokud bych to tedy měl brát z pohledu osobních zkušeností jako vy, tak by to vypadalo, že vitariánská strava nemá v podstatě žádné výhody. Je to ovšem tak? Ne není. Protože jak píšete "většina populace taky trpí obrovsky dlouhou řadou nemocí. Souvislost je pro mne jasná." Toto je perfektní příklad, kdy tam můžou hrát desítky a desítky dalších a jiných faktorů. Nepleťme si tedy korelaci s kauzalitou. Vykládat si nějaký efekt na základě osobních zkušeností je hrozně nebezpečné. Máme okolo sebe malé množství vzorků, hrají tam roli desítky dalších faktorů a zapojuje se do toho náš již předem zkreslený pohled na věc. Neříkám tím tedy, že raw strava je špatná. Ve finále... pokud vám to vyhovuje a cítíte se po ni dobře, tak směle do toho. Je to skvělé a fandím Vám. Ale prosím... nepřidávejte něčemu nějaký efekt na základě Vašeho pozorování, které je samo o sobě zkreslené a vede k tomu, že si pleteme korelaci s kauzalitou.

No pečený už nie je tatarský biftek,preto aj ja si ho dávam surový.Ale kus hovädzieho si zásadne tepelne upravím grilovaním.

člověk není všežravec. nemáme trávicí ústrojí býložravce a současně trávicí ústrojí masožravce - obě tato ústrojí se liší

Tady někomu unikl smysl RAW 😂. To vážně není o tom něco uvařit a potom to sníst studené 😉.

To by byl nepříjemný souboj lidí, kteří nějak vypadají... jedna strana by přivedla FullyRawKristinu, druhá někoho kdo vypadá ještě líp a takto pořád dokola. Moderátora s nadváhou, co prezentuje scénku bych tam nedával, stejně jako ne kameramana a zvukaře. Jinak o radách a receptech je toto video (komentuje rady někoho jiného), někdo má vyzkoušené lapače snů, čínské oblázky štěstí, rad se všude plno. I koncepcí je mnoho. Například hodně zdravý člověk, který má mnoho receptů a rad ví, že je nutno jíst jenom potraviny s monosacharidy, protože polysacharidy jsou špatné. A většinou ty rady mají lidi s základním vzděláním, co provozují eshop nebo influenceři. Oni neznají základní biochemické pochody v těle, ale ví, že uvařit mrkev je špatně.

Když je rozum v troubě, tak už není raw 😁

To bych taky rád věděl, protože jsem se s tímto názorem již taky setkal, a zajímal by mne názor p. Havlíčka.

Zdravím, množství výživných látek (minerálů, vitamínů atd.) se v ovoci a zelenině nezměnilo ale množství kalorií ano (Hlavně škroby ale i fruktóza) a i množství vody se posunulo trochu jinam takže se nám ty prospěšné látky "naředily" (asi o 30% pro mineráli všeobecně) a máme dneska na 100g potraviny méně látek než kdysi (i když celkově je jich stejně). Rozhodně bych se ale nesnažil o nějaké brutální výpočty protože pokud budete jíst vyváženou stravu tak dostanete dostatek látek do těla jednoduše i s nižší koncentrací těchto látek v jídle. Pozor můj argument je podložen pouze jistou informační hodnotou, studuji momentálně analýzu biologických materiálů a nejsem žádný nutriční specialista. Pro více informací doporučuji vyhledat solidní studie a review papíry.

Tak radikálne anatomické zmeny by nejaké náhodné mutácie v DNA nedokázali vytvoriť.

@@hmmh-qq Velice odvážné tvrzení :D O rozsahu mutací DNA a jejich možností nevíme nic. A člověk byl ve své rané evoluci vystaven daleko silnějším faktorům, které působily na vývoj mozku, než nějaká obyčejná změna jídelníčku, která maximálně tak zvýšila efektivitu vstřebávání živin.

Schopnosť hovoriť je dosť radikálna zmena v hlasivkách a mozgu a to bez zmeny v DNA sa nedá. Vykonaná náhodná zmena do programu v PC nikdy program nezlepší, ale vždy ho poškodí. Náhodné zmeny vyvolávajú i rakovinu.

​@@hmmh-qq Spousta radikálních změn v evoluci zafungovala... tak radikálních jako je třeba kompletní transformace rozmnožovací soustavy, vznik oka což je velice složitý orgán. Oboje ale lze poměrně snadno vysvětlit. PC není organismus ale ano, náhodná změna v kódu programu jej může zlepšit. Pokud totiž náhodně vygenerujete kus kódu třeba milionkrát (což je v biologii ekvivalent populace o dvou milionů jedinců jedné generace, u člověka cca. 25 let, u bakterií cca. 20 minut), je dost pravděpodobné že se vám časem stane, že se vygeneruje něco užitečného. Ano, drtivá většina bude nepoužitelná. Nicméně právě proto je evoluce otázka milionů let a velkých populací. Pokud necháte deset miliard počítačů vybírat náhodně písmenka, je klidně možné že jeden z nich náhodně vytvoří báseň, to není nic zázračného, to je prostě matematika. Podobně jako u počítačů a softwaru, čím komplexnější, tím větší schopnost přežít s chybami - jednoduchý program nespustíte kvůli chybnému znaku. Složitější software může fungovat se stovkami chyb, některé budou estetické, jiné při většině funkcí neodhalíte, další mohou být tak závažné že se program ani nespustí. Analogie živých organismů jasně existuje - člověk může mít tisíce odchylek a chyb a žít plnohodnotný život. Dokonce i tak zásadní chyby jako chyby v DNA (např. v počtu chromozomů) nebrání vzniku živého člověka. A pokud nesouhlasíte že změna v DNA není náhodná tak by mě zajímalo, co vlastně evoluční změny způsobuje.

hádej názor, můžeš 3x :)

Proste chlastej vodu. A kdyz uz si chces dat neco takovyho tak s ROZUMEM.

Možná by to chtělo téma posunout směrem k cukr versus sladidla případně zda by pánové doporučili něco co třeba mainstream nezná. Konec konců kolem druhů cukrů a sladidel (i alternativních) se taky točí spousta mýtů. Jinak díl o cukrech už jeden byl, bílý vs. hnědý cukr.

jedu přes deset let a když vidím, jak krátce před důchodem bezvadně tělo funguje na palivu, na které je stavěné, cítm se mladý a nabitý energií, raw foodu se rozhodně nemíním vzdávat ani do důchodu, nač taky, byl bych blázen vracet se k doktorům, kterých jsem si na vařeném jídle užíval až až

Ano, člověk zručný (homo habilis), člověk vzpřímený (homo erectus)....

Homo erectus ( fáze, kdy se evoluce začala soustředit na naši neurologickou soustavou) tu je přes 2 miliony let. Homo sapiens tu je nejméně 500 000 let, takže ano.

člověk zručný byl tady od 2,3 mil let a člověk vzpřímený od 1,8 mil let. První doklady o ovládnutí ohně jsou z doby před 0,8 mil lety, ale prokazatelně začali lidé vařit a péct před 200-250 tis lety. A to je pořád slušná doba. Evoluce měla dost času, aby zmenšila trávicí soustavu cirka o 40% a zvětšila mozek skoro o 1/3

@@romangramblicka1341 Zajímalo by mě jak dlouho krmí lidé vařenou stravou své domácí mazlíčky jako jsou psy a kočky (nebo prasata kdysi) a kdy můžeme očekávat růst mozku i u nich :D Cmon, neexistují a nemohou existovat studie které by prokazatelně daly do souvislosti růst mozku (což je samo o sobě zjednodušení toho co se s mozkem dělo) a přechod na vařenou stravu. Vývoj lidské společnosti v souvislostí s neustálou stimulací mozkových funkcí, ať už se bavíme o používání technologií, přemýšlení a vymýšlení, skupinové interakce (mnoho živočišných druhů které vykazují vyšší úroveň společenské spolupráce jako např. kooperace při lovu má vyvinutější mozek) a řeč měly daleko větší vliv na růst mozku a hustoty neuronové sítě. Vaření jídla maximálně pomohlo tomu, že toho člověk nemusel zkonzumovat tolik :D

@@XXveny ja nechci nejak prudit.. Ale nejsou nahodou psi a kocky šelmy? Nebo tygr si antilopu uvaří? Mam dojem ze si pletes pojmy s dojmy 😀.. Plest člověka a kočku je trochu rozdil 😀. Mala otazka... Ses vegetarian, vegan, nebo vitarian nebo neco jinyho? No hate.. Jen se ptam.. Nic ve zlym..

To není pravda. Člověk neboli rod Homo, je na zemi už skoro 3 milióny let. Těch 200 tisíc let je zde pouze druh Homo Sapiens = Člověk moudrý, kterému předcházel vývoj z více než 10 druhů rodu Homo.

Přírodní požáry jsou i dnes celkem běžnou záležitostí, která přináší i vařené, či pečené příležitostné úlovky. Následně pak člověk ovládnul oheň a začal vařit/péct potravu cíleně.

@@tommajda8110 - Dokáže to napr. šimpanz? Totožnú inteligenciu mal i pračlovek.

@@hmmh-qq I šimpanz dává přednost vařené zelenině před syrovou. Tedy ano, i šimpanz dokáže vyhodnotit výhodnost vařeného.

@@tommajda8110 - Takže dokáže šimpanz variť?

@@hmmh-qq U šimpanzů (celkově jich je zhruba 300 tisíc jedinců) dosud nevznikla potřeba cíleně vyhledávat vařené potraviny - jejich prostředí je obvykle deštný prales, takže jich tam asi moc ani nebude. Jinak je to třeba u makaků japonských, kteří cíleně využívají teplých pramenů pro lázeň (dokonce je tento zdroj i společensky diferencován - využít ho mohou častěji vysoko postavené samice).

U obézních lidí je zaprvé potřeba vynechat obrovské množství sacharidů a tuků, které do sebe cpou a začít cvičit. Ale i to se musí dělat s rozumem, protože to obézní tělo má samo o sobě vyšší spotřebu. Tím, že člověk radikálně změní dietu a musel by žrát v podstatě nonstop, aby tělo nehladovělo mu akorát uškodíte. Nemluvím o velkém množství potravin, které jsou za syrového stavu nadýmavé či jinak problematicky stravitelné, zvlášť, když na tyto potraviny nebylo tělo zvyklé. Obecně většina lidí jí málo zeleniny, ale byť jen náznak tohohle opačného extrému je taky škodlivej.