Maraming tao ang palaging nag-o-overthink. Ang sobrang pag-iisip sa mga sitwasyon, opinyon, kilos ng iba, ang puwedeng magkulong sayo sa panghuhusga at hinahadlangan ka na gumawa ng naturang aksiyon. Sinasakop nito ang kaisipan mo, dumarami ang mga pagsubok, negatibong damdamin, at nag-aalis ng kasiyahan sa buhay mo. Paano ba maiiwasan ang pag-overthink? Sa video na ito, ating pag-uusapan ang 12 tips upang maiwasan ang sobrang pag-overthink.
Palagi ka bang mag-overthink? Alin sa narito ang nakatulong sa iyo?
PLEASE COMMENT DOWN BELOW!
------------------------------------------------------------------
Music: TroyBoi - Amadeus
Wondering - Atch / atch-music
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported - CC BY 3.0
Free Download / Stream: bit.ly/-wondering
Music promoted by Audio Library • Wondering - Atch (No C...
Visuals: Pexels / Mixkit.co / Pixabay
Voice-over Recording, Audio & Video Production by Pinoy Thinker
------------------------------------------------------------------
28 сен 2024