Padel Technique #8 - Les bases de la Bandeja au padel 

Merci Damien ! Content que ça aide !💪

Merci

Merci!

Merci Alain!

www.padelonomics.com/padelonomics-academy/le-dico-du-padel un truc comme ça ?

@@PADELONOMICS Parfait, c'est ce que je cherchais, je n'avais pas vu. Mais en image ce serait encore mieux je pense

Merci!

Je déplace la jambe gauche vers le côté gauche ou vers l'arrière ? Tu parles au moment d'ouvrir les hanches pour frapper la balle ? Car j'ai plus tendance à déplacer ma jambe gauche vers le côté pour en effet transférer le poids du corps vers l'avant.

@@PADELONOMICS la jambe gauche vers le côté surtout. c'est ce qu'on retrouve en plus prononcé chez ceux qui l'exécutent en sautant. le déplacement vers l'arrière favorise la poussée/le poids mis sur la balle ainsi que la direction.

@@hexmonkog1762 Tout à fait, en sautant, on l'envoie vers l'arrière pour s'équilibrer et faire la rotation avec plus de punch.

C'est la même logique qu'à gauche, sauf que ton deuxième pas n'a pas besoin d'être aussi croisé qu'à gauche, sinon ca reste la même logique. Une petite astuce pour t'aider au début au niveau de la frappe, frappe la balle comme si tu la frappais à 4h-5h sur le cadran d'une aiguille.

@@PADELONOMICS merci :)

Si tu regardes ma bandeja main gauche, c'est une bandeja. Main Droite, vu que j'ai plus de facilité, je peux avoir une préparation beaucoup plus neutre qu'on peut appeler hybride en effet mais je reste en bandeja sur tout ce qui est exécution du geste, poussé d'arrière vers l'avant (et non sur le côté comme en vibora) etc. Personnellement, je ne sais pas toi, mais je considère qu'il y a plusieurs sous famille de la bandeja et vibora, j'en classifie quelques unes: Coup 1: Préparation Vibora, trajectoire de bras bandeja ou Hybride (Ale Galan) Coup 2: Préparation Vibora, trajectoire de bras vibora (Paquito Navarro) Coup 3: Préparation bandeja, trajectoire bandeja (Tito allemandi, Eli Amatriain) Coup 4: Préparation Hybride, Trajectoire bandeja (Uri botello, Christian Guttierez, Belasteguin pourrait aussi être là car sa préparation est plus hybride qu'un tito allemandi ) Coup 5: Préparation Hybride, trajectoire vibora (Sanyo Guttierez) Qu'en penses-tu?

@@PADELONOMICS tout à fait d'accord sur toutes les variations. Chez les dames c'est plus "épuré". Mais si qui caractérise la vibora c'est le "coup de fouet" graçe à l'emploie du coude. on propulse sa raquette sur la balle comme quand on essaie de jeter un galet plat sur l'eau en vue de faire des ricochets. je retrouve cela dans ta bandeja bras droit et en effet pas dans celle bras gauche. Merci Romain pour la qualité de tous tes posts

Clairement des vibojas vu la puissance et l hauteur à laquelle il frappe la balle.

@@pogrebful1 Bandeja avec préparation hybride. La vibora est beaucoup plus slicé avec une préparation venant du smash. Ici on est sur une volée haute, de la poussée d'arrière vers l'avant. Et vous pouvez frapper très fort avec une bandeja (et peu fort avec une vibora, ça n'a rien à voir avec le coup utilisé)