Panini di Lenticchie (Senza Glutine) 

Se siete intolleranti al Glutine oppure seguite una dieta "glutenfree"provate a fare questi Panini di Lenticchie.
Mettete in ammollo il giorno prima 100g di Lenticchie ,aggiungete un po' d'Acqua del Sale 2 cucchiaini di Semi di Lino frullati a farina e 3 cucchiaini di Psillo.
Se l'impasto vi sembra troppo asciutto aggiungete dell'altra Acqua.
Bagnatevi le mani con un po' d' Acqua e formate i vostri panini dando la forma che volete.
Potete aggiungere all'impasto anche delle spezie ,come dell'Origano ,Basilico secco o del Rosmarino tritato.
Ingredienti:
100g di Lenticchie Rosse biologiche
2 cucchiaini di Semi di Lino (frullati)
3 cucchiaini di Psillo
Acqua q.b
sale q.b.
Ingredients:
100g of organic red lentils
2 teaspoons flax seeds (smoothed)
3 teaspoons of Psyllo
Water to taste
Salt to taste.
Bahan-bahan:
100g lentil merah organik
2 sendok teh biji rami (dihaluskan)
3 sendok teh Psillo
Air secukupnya
Garam secukupnya.
Ingredientes:
100g de lentejas rojas ecológicas
2 cucharaditas de semillas de lino (lisas)
3 cucharaditas de psilo
agua al gusto
Sal al gusto.