PANO MAG SETUP NG SADDLE HEIGHT | How to setup correct saddle height

Подписаться 35 тыс.

Просмотров 405 тыс.

50% 1

There are lots of method to get the correct saddle height, This method that i will share to you what works for most of cyclist specially those who just started biking. This is just a basic and a reference how to get the you saddle height and to be comfortable to the bike.
Thanks sa mga sponsors and partner
SPN Cycle Ph: / spncycleph
www.harvestimeshop.com
/ hippiesmoothie
TEAM ON TRI Coach John Mike On: / teamontri
Follow me on other social media platform
Instagram: d_cycling_chef and cyclingchefofficial
Strava: cycling chef
facebook: Cycling Chef
#cyclingcheftips #saddleheight #correctsaddleheight #bikefitbasic

Опубликовано:

20 авг 2020

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 1 тыс.

@Vonneti 3 года назад

Dun po na sa pagkuha ng inseam, kailangan naka barefoot or suot yun cycling shoes?

@cyclingchefglenn 3 года назад

bearfoot po mas maganda or ung cycling socks na manipis po.

@Vonneti 3 года назад

Well explained mga videos mo chef 👌👌👌

@kenarchiegelido2483 3 года назад

@@cyclingchefglenn sir pno po kung 82.84 nakuha ko na saddle ht? Gagawn ko ba siyang 82cm or mag round off ako sa 83cm? SANA MAPANSIN MO KATANUNGAN KO SIR SALAMAT

@cyclingchefglenn 3 года назад

@@kenarchiegelido2483 sir gawin mo lang muna 82 pwede na un then ride mo lang siya, adjust mo nalang ng 2mm taas or pababa kung sakaling di ka comfortable sa pagpadyak.. I suggest po i-ride mo muna siya at pakiramdaman niyo po ang inyong katawan.

@kenarchiegelido2483 3 года назад

@@cyclingchefglenn sige sir salamat po buti napansin nyo po tanong ko😊 god bless sir🙏🏻

@josephsblessingytc 3 года назад

Ang laking tulong. Ako nmn nag tuturo ako ng pagkakakitaan using CP lang at nasa bahay. bagay na bagay ngayong pandemic.

@cyclingchefglenn 3 года назад

big help good luck po

@Crazyaspinoy23 3 года назад

Thanks for the advice chef!!

@cyclingchefglenn 3 года назад

Salamat din po na appreciate po ninyo

@aderomvlog 3 года назад

Cycling Chef akoy nagulat... kaya pala sabi mo panoorin ko! Meron ka ng nakuhang aral may sorpresa pang regalo. Thank you very much sir!

@bjcamarisra9727 5 месяцев назад

Napaka linaw at affirmative ng pag explanation. Ty boss.

@Vonneti 3 года назад

If you did not have a disclaimer, I would have thought that you’re a pro bike fitter. Well done Chef 👍👍👍 New subscriber here

@cyclingchefglenn 3 года назад

salamat po ng marmi sir, God bless po. BTW po I always say po na listen to your body, eather method will work. basta kagaya din ng nag bike fit sa akin meron kaming tinatawag na refit, base sa nagiging fitness level.

@cyclingchefglenn 3 года назад

ibig pong sabihin try niyo po i-ride ung saddle height na makukuha po ninyo. then from ther adjust it puls or minus by small increments. Aroung 2mm +/- po.

@michaelwilliamlazo233 3 года назад

Practical, understandable, applicable for us mortal cyclists. Simply explained in layman terms. Good job!

@cyclingchefglenn 3 года назад

Salamat po ng marami

@lookerstv9433 Год назад

Maraming salamat sa video Idol@@cyclingchefglenn malaking tulong para aming nga baguhan God bless Idol 🙏

@Sharetheblessingsvlog 11 месяцев назад

So nice thank you

@infinitereason1981 Год назад

Good day Chef.. 👏👏👏 Bravo..!! Ganda ng explanation.. So informative

@jongcookjbmusclechef888 2 года назад

thank you so much chef sa malupit na tip saktong sakto kakastart q lang ulit sa cycling..we are in the same frequency..nagkalimbang nadin ako shout out sa lahat cycling chef

@sphitzvidz 3 года назад

Galing nman lods ngayon ko lng nalaman yung constant value, may standard pla dun..ginagawa ko kc kung anu sukat e yun n yun from saddle to pedal. Wala pala ako multiplier. Thanks for sharing!

@cyclingchefglenn 3 года назад

almost accurate na din ung 109 method. Pero kp in mind still have to listen to your body. Ride it around 50km then pakiramdaman mo, you can adjust + - around 2mm unti unti tandaan mo lang lagi ung initial saddle height.

@sphitzvidz 3 года назад

ayos idol thanks

@rodolfocabuday8273 3 года назад

Thanx for the nfo sir...keep safe always

@donnataroma4815 3 года назад

"Ng bfbdjdjdkdkf

@iantaba4748 3 года назад

Nice bro, now I know my perfect saddle height

@cyclingchefglenn 3 года назад

Glad I could help

@kathrineyanegolbin3539 9 месяцев назад

Thank you Sir nagkaroon na ako ng idea about how to ride comfortably with my first bike. LOL first time road biker po ako. maraming salamat po sa tips!

@nelsonballaran2331 5 месяцев назад

Thanks idol...may natutunan na uli ako...109 method 😆🚴‍♂️

@jufuerjuat 3 года назад

6:50 THANK ME LATER

@coachkapfitness4797 3 года назад

I use the 109 method and also test the Heel method. Thank you...i feel more comfy...

@cyclingchefglenn 3 года назад

Salamat po

@kentrosales3002 3 года назад

Ayos Sir. Maraming salamat po sa info. Gawa pa kayo ng madaming info videos sa mga beginner sa pag bike. More power sir.

@cyclingchefglenn 3 года назад

Yes God willing po

@delacruzjohnmarkd.s9491 3 года назад

ayos, napaka laking tulong

@cyclingchefglenn 3 года назад

What a kind words po. Maraming salamat sa inyong panonood God Bless po

@rozvilbabala2299 2 года назад

Ngayon ko lang nakita to,very informative video sir ty

@leoaledzurc8733 3 года назад

Napakahusay magturo idol kita cycling chef Dabes ka talaga...

@cyclingchefglenn 3 года назад

Salamatbpo idol

@gravitybiker001 2 года назад

Nice po may na tutunan na naman ako sa tamang size ng saddle height tnx po cheff

@elisdad3626 2 года назад

Salamat po bro... 😍 Nalaman ko okey po pala ang saddle ko po 😊

@finesbermillo997 2 года назад

Thank you so much for sharing this video. Hope for more informative videos. Keep safe and God bless 🙏❤️😇

@ayecunanan2548 3 года назад

Magaling magcompute chef marami na naman natuto

@allanchristophersantiago6024 3 года назад

Simple yet informative. Kudos!

@cyclingchefglenn 3 года назад

Salamat po sir

@bikerknotz7688 Год назад

Galing! May natutunan nanaman ako

@cKCk-ef5mo 3 года назад

Masarap na kwentuhan lang pero informative, thank you idol sa content mo 😁🙌🏻

@cyclingchefglenn 3 года назад

opo parang tropa tropa lang tayo hehehe, salamat po at nagustuhan niyo, ganyan din po ako sa aking mga live streaming kaapg nag eensayo ako sa aking indoor training programs.

@melvinbotardo8546 3 года назад

Sir maraming salamat kase may natutununan ako sa ginawa mong video na ito tungkol sa tamang sukat ng taas ng saddle. malaking tulong at dagdag kaalaman, maraming salamat at more power po GOD BLESS

@cyclingchefglenn 3 года назад

Naku salamat po ng marami nakakatuwa po sa maliit na paraan nakakatulong sa mga kapwa natin siklista.

@eduardojrorcullo 3 года назад

Thank you chef for sharing your knowledge about the right measurement of bike saddle height👍👍👍

@cyclingchefglenn 3 года назад

Malaking pasasalamat po sa Inyo at sana po nakatulong kahit papaano. God Bless po

@miksdudu 3 года назад

Thank you po sir! Very informative po para sa mga beginners tulad ko.

@cyclingchefglenn 3 года назад

Salamat din po ng marami.

@danilopascual5087 3 года назад

Wow, very clear and Informative. Thanks Cycling Chef.more Power..

@cyclingchefglenn 3 года назад

sir salamat po God bless, sana po nakatulong maski papaano

@jasonsamson1724 3 года назад

Thanks for the info Cycling chef 👍👌 makakatulong po sa akin content nato lalo na newbie here 🚴‍♂️.

@cyclingchefglenn 3 года назад

Salamat po ng marami sa inyo

@rayrunfitness5798 3 года назад

ang husay SIR..maliwanag na maliwanag ang explanations, ang dami kong natutunan..maraming slamat po...

@cyclingchefglenn 3 года назад

Sir maraming salamat po, I really appreciate your comment

@lestersano2279 2 года назад

Maraming Salamat Po Sa Maganda Turo Sa Bikefit Kaya Pala Sumakit Tuhod Ko Dahil Sa Mababa Pala Ang Aking Saddle Height Maraming Salamat Idol Sa Turo Mo

@cyclingchefglenn 2 года назад

salamat din po at nagustuhan niyo at salamat maski papaano nakatulong

@raphaelreyes3760 3 года назад

Very informative and substantial content!👍🏻

@cyclingchefglenn 3 года назад

Salamat po ng marami. Sana po nakatulong kahit papaano. 🤙🤙🤙

@ryanwishbone5278 2 года назад

Ang laking tulong sa katulad kong newbie.. Many thanks, RS boss..

@cyclingchefglenn 2 года назад

Maraming salamat po

@kyleyosef11 3 года назад

Chef salamat po sa basic info im a bigginer sa bike po and as aspiring chef narin im a leisure cyclist and and a runner too ty sa info i enjoy watching your video po🙏🏻☝🏼

@cyclingchefglenn 3 года назад

Best of luck!, salamat po sir Aki, hope to see you cooking one day and see you the rode riding

@jamesluna3890 3 года назад

Thanks lodi, may natutunan na naman ako. GOD BLESS YOU MORE....

@cyclingchefglenn 3 года назад

God Bless din po salamat po

@jeromeuaje9839 3 года назад

Thanks for the tips po Cycling Chef 💪🏽 Nalaman ko na ngayon ang tamang taas ng saddle ko mula sa Pedal.. :)

@cyclingchefglenn 3 года назад

Since nag uumpisa ka marami ako nga tips for beginners check it out bro

@josephorajay9175 3 года назад

Ayos sir yong content saddle height,marami kaming natutonan Sa u,keep safe

@cyclingchefglenn 3 года назад

salamat po at nakatulong maski papaano sa inyo, God Bless po

@henrymoraledabon0186 3 года назад

slamt po chef...ngayun alam kona kung pano ang tamang saddle hieght👍👍👍👍

@cyclingchefglenn 3 года назад

salamat din po

@keyronkathrynekathrynkeyron Год назад

2 years na pero napaka informative ng content salamat ser 🥰🥰

@cyclingchefglenn Год назад

Salamat din po.

@conraddelacruz8248 3 года назад

Very Informative! Ingatan nawa palagi

@cyclingchefglenn 3 года назад

Likewise po. Thank God

@lopecalayag6118 3 года назад

THank you sa tips chef. Malaking tulong sa mga tulad ko na bike to work! God bless

@cyclingchefglenn 3 года назад

salamat po ingat po kayo sa pangaraw araw na byahe

@ardeletdelacruz6342 2 года назад

Ingat lagi mga kuya. Hnd po ako nag babike pero may natutunan ako kasi madali kong naintindihan. 😘😘😘

@cyclingchefglenn 2 года назад

Uy ride safe din nagmomotor ka diba? Ingat

@june-yz4cm 2 года назад

thanks sir. bago pa lang po amg bbike right now

@cyclingchefglenn 2 года назад

Ride safe po and good luck po

@katrinagomez7730 3 года назад

Thank you po boss 🥺❤️ Na-try ko siya agad, yung 1.09 method. Can't wait na i-try out siya bukas, thank you!!

@cyclingchefglenn 3 года назад

Thanks po ma'am, basta po this is just a reference, base din po kasi sa experience ko sa bike fitter ko meron adjustment. I always say listen to you your body. You can still adjust plus or minus. Pakiramdaman niyo po. Basya be sure small adjustment lang unti unti, 2mm. Hope nakatulong po..

@kimberlypuno2122 2 года назад

Maraming Salamat sa mga tips mo sir. Very Helpful ☺️👍

@cyclingchefglenn 2 года назад

Salamat din po

@FlatTireVlogger 4 месяца назад

salamat po sa dagdag kaalaman master 🤗

@daddyferdsvlogs6201 2 года назад

thnks bro!mlaking tulong sa mga newbie bikers at sa mga senior bikers na katulad ko I'm a former seafarer sa cruise ship din ako nabalik ang hilig ko sa bike ng mg senior ako nitong 2019 at napanoob ko ang youtube mo at syempre ng subscribe n din ako thnks bro!

@cyclingchefglenn 2 года назад

Salamat din po bro. God Bless po enjoy your retirement and enjoy cycling. Ride safe po

@jophbagskie 3 года назад

Big help for us newbies sir. Thank you and pa shout out po🙏🙏

@markquial8674 3 года назад

New subscriber maraming salamat boss dami ko pong natututunan sa inyo kahit wala akong bike😂💔

@jumper_jhuntv2269 3 года назад

Thanks for sharing sir, malaking bagay po ito sa akin as a newbies.

@cyclingchefglenn 3 года назад

Naku sir salamat po sa inyo at na appreciate nyo po ang video. Sana po nakatulong maski papaano.

@josephsoberano1994 3 года назад

Thanks sa info..now i know the best ht.for my saddle to spindle...

@cyclingchefglenn 3 года назад

Salamat din po

@lesterjimenez3530 3 года назад

Salmat po Bro Glen sa info marami po ako natutunan sa inyo ngayon kumportable nako pumadyak beginner palang po ako😊

@cyclingchefglenn 3 года назад

Salamat po sa Dios pakishare na din po para mas marami pa matulungan

@christopherlacena3890 3 года назад

Ganda po sir full details po nakuha ko jan sana po gumawa pa po kayo ng madami pang content about sa bike video keep safe ang godbless

@cyclingchefglenn 3 года назад

Naku sir salamat po ng marami, natutuhan ko din ito sa kakapanood at sa pagmamasid sa nag bikefit sa akin at sa cycling coach ko.

@BobbyMiravalles 3 года назад

Galing naman ng tips mo. Malaking bagay sa akin ito dahil aspiring biker ako, I think it's never too late. :-)

@cyclingchefglenn 3 года назад

Sana po maenjoy nyo ang cycling. Good luck po and salamat po

@olaguermarcus 3 года назад

nice video sir, very informative, kung ikaw cycling chef ako naman cycling teacher 😁 ride safe sa ating lahat 🚲🚲🚲

@cyclingchefglenn 3 года назад

ayus sir! ride safe din po.. hopooraaa

@johnanthonbangoy1071 Год назад

thank you madami kang cyclist na natulungan

@cyclingchefglenn Год назад

Thanks po

@boganila23 2 года назад

first time watching your vids, so much to offer best life so far biking and cooking hahaha more power

@cyclingchefglenn 2 года назад

Salamat po with tour kind words sir renz

@rollyhistorillo697 3 года назад

Galing idol 👍👍👍Hug2hug guys thank you

@v-sikletasjonadave8401 3 года назад

ayus ang video na to ha makakatulong sa mga newbie gusto ko rin malaman ang mga ganyam at mai share ko din sa vlog ko. newbie youtuber here Evad the Ebaker

@cyclingchefglenn 3 года назад

Good luck sa vlog mo ang more power.

@leonvolante8941 9 месяцев назад

Thanks bro nkakuha ako sau ng tips kc kc tgal kna knukuha ung tmang height sa rb ko.

@melanieranchez1993 3 года назад

Thank you chef for sharing your knowledge. Pa shout out Naman po sa next video mo.

@cyclingchefglenn 3 года назад

Next vlog po

@trailmaster 3 года назад

Nice vid idol,, big help sa di pa marunong mag adjust ng saddle height.

@cyclingchefglenn 3 года назад

Opo saka sinikap natin maipaliwanag ng maayus maski papaano. Karansan din kasi natin yan dati struggle sakit din

@abriton 2 года назад

Salamat idol gusto ko talagang malaman yung tamang adjustment ng saddle para hindi ma injure ang tuhod ko

@cyclingchefglenn 2 года назад

salamat po kabayan. Ingat po sa ride, kakatapos lang ng tour of Britain hehe

@bryanmontano2572 3 года назад

Thank you idol cycling chef dami kung na tutunan sayo

@cyclingchefglenn 3 года назад

Salamat din po

@jhegeronimo8275 2 года назад

Thank You Chef sa gaya ko na bago lang magbibike mayron akong nakuhang information about Bike po. 🙏😁

@cyclingchefglenn 2 года назад

Kamusta po? Thank God po bro.

@papadomztv2428 2 года назад

Ang galing nito nice to know po.

@lettergie7821 Год назад

thank you sir ... very informative ...

@EyesRock... 3 года назад

Salamat bro laking tulong sa mga baguhan sa biking tulad ko!

@cyclingchefglenn 3 года назад

Salamat po at nakatulong maski papaano. Ride safe lagi

@xtianmechanix864 3 года назад

good share sir more videos from you about cycling.

@cyclingchefglenn 3 года назад

thanks

@nomerguevarra1835 3 года назад

Thank you sir sa mga tips na ibinahagi mo God bless po

@cyclingchefglenn 3 года назад

Salamat po at God Bless din po. Sana nakatulong sa ating mga kapadyak

@erasmusdeguzmanlacno5540 3 года назад

Salamat chef... Next naman mushroom soup recipe hehehe..

@zechariahapin6331 3 года назад

Salamat chef sa tips. Napakagaling talaga

@cyclingchefglenn 2 года назад

salamat po

@clifordbaluyut1787 3 года назад

Very informative Bro. Hope to see you sa ride

@cyclingchefglenn 3 года назад

Salamat po ng marami.

@theexecutiveva4383 3 года назад

dito ko narealize na napakanoob ko talaga sa cycling hahaha thank you!!!

@cyclingchefglenn 3 года назад

salamat din po sir, ako man ay dati ring baguhan at kaya din naman binabahagi ko lang ung aking natutuhan din. salamat po ulit sir

@judesantillan 3 года назад

grabe lodi tinapos ko i shared twice

@cyclingchefglenn 3 года назад

God Bless you po

@cookiebearxd1541 11 месяцев назад

Kumbaga sa pagkain , napaka nutritious tong video na to! Master chef din sa bike , di lang sa pagkain

@cyclingchefglenn 10 месяцев назад

Thanks for your kind words I appreciate po. 🤙🏽🙏🏽

@sahrah8794 3 года назад

Thank you po for the tips..very informative for me as a beginner pa lang poh..thanks!😊

@cyclingchefglenn 3 года назад

Salamat din po

@mackthol 3 года назад

Thank you Cycling Chef!!!

@cyclingchefglenn 3 года назад

mark GG thanks din po! 🤙🏽

@ronaldocampo6142 3 года назад

Thanks Sir,,beginner plang Kya saktong napanood ko vlog mo

@cyclingchefglenn 3 года назад

salamat po ng marami po. Ride safe po, consider watching bike essentials video po sa cannel we have part 1 and part 2

@vathusaytv9404 3 года назад

Now ko lang nalaman un 109 method n yn. Gagawin ko s bike to to,, very informative malinaw po ang pagkaka explain, kudos po

@cyclingchefglenn 3 года назад

salamat po sir Andy at nagustuhan niyo ang episode na ito.

@ridenshine2545 2 года назад

Nice! Ty for the info. Ride safe always. Ride 'n Shine 🚴

@tonmar17 3 года назад

Thanks for your upload . Nafit kona tama Tama Ang saddle height ng mapanuod ko itong video na Ito.

@cyclingchefglenn 3 года назад

Uy sir maraming salamat po at maski papaano nakatulong. Refernce lang naman poyan you can still adjust plus or minus dipende sa pakiramdam po ninyo.. Listen to your body good luck po

@allangutierrezjr.4487 3 года назад

Very informative, make more videos like this.

@cyclingchefglenn 3 года назад

God willing po I will make saddle tilt and saddle set back meron na din kasing mga tanong about that

@lancenathanmiemban8121 2 года назад

Nice chef pinanood ko kahit tama na ung saddle height ko😆

@cyclingchefglenn 2 года назад

naku wag mo na baguhin baka makasama pa ung vlog ko hehehehe

@ejrudarbe 3 года назад

Newbie biker here chef.. Salamat po sa tips.. Hindi na sya palaisipan sa akin ngayon...👏👏👏

@cyclingchefglenn 3 года назад

salamat po ng marami, salamat po sa comment at sa maliit na paraan sana po ay nakatulong ang vlog na ito. Good luck po

@JP-ep4uz 3 года назад

New subscriber here sir! Napaka linaw ng info♥️

@cyclingchefglenn 3 года назад

salamat po ng marami

@nhoygarcera8643 3 года назад

1st time ko nood NY video, Napa wow na din ako at so simple mga video mo. Kaya subscribe agad ako sayo.

@cyclingchefglenn 3 года назад

Maraming maraming salamat po, kung hindi naman po kalabisan makiusap nalang din po ako na maishare po if you think this video is helpful para makatulong din po sa iba. God bless your family po.

@orlandobautista6239 Год назад

thanks sir , sana marami png tips, God bless you po,

@cyclingchefglenn Год назад

Maraming salamat po

@rickyjamescapricho4610 2 года назад

Thank you sir! At first hill method gamit ko, saktong sakto nang sinukat ko inseam length ko.

@cyclingchefglenn 2 года назад

thanks din po at nag ok sa inyo

@russellmendoza758 3 года назад

Thank you sir for the tip sa tamang fitting.

@cyclingchefglenn 3 года назад

salamat din po sir russell

@carmelinanicamesa927 Год назад

Thanks sir po newbie po ako may natutunan po ako..

@cyclingchefglenn Год назад

Salamat din po

@aahhman107 3 года назад

Thank you! Very informative

@cyclingchefglenn 3 года назад

Salamat din po

@hazelsen1980 2 года назад

Thank you sir sa advice at tsaka iwas tumba n rin sa kalsada dapat katamtaman lng ang taas hehe

@lawrenzo4235 3 года назад

Ayus Tol👍, isa sa tanong ko to 🚴👌

@cyclingchefglenn 3 года назад

Law Renzo sakto pala gumawa ako ng video..

@jmsanandres8561 2 года назад

Very informative chef! God bless

@cyclingchefglenn 2 года назад

Salamat po ng marami

@rcriderjennix1507 3 года назад

Thanks chef sa tutorial bago pong akong nagbibisilita..

@cyclingchefglenn 2 года назад

salamat din po

@ricardoalano3815 3 года назад

big thanks bro..dami kng natutunan

@cyclingchefglenn 3 года назад

Marami din pong salamat sa suporta at panonood.

@Rook09 2 года назад

Thank you chef npaka informative po. Kaka bili kulng ng mtb ko tpos dku pa alam yung tamang seat height. More on the heavy side po ako kaya mdyo takot pa ako. Hehe Slamat pooo

@cyclingchefglenn 2 года назад

good luck po ride safe