Papo CNV | Como é a Comunicação Não-Violenta no trabalho? 

Oi, Carolina! É muito bom saber que essas dicas foram úteis pra você :) E também uma alegria ter você com a gente! Abraços!

Oi, Neto! Que bom que essa metáfora fez sentido pra você! A empatia é uma habilidade incrível, e a nossa experiência é que a conexão que vem por meio dela torna a qualidade da relação muito melhor. Ficamos felizes em te ter nos acompanhando por aqui. Abraços!

Oi Jacqueline! Brigada por nos contar da sua experiência e de como a mensagem acabou fazendo sentido pra você. Seguimos juntas! Um abraço

Eh mas, tomar cuidado com o altíssimo risco de tentar "agradar" a todos, deixando voce sem autenticidade, perigosamente tambem sendo interpretado como "falso(a)". Mas sim, claro que precisamos praticar sempre pois nao vale a pena julgar e absorver tudo que nos é dito..

Oi Gildson! Que carinho receber esse feedback. Dizem que apenas somos capazes de ver aquilo que temos dentro de nós. Estamos juntos então, querido! Um abraço apertado, Liliane

Oi, Graziela! É muito bom ler a sua mensagem! Nos atende em propósito e contribuição. Conta com a gente na sua exploração da CNV. Abraços!

Oi Si! Celebramos muito que o treinamento esteja ressoando pra você! E, com a sua fala, nos chega uma vontade de mais reciprocidade nos relacionamentos, uma vontade de ser ouvida e compreendida da mesma forma que as pessoas anseiam por isso, faz sentido? Algo que a prática da CNV nos faz perceber é que muitas vezes estamos em conversas para responder, e não para compreender. E, pensando na forma como a maior parte de nós foi educada, estamos treinados para dar a resposta certa. O que faz com que às vezes a gente não se atente ao que é realmente importante para a outra pessoa né? A prática da CNV apoia no fortalecimento dos músculos da empatia. E ficamos felizes em te ter com a gente nessa prática! Conta com a gente nesse caminho de aprendizado! Um abraço!

Felizes que lhe serviu, Jones!!

Oi, Alessandra! Gratidão pelas palavras! Por aqui também acreditamos no poder da comunicação para transformar vidas 🧡

E a pergunta da vida : existe algum lugar onde se trabalhe dessa forma, com esse pensamento?

Que lindo depoimento, Goreti! Gratidão por compartilhar e por nos acompanhar nessa jornada de transformação das relações! Um abraço!

@@InstitutoCNVBrasil gratidão pelo Feedback!

Que bom, Mauricio! Ficamos muito felizes que as mensagens do vídeo tenham contribuído pra você! Seguimos juntos! Abraços!

Oi, Fernando! Ficamos muito felizes que o vídeo tenha contribuído para você e para sua atuação no trabalho. Acreditamos muito que a CNV é uma prática que pode transformar a forma como trabalhamos, com mais colaboração e fluidez. Que bom ter você com a gente nessa jornada! Abraços!

Ficamos felizes que a mensagem do vídeo fez sentido pra você, Valeska!

i dont mean to be so off topic but does anyone know a tool to get back into an Instagram account?? I was dumb forgot the login password. I would love any assistance you can give me

@Angel Korbyn Instablaster :)

@Arian Finnegan i really appreciate your reply. I got to the site on google and Im in the hacking process atm. Seems to take quite some time so I will reply here later with my results.

@Arian Finnegan It did the trick and I now got access to my account again. I'm so happy! Thank you so much, you really help me out !

@Angel Korbyn happy to help :)

❤

Que bom que fez sentido pra você, Rosemary! Vamos juntas! Abraços!

Brigada por contar, Erminda! Felizes em ter você aqui com a gente!

Gratidão, Célia!

Oi Ester! Com um grupo pode ser mais desafiador garantir que as pessoas confiam que foram compreendidas, certo? Em um grupo que trabalha junto regularmente, como em uma equipe, podem ser realizadas atividades de construção de confiança, já que com mais confiança, as pessoas sentem-se mais seguras em incluir sua voz. Em grupos para trabalhos pontuais, uma estratégia é trazer convites como "Gostaria de escutar resistências ao que está sendo proposto", ou abrir um momento específico para dúvidas, escutando com interesse genuíno as resistências e questões que forem levantadas, atenta ao que cada um quer preservar. Aqui são só algumas dicas para um tema que trabalhamos mais a fundo nos nossos treinamentos corporativos. Nesse episódio do nosso podcast exploramos mais o tema: open.spotify.com/episode/6VKJq3QKxRrM1cUonm03Kx?si=Iz8F5X5rTROEhgQk9n4bjg&dl_branch=1 Depois nos conta se o que trazemos lhe apoiou de alguma forma? Um abraço!

Oi, JVS! Sim e não. Fico curiosa para entender mais sobre o que motivou a sua pergunta para trazer uma resposta que mais lhe sirva, então se quiser contar mais, será ótimo. Enquanto isso, te conto que na CNV, buscamos entender o que está vivo em nós, momento a momento, para ter mais consciência e escolha, e agir conectados à nossa motivação humana e mais profunda. Mas isso não significa atender as nossas necessidades a todo momento. No ambiente de trabalho, nem sempre vamos encontrar estratégias para cuidar de necessidades que podem ser melhor cuidadas com ações que estão no âmbito das nossas vidas pessoais, e vice versa. Mas reconhecer que essas necessidades estão vivas pode mudar a nossa forma de agir em uma situação, saindo de um modo reativo e entrando em um modo consciente. No ambiente de trabalho, queremos alcançar resultados, certo? E há momentos em que reconhecer que estamos cansados e precisando de apoio pode ser o mais estratégico para chegar nos resultados. Em outros momentos, pode ser que reconheçamos que precisamos cuidar de aspectos da nossa vida pessoal, para então estarmos inteiras no trabalho. Faz sentido pra você o que trago aqui?

Oi Rose! Chega uma frustração e uma desesperança com o que está vivendo, faz sentido? É desafiador mesmo esse olhar para a situação do outro quando precisamos de empatia para os impactos de suas ações na nossa experiência. Algo que pode ajudar é você pedir para ser escutada com empatia por um(a) colega de trabalho ou alguém próximo. Essa escuta ajuda muito a termos mais espaço para nos expressar e para escutar o outro, como sugerimos com a metáfora do tubo no vídeo. Como te chega o que trazemos aqui? Abraços!

Assisti o vídeo e fiquei refletindo, se não estamos usando a empatia pra passar pano em situações que, as vezes, o outro não quer ceder, ou o outro leva tudo pro pessoal. Por exemplo, a questão acima. Reli várias vezes e não entendi a resposta. Me pareceu evaziva e não trouxe uma solução prática. Mas entendi que usar os termos ‘faz sentido?’ e ‘como te chega até aqui?’ São expressões para atenuar, melindrar o diálogo. Faz parecer legal. Não fica parecendo algo ensaiado? Noto esses termos em algumas conversas e sinto falta em permitir que o outro seja autêntico, não? Já vi situações em que a ‘empatia’ em um expressão: ‘Ah te entendo.’ em alguns casos parece cinismo. Como evitar que isso ocorra?

Olá, tb achei a resposta um pouco evasiva, quando um funcionário não quer fazer mais parte do time, porém não sai porque precisa do salário, e acaba prejudicando a equipe com suas atitudes desmotivadoras, qual seria a melhor forma de demonstrar empatia neste caso?

@@samantabs6783 empatia é compreender o outro e entender o que ele sente. Se você se aproximar do seu colega e compreender o motivo pelo qual ele não está feliz no time (sem julgá-lo), quais são os medos e anseios (dica: um medo você já sabe...ficar sem salário...pode ser um meio pra vc se aproximar dele...mostrando que entende o quanto é difícil pra ele pensar em ficar desamparado financeiramente)...será que ele se acha incapaz de encontrar outro emprego? será q ele se sente insuficiente para as pessoas do time, acredita que todos tem potencial e ele não?!! várias hipóteses podem surgir desta frase que você apresentou. Espero ter te ajudado.. um abraço

@@samantabs6783 Entendo que esta situação gere em você raiva. E é natural que gere mesmo...rs...Talvez, te ajude não ir falar com ele "brava" por ele estar prejudicando a equipe....vá para compreendê-lo e ajudá-lo de alguma forma..não tente salvar o moço nem o time...entenda qual a necessidade sua em relação a ele que não está sendo suprida (necessidade de cooperação? Necessidade de justiça? Necessidade motivação? etc...)...sendo assim, tente compreender as necessidades dele.... Não estou aqui dizendo que é fácil...mas, exige um certo treino..rs...na faculdade de psicologia somos "treinados" a suspendermos nossos julgamentos e olhar o outro com compaixão...estou há anos fazendo isso na prática clínica. Não é fácil, mas um trabalho contínuo em nós mesmos e com as pessoas que trabalhamos. Espero de coração ter te ajudado tentando explicar.. um bj

Brigada por trazer, Fabiola! Vamos colocar como tema para trazermos em nossos conteúdos.