Video muy informativo y completo, que de tenerlo en cuenta asegura una recuperación! Ojalá hubiera podido acceder a esta información el año pasado, porque los profesionales no supieron orientar ni guiarme en nada. Ahora lidiando con consecuencias (sincinesia), lamentablemente. Gracias por compartir tus conocimientos, y a las personas que experimentan una parálisis: ¡a no bajar los brazos! Hagan exactamente lo que indica la señorita, con mucha paciencia, sin forzar, sin apresurar, que paulatinamente se logra una recuperación total! :D
Muchas gracias, Guada, por compartir tus experiencias! Espero que puedas experimentar más recuperación de la sincinesia....Quizás tienes la posibilidad de hacer una terapia para reducir la sincinesia (EMG Biofeedback, Neuromuscular Retraining, Botox)?! Te deseo mucha fuerza y confianza! Saludos cordiales
Hola a mí me pasó exactamente lo mismo que a usted y ahora igual estoy con sincinesia porque los doctores que me vieron no supieron guiarme y solo me dieron ejercicios en los cuales e mejorado muy poco ya llevo un año con este parálisis y me siento muy fustrada😢
@@mariasanchez6965 ¡Entiendo completamente su frustración! Es decepcionante encontrarse con falta de ética profesional cuando uno transita una situación así. Si está en sus posibilidades le recomiendo que consulte con algún profesional de fisioterapia neurológica. Quizás le puede ayudar muchísimo con masajes principalmente, y ejercicios si fuera necesario. Además, quiero recomendarle este video que a mi, al menos, me ayuda a relajar los músculos de la cara respecto a la sincinesia, ¡espero que le sea útil! ¡Ánimos!! Video: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-2AlP30XKVLI.html&lc=Ugx7EWOKTuxG0EHWL294AaABAg.9fgZp8qNyld9ocJr_HBDZ2
Buenas tardes, excelente video, hace 8 meses sufrí una parálisis de Bell, aún sigo tratando de recuperarme. Este video que habla sobre sincinesia me ha ayudado muchísimo, ya que sufro de ella y no sabía que era y como evitar estos movimientos involuntarios, puntualmente son dos, levanto el pómulo al intentar levantar las cejas y se me cierra el ojo mientras como o al realizar ejercicios con la boca. Estoy implementando su consejo de realizar movimientos más pequeños, e incluso imaginar el gesto, pero la verdad es muy difícil. Por otro lado, los consejos sobre sonreír, pero haciendo la fuerza desde el pómulo y no desde los labios, fue muy bueno!!! como cada consejo preciso que ha dado para SENTIR y HACER el movimiento con el músculo adecuado. Nunca me lo habían explicado. Gracias!!!!
Gracias Juan, por compartir tus experiencias! Si, el trabajo con la sincinesia requiere mucha paciencia y es un proceso aprender a sentir la actividad de los diferentes músculos y re-aprender a controlarlos. Quiero hacer también un vídeo sobre la sincinesia en el futuro para dar más consejos. Mis mejores deseo para ti y tu recuperación!
Buenas noches . Acabo de encontrar su vídeo y me gustaría pedirle que , por favor , pusiese mas vídeos como este . Es una enorme ayuda . En Noviembre del año pasado tuve una parálisis de Bell y me está constando recuperarme. Los dos prímeros meses con los médicos , muy mal , porque no me explicaron bien lo que pasaba . Llevo desde entonces con la logopeda , y he mejorado bastante, pero los movimientos involuntarios como cerrar un ojo cuando realizo esfuerzo en la cara o se contrae el labio al subir las cejas . El lado izquierdo de la cara es el afectado. Le animo encarecidamente a que ponga mas vídeos .
Hola Angelo, gracias por su mensaje. Si, estoy trabajando en más vídeos con consejos para tratar sicinesia, pero llevo algunas semanas para terminarlos.... Gracias por su paciencia. También puede discutir las opciones de inyecciones de Botox en los músculos hiperactivos con su médico Le deseo una buena recuperación!
Hola . Una pregunta. Los que ya tenemos s sincinecias . Aún podemos mejorar. Que tenemos que hacer. A parte de los estiramientos, todavía debemos hacer ejercicios. Espero su respuesta
@@logopadiekreativsltherapyo7504 ya llevo aprox 4 años desde la parálisis. Ahora tengo las sincinecias y el labio inchado por dentro. Que puedo hacer gracias por su trabajo
Hola Luisa, gracias por tu mensaje. Sí, quiero hacer vídeos con ejercicios en un futuro próximo. ... Gracias por tu paciencia. Te deseo una pronta recuperación!
Mi problema es un atrapamiento del nervio y se torció un labio .. me noto débil toda la musculatura de las mandíbulas hace 13 semanas de la cirugía .. tengo sensibilidad y me lo noto solo yo .. los demás no lo notan .. me hicieron un electromiograma y salió los nervios débiles pero estaban bien en 3 semanas me hacen otra electromiograma a ver lo que he ganado espero ponerme bien pero tengo terror que no se me cure ! Muchas gracias tu vídeo me ayuda .
Hola Maribel, gracias por compartir tu experiencia. Tu caso tiene un buen prognóstico y estoy muy optimista que tengas un mejor resultado y una curación avanzada de la actividad nerviosa en la próxima electromiograma! Requiere tiempo y paciencia.... Te deseo que te mejores pronto!
Excelente video motivacional y bien explicado en cuanto al nervio al cual tenemos que ayudarlo a que vuelva a crecer. Se dice así? Gracias y bendiciones para vos
Hola, los masajes ayudan para una buena circulación de sangre que es importante para los procesos de curación. También es importante una buena nutrición, buen aporte des vitaminas, sobre todo las vitaminas B (B12), C, D3. Además puede ayudar a consumir media cucharilla de cúrcuma para mejorar la circulación de sangre en los pequeños vasos sanguíneos. Relajar, evitar estrés, y tener confianza. Te deseo una pronta recuperación!
Gracias por compartir estos consejos con nosotros, tengo parálisis facial desde el 2019 después de 4 meses de haber dado a luz de mi tercer hijo. Tengo actualmente sincinecia y me gustaría saber si tiene cura después de tanto tiempo con masajes o debe ser operado?
Hola, depende de la sincinesia. Muchas veces mejoras son posibles con ejercicios y una reeducación neuromuscular para los músculos faciales y EMG Biofeedback. Quizás tienes un terapeuta espezializada en este tipo de terapia. Además Botox puede ayudar para relajar los músculos hiperactivos o tensos por la sincinesia. También hay opciones quirúrgicas. Estoy preparando también vídeos con ejercicios para diferentes tipos de sincinesia, pero llevo algunas semanas para terminarlos. Puedes también describirme como la sincinesia se muestra en tu caso y quizás puedo darte consejos como mejorar la situación.
Buenas noches muy buen mi consulta es la siguiente me dio parálisis hace un año fui al médico y solo me dieron hacer ejercicios con lo cual es mejorado muy poco ahora estoy con problema q abre la boca y se me cierra el ojo A qué se deberá esto y qué ejercicio puedo hacer 🙏🙏🙏😢😢😢
Hola cómo estás tengo parálisis facial asé 8meses me he recuperado mucho pero el ojo afectado se me Sierra y está más pequeño que el otro que debo aser muchas gracias Dios te bendiga soy de Colombia
Hola, te recomiendo los estiramientos (sobre todo para el ojo) que muestro en este vídeo, que va a ser publicado pronto. Ya te envío el enlace para que puedas verlo: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Nc1r48Vut6M.html
Hola. Muy buen vídeo. Me dio una parálisis facial hace 9 meses y medio por Herpes zóster en el oído. He mejorado pero todavía estoy bastante afectada. Estoy a la espera de rehabilitación y también me propusieron poner bótox en la parte sana para que me pueda ver más simétrica. Ahora presento también sincinesias. Por favor, ¿Alguna forma de corregirlas?. Muchas gracias
Hola Maite, siento leer de tus dificultades después del Herpes zóster. Si, el botox es una posibilidad para conseguir más simetría. Las sincinesias se pueden tratar también en una terapia de neuromuscular retraining o EMG Biofeedback. En estos tratamientos el paciente aprende a percibir y controlar los differentes músculos individualmente, y a relajar los músculos y re-aprender los movimientos/gestos faciales de nuevo. Requiere tiempo y motivación para el entrenamiento y no sé si hay posibilidades en tus alrededores. Puedes también utilizar mis vídeos y hacer el relajamiento y estiramiento regularmente varias veces al día, quizás también poner calor (toallita, Paño tibio) en los músculos de sincinesias y aprender a sentir las tensiones en tus músculos para mantenerlos lo más relajados posible. Encuentras el estiramiento de los diferentes músculos al final de los vídeos con los ejercicios y también el vídeo de masaje facial. Después puedes intentar a hacer los movimientos pequeños de los vídeos/ejercicios y ver si puedes aprender a impedir las sincinesias mientras los movimientos. (primero relajamiento completo y después movimientos pequeños). Puedes intentar este procedimiento y ver si te ayude.... Te deseo una pronta recuperación!
@@logopadiekreativsltherapyo7504 Muchísimas gracias por tu pronta respuesta. No, en mi entorno no tengo posibilidad de realizar ese tipo de terapia. Vivo en un pequeño pueblo del norte de España. Realizaré tus videos por si me pueden ayudar. Muchísimas gracias. Un cordial saludo
como puedo saber que estoy en parte inicial? yo tengo paralicis facial desde nacida y ahora estoy haciendo ejercicios y cuando era pequeña me hacian masajes ahora estoy retomando y veo que mi musculo de la ceja solo se eleva un poquito y mi boca es chiquita y se cae un poquito
Hola Roxane, lo siento que ya lo tienes por mucho tiempo.. La parte inicial son las primeras semanas / meses después del principio de la enfermedad. Si ya lo tienes desde nacida, ya no eres en la fase inicial. Quizás puedas discutir las opciones quirúrgicas con tu médico/neurologo, para creer más simetría en la cara..... Saludos cordiales!
Me dió este paralisis el lado izquierdo del rostro a los 10 u 11 años hoy tengo 26 y pues jamás me hicieron tratamientos, el lado afectado es más estrecho y asimétrico, mi ceja está elevada mi ojo también y hundido, sí tengo mobilitad de todo pero no se ven igual al lado derecho, quisiera saber si con masajes podría mejorar las cejas y el rostro, sobre el ojo tal vez se necesite cirugía la verdad no sé, aún me afecta en autoestima, solo quisiera ser al menos como era antes 😖.
Hola, siento mucho leer de tu parálisis! Me parece que es una forma de sincinesia con los músculos demasiados tensos. Si, masajes e estiramiento regulares varias veces al día pueden ayudarte. Ves maneras de estirar los músculos al final de los videos con ejercicios. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-PkTK06vqsDY.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-kqmDNCfSwZs.html También quiero hacer un vídeo con técnicas de estiramiento..... Saludos cordiales!
Aquí ves como puedes estirar los músculos del lado afectado para más relajamiento y simetría (a partir de minuto 05:09 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-aZ2fbtBffZA.html. (hasta ahora sólo disponible en alemán)
Buenas noches, me dio paralisis facil en el año 2019, y en la actualidad tengo secuelas en la parte izquierda de los labios pues a veces me dificulta pronunciar palabras largas, no puedo subir mis cejas de ese lado y la parte de la nariz me falta tener movimientos, mi sonrisa no mejora. hoy empece a realizar ejercicios para las cejas y ojos y senti que tengo movimiento involuntarios. puedo tener mejoria si sigo con los ejercicios
Hola Maribel, siento mucho leer de tu parálisis! Quizás puedes también discutir las opciones quirúrgicas con tu médico / neurólogo o las opciones de Botox en las partes hiperactivas?! Por cuanto concierne los ejercicios, es muy importante evitar los movimientos involuntarios para que no sean reforzados. Quizás tienes la posibilidad de tener apoyo de una terapeuta (Neuromuscular retraining, Biofeedback). Requiere mucha paciencia y ejercicio para reaprender a controlar los músculos individualmente, en el caso de secuelas. Empiezes siempre con masajes o calor para relajar los músculos de la cara entera. Empiezas entonces con movimientos muy pequeñitos de un músculo (siguiendo mis videos con los ejercicios), en la amplitud que es posible sin sincinesias. Tan pronto como notes una contracción involuntaria, detienes el movimiento, intentas relajar la contracción involuntaria (con estiramientos, calor, masaje) y sostienes el movimiento del ejercicio algunos segundos más sin sincinesia. De esta manera los movimientos pequeños sin secuelas se practican regularmente. Después el rango/la amplitud del movimiento sea aumentada poco a poco, de la manera que es posible sin contracciones involuntarias... Mis mejores deseos para tí!
Buenas tardes gracias por sus recomendaciones , yo tengo parálisis facial el lado sano se lleva el débil y casi no puedo ablar poque el. Lado débil nosé mueve y me estorba cuando ABLO ,mi ojo no se sierra ni , suben la deja , me colocan cintas para subirla por 3 días. Y me la cambian no e visto resultados ,,, lo más terrible es el ojo arde mucho y el lado sano tira el labio. Favor q debo hacer le agradezco agradezco ya tengo 3 meses , estoy muy tris 😮
Hola Clara, siento mucho leer de tu sufrimiento! Puede ser que mejoras se ven solo a partir del 4./5. mes. Depende de la causa y severidad del daño del nervio. El nuevo crecimiento del nervio dura aproximadamente 1 día por cada 1 mm (desde el punto de daño hasta el músculo objetivo). Te recomiendo seguir los consejos de este video arriba y también de hacer los masajes regularmente cada día ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-6N2LLGAuw_A.html Para la boca y los ojos encuentras también vídeos con ejercicios para el fase cuando ves mejora y puedes mover un poquito estas partes de la cara. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-PkTK06vqsDY.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-kqmDNCfSwZs.html Además es importante que consumes suficiente vitaminas para mejorar los procesos de reparación de tu cuerpo. Sobre todo las vitaminas B (B12...), vitamina D3+K2, vitamina C. Te deseo una pronta recuperación.
Hola Vicen, siento mucho que todavía sufras de parálisis facial! Tienes / Tenías la posibilidad de hacer una terapia física (EMG Biofeedback, Reeducación neuromuscular facial...)? Podrías discutir con tu neurólogo la prognosis de la recuperación neurológico y posibilidades quirúrgicos? Saludos cordiales
@@logopadiekreativsltherapyo7504 hola!! Gracias por responder, la verdad soy jubilada y pensionada y aquí en Venezuela es precaria la situación económica y las consultas y tratamientos son muy costosas, seguiré haciendo mis terapias en mi casa gracias
Hola Vicen, oh, si, entiendo, los siento. Tengo sólo un vídeo con ejercicios para ojo / frente en alemán en mi canal, como has visto. Por eso quiero darte otros enlaces con vídeos con información y más ejercicios en francés e inglés. Si encuentro algo en español también, le informaré. Buena recuperación! ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-KHyB5oALNjQ.html www.facialpalsy.org.uk/support/self-help-videos/management-of-paresis/
@@logopadiekreativsltherapyo7504 gracias muy agradecida voy a seguir viendo todos tus vídeos para ayudarme en mi recuperación un gran abrazo desde Venezuela
