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Stefanie Giesinger ist einfach so unfassbar sympathisch und erfrischend ehrlich in dieser Schein-Schön-Welt der sozialen Medien! Das Thema psychische Gesundheit in die Öffentlichkeit zu bringen ist so wichtig, damit langfristig ein gesellschaftliches Umdenken stattfindet und psychische Erkrankungen entstigmatisiert werden!
Tolle Gäste!! Stefanie Giesinger ist einfach sooo sympathisch und darum auch seit GNTM so erfolgreich. Sie ist einfach authentisch und super ehrlich, gerade hier im Talk! Freue mich auch schon auf den Talk mit Nura!
Hast du eigentlich zugehört?😂 sie wurde so erfolgreich weil sie die KLAPPE GEHALTEN UND ALLES MITGEMACHT HAT!! Das hat sie beinahe zum suizid geführt! Gott wie kann man so verblendet sein?
Ich wünsche mir so sehr, dass es eines Tages einfach normal & nicht mehr tabubehaftet ist über Depressionen und andere psychische Erkrankungen zu sprechen.
Die letzten zwei Jahre haben einigen von uns die Augen geöffnet, da wir entschleunigen mussten und uns mehr mit uns selber beschäftigt haben. Ich arbeite mich auch gerade aus einer schwierigen Phase heraus und mein beruflicher und privater Weg wird sich auch wie bei Stefanie verändern. Also raus aus der Routine und rein ins Abenteuer Leben 💚
Ich bin wirklich dankbar für dieses Video und die offenen Worte von Steffi. Sowas hilft jeder Person, die auch mit mentalen Problemen zu kämpfen hat. Danke! Vergesst nie, dass Depression eine Krankheit und keine Schwäche ist.
Wir finden es total bemerkenswert, wie Stefanie ihre Stimme nutzt um ihre eigenen, ganz privaten Erfahrungen mit psychischer Erkrankung und dem Weg der Heilung zu teilen. Auch den Punkt, nicht immer und immer weiter machen zu müssen - sondern wie wichtig es ist, sich Hilfe holen zu dürfen, wenn man nicht mehr weiter weiß, möchten wir nochmal unterstreichen. Danke für diesen offenen Raum, den ihr in diesem Format erschafft 💚
Man hört es einfach jede Woche. Junge Menschen die vom Arzt nicht Ernst genommen werden. Mit 15 dachte ich, dass man sich wenigstens auf Ärzte verlassen kann. Falsch gedacht, auch nur ein Unternehmen.
@@MS-dz1di Darum geht es nicht. Aber es sind einfach sehr viele Menschen, die diese Erfahrung mit Ärzten und Ärztinnen machen. Ich auch als ich noch jünger war...heute wüsste ich mir besser zu helfen. Und an allem ist etwas wahres dran. Das hilft auch nicht es dann als 'alle über einen Kamm scheren' abzutun.
Danke für diesen tollen Beitrag. Steffi das freut mich so sehr, wie gut es dir jetzt geh. Wie du den Moment beschreibst, wo das Licht an ging, die Psychiaterin es als Herauskommen aus der Deppression gedeutet hat, macht mir sehr viel Mut.😗Kann deine Gefühle verstehen, mir geht es selbst ähnlich, hab eine Therapie 2018 gemacht, nachdem es mir schon 14 Jahre mit depressiver Stimung, die ich nach außen eher versteckt hab, nicht gut ging und bin noch immer stückchenweise auf dem Weg der Besserung. Ich wünsche dir weiterhin alles Liebe und allen, denen es schlecht geht, alles Gute🤗💗
So gut wie jeder Mensch hat depressive Phasen. Also diese Phase bedeutet, dass sie geprägt ist von negativen Gefühlen und Gedanken innerhalb eines bestimmten Zeitraums, also anders gesagt ein Tief. Nach dieser Phase folgt iwann wieder ein Hoch. Wenn der Zeitraum des Tiefs aber länger als der Zeitraum des Hochs ist, sollte man sich echt Gedanken machen und sich Hilfe holen. Bei mir war das beispielsweise so: Komme aus einem Haushalt, der sehr negativ ist. War schon immer leicht depri. Aber die Hoch-Phasen waren trotzdem intensiver und länger. Hatte meine Freunde und voll die lustige Teenie Zeit. Das hat einen mega abgelenkt. Natürlich gab es dort auch Erfahrungen, die mich runtergezogen haben. Als ich erwachsen geworden bin, ausgezogen bin bzw. mit meinem jetzigen Mann zusammen gezogen bin, angefangen hab zu arbeiten, hat sich alles iwie schlagartig geändert. Von Jahr zu Jahr wurde es schlimmer. Die Hoch-Phasen wurden immer kürzer. Die Leichtigkeit des Lebens wurde mir weggerissen. Verantwortung, Termine, Aufgaben, Funktionieren, Arbeiten, Haushalt, Was denkt die Familie meines Mannes über mich?Werde ich allem gerecht? Wenn man es auf ein Jahr bezieht, war es früher so: Ich war insgesamt, also zusammengezählt ca. 2 Monate depressiv und 10 Monate in meinem Hoch. Jetzt ist es andersrum. 2 Monate im Hoch und 10 Monate im Tief. Und zur Corona-Zeit bzw. das Jahr nach dem Corona Beginn, als im Sommer alles wieder gelockert wurde (2021) fing die heftigste Depression meines Lebens an. Seitdem komme ich kaum aus meiner Tief-Phase raus. Corona hat echt einiges verändert. Ich war so überfordert, aufeinmal wieder Termine, überall Menschenmassen, Treffen auf die man aufeinmal keine Lust hatte. Könnte natürlich alles besser erzählen, aber tippen ist anstregend :D Ich glaube der Grund wieso wir Menschen anfangen depressiv zu werden, ist weil wir vergessen, was es eigentlich bedeutet zu leben. Wir legen die Leichtigkeit des Lebens ab, sobald wir auf eigenen Füssen stehen. Es folgt der Modus: ich muss funktionieren und dem Leistungsdruck standhalten. Ich vermisse so oft die Unbeschwertheit meiner Kindheit und Jugend. Ich habe im März 2018 die schönste Erfahrung meines Lebens gemacht und bin da zu einer Erkenntnis gekommen. Wir sind in Arosa gewesen mit Freunden. Bzw. Haben dort einen Freund besucht. Es war für mich das erste Mal in den Alpen. Einheimische haben uns als Tipp gegeben einen Schlitten zu nehmen und ins Dorf Litzirüti runterzufahren. Es war das schönste Erlebnis meines Lebens. Die Fahrt mit dem Schlitten war der Hammer. Wir sind teilweise sehr steile Wege runtergefahren, sind vom Schlitten gefallen, haben uns teilweise überrollt, sind rennengefahren und haben gelacht wie kleine Kinder. Non-Stop. Einfach gelacht wie kleine Kinder und dazu diese wunderschöne Alpenlandschaft, die einen sowieso immer zu einem selbst bringt und sprachlos macht. Wir waren so glücklich, unfassbar glücklich. Ich hab mir gesagt, ich möchte wieder wie ein Kind sein. Den Schlitten nehmen, wenn mir danach ist. Wenn es regnet, sich auf jede Pfütze freuen. Warum denn nicht? Ein Erwachsener darf doch auch Dinge tun, die Kinder machen. Dieser Trip hat mich für mindestens 2 Jahre geheilt. Sich manchmal wie ein Kind fühlen, mit der Nichte oder dem Kind die Rutsche runterzurutschen, kann wirklich was bewirken. Und das tut es bei mir. Ich lache, fühle mich frei und es macht Spass. Warum ich das hier alles schreibe? Vielleicht kann der ein oder andere ja was damit anfangen. An alle, denen es scheisse geht: Fühlt euch gedrückt. Euer Hoch wird kommen. Vertraut mir oder euch selber :) Nimmt euer inneres Kind öfter in den Arm und erlaubt euch Spass zu haben und zu lachen. Denn das hat jeder von uns verdient. Auch wenn wir alle unsere schlimmen Erfahrungen machen. Die gehören leider dazu. Es darf auch das schöne erlebt werden. ❤
Vielen Dank für das Video❤️ Das Thema psychische Erkrankungen verdient noch so viel mehr Aufmerksamkeit! Finde es so toll, dass Stephanie darüber spricht! ❤️
Einen Therapieplatz zu bekommen ist schon fast Luxus geworden. Die Wartezeiten sind einfach zu lange. Wenn es einem dann so schlecht geht, ist das schon lebensgefährlich. Ich hoffe in Zukunft wird sich daran was ändern.
Danke für deinen Kommentar! Wir wissen darum, wie schwierig es ist einen Therapieplatz zu bekommen. Auch wenn es langfristig keine ausreichende Lösung ist, gibt es weitere Hilfsangebote, die man nutzen kann: www.deutsche-depressionshilfe.de/ , www.psychenet.de/ , für unter 25 jährige gibt es noch den Krisenchat krisenchat.de/ oder eben auch die Telefonseelsorge unter 0800 111 0 111 und 0800 111 0 222 (kostenfrei). Wichtig ist, sich Hilfe zu suchen! 🙏💜
Ich hätte mir bei diesem wichtigen Thema die Einordnung mancher Aussagen von einer psychologisch geschulten Person gewünscht. Es kann z.B. meines Wissens nach das Risiko eines Rückfalls reduziert werden (durch Rückfallprophylaxe z.B. durch Therapiesitzungen auch dann, wenn die akute Depression abgeklungen ist). Mit solch einer Einordnung könnte man Betroffenen, die das Video schauen, auch mehr Mut machen! Hilfe holen und zur Therapie gehen, lohnt sich auf jeden Fall!
Ich habe ein Buch selbst geschrieben nachdem ich aus meiner lebenslangen Depression heraus war... Ein Ratgeber mit Reflektionen etc über 12 Wochen. Nun, nach 10 Jahren kamen sie trotz allem wieder. Depressionen sind unberechenbar. Ich habe mir tatsächlich mein eigenes Buch zur Hilfe genommen aber ja, ich nehme auch gerade wieder Medikamente. Trotz allem halte ich Vorträge, gebe Workshops zum thema. Aufklärung ist so wichtig. Die Stigmatisierung ist riesig. Selbst in den Familien. Danke Steffi für diese Aufklärung mit der großen Reichweite
Ich bin leider auch wieder in einer depressiven Phase . Ich mache sehr viel, bislang stecke ich trotzdem fest. Was hilft? Ich spreche jeden Tag mit Freunden und reflektiere mich. Ich möchte einfach wieder in meinen Flow kommen. Mir machen die körperlichen Symptome zu schaffen (Kopfschmerzen, Gedächtnis, keine Entscheidungen fällen und Planlosigkeit). Was hilft dir? Therapie und Antidepressiva (vier) haben bislang nicht geholfen. Allein zu Hause ist schlimm und ich versacke im Nichtstun - Termine und Verabredungen stressen mich. Ich mache es trotzdem und gehe auch zur Therapie.
@@jacquelinemunsche3875 Hey! Total stark von dir, dass du deine Erfahrungen hier mit uns teilst. Falls du weitere Hilfe suchst, wirst du hier fündig: Telefonseelsorge (rund um die Uhr) kostenfrei unter 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Weitere Hilfe bekommst du u.a. hier: krisenchat.de www.deutsche-depressionshilfe... www.depressionsliga.de ifightdepression.com/de/ Wir wünschen dir alles Liebe! 💜
@@deepunddeutlich Danke. Ich habe mir schon Unterstützung geholt, bin in ärztlicher Behandlung und mache Therapien. Was kann ich denn noch tun? Tagesklinik hat nichts gebracht, war nur Unterricht (kognitive Verhaltenstherapie). Geblieben ist ein Ordner… Jetzt mache ich wieder ambulant alleine weiter. Trotzdem danke!
@@jacquelinemunsche3875 Das wichtigste ist, dass du weißt, dass du nie alleine bist! Es gibt immer jemand, der weiterhelfen kann. Auch wenn es manchmal nur für einen Moment ist. Wir denken und glauben an dich! 💜
Bin auch seit 4,5 Monaten in der Kinder- und Jugendpsychiatrie auch wegen Suizidgedanken, schweren Depressionen, Angststörung, sozialer Phobie und einer Essstörung. War davor schon 2 Jahre in ambulanter Therapie. Bis jetzt hat es leider noch nicht geholfen…. Aber voll stark, dass du da wieder rausgekommen bist. Ich bin schon am aufheben, aber Mama und Papa helfen mir und die hier in der Klinik auch…
„ aber er war doch jetzt drei Monate zu Hause, da hat er sich doch ausruhen können„. Ich glaube das hat jeder mit Depressionen schon mal in irgendeiner Art und Weise gehört. Ich kämpfe schon seid Jahren immer wieder gegen Depressionen. Ich habe dazu noch ADS (Aufmerksamkeitsdefizit Syndrom). Behandelt werde ich jetzt seid 3 Jahren damit und bin 38 Jahre alt. Deshalb ist es so verdammt gut, wenn prominente über ihre Depressionen sprechen. Denn erst dann versteht die Gesellschaft, dass eine Depression, eine lebensbedrohliche Krankheit ist. Egal wie arm oder reich man ist, selbst wenn man puren Luxus genießt, kann man sich fühlen wie der ärmste Mensch im schlimmsten und gefährlichsten Teil der Welt! Und genau dieser arme Mensch fühlt sich teilweise seelisch besser und hat die Kraft, jeden Tag hart für wenig Geld zu arbeiten. Man kann sich zwar mit Geld bessere ärztliche Versorgung leisten aber trotzdem kann dich diese Krankheit egal wie viel Geld du besitzt umbringen! Es ist nicht eine Krankheit Krebs, die den Körper auffrisst oder ein Unfall, der dich aus Minuten lässt, du bist es selber, aber ohne es zu wissen. Ausgelöst kann das natürlich von äußerlichen Faktoren sein und es ist gerade so wichtig, dass es gesellschaftlich anerkannt wird, damit Menschen damit so selbstverständlich zum Arzt gehen, als wenn sie Blut pinkelt würden!
Zur Therapie: Damit es gut funktioniert und sich positiv auswirkt, empfehle ich: nicht den ersten zu nehmen der Zeit hat (!) sondern sich einen zu suchen der/die passt, wo man das Gefühl hat sich öffnen zu können und auch ernst genommen wird. Finde ich ganz wichtig noch zu erwähnen.
finde das krass, dass GNTM sogar bei einem Interview mit Stefanie Giesinger der Moderatorin die Worte in den Mund legt. Also sie dirfte ja jetzt nicht frei darüber reden. Krass wo die ihre Finger überall im Spiel haben 😳
20:00 ich versteh 1:1 was Steffi meint, genau dieses Gefühl hab ich letztes Jahr gehabt und ich hab gar nicht mehr dran geglaubt, ich war depressiv seit ich heranwachsend war. Die Dankbarkeit ist so immens.
Habe auch seitdem ich 12/13 bin (evtl auch früher schon) mit einer mittelstarken Depression zu tun. Die Diagnose kam erst Jahre später. Mittlerweile bin ich seit etwa 1,5 Jahren in Therapie (Gesprächstherapie) und es hilft sehr mit einer professionellen Person im Austausch zu sein. 50 Min pro Woche. Ist nicht viel und manchmal wünsche ich mir auch, dass es 2 x 50 Min in der Woche wären, aber die Gesprächszeiten und Therapieplätze sind sehr begrenzt. Weshalb ich Menschen sehr bewundernswert finde, die diesen Beruf anstreben. Denn diese Krankheit ernst zu nehmen, ist wichtig und bedarf viel Aufmerksamkeit. Ein Aspekt der natürlich auch berücksichtigt werden muss ist, wie Famile, Freunde und Partner mit der Depression der Person zurechtkommen. Es ist meist schwer nachvollziehbar für Menschen, die solch eine Krankheit nicht haben. Da hilft es nur, regelmäßig über Gefühle, Ängste und Sorgen zu sprechen und sich auf das Thema einzulassen, sich vielleicht als Angehöriger auch zu belesen und auch in Hochphasen nachzufragen, wie es der Person mit der Depression wirklich geht. Denn eine depressive Phase setzt meist schlagartig ein. Oft mache ich mir persönlich Gedanken, wie meine Chefin und Arbeitskollegen darauf reagieren, wenn ich doch mal wieder spontan nicht zur Arbeit erscheinen kann. Denn alltägliche Dinge, wie sich anziehen, was vernünftiges essen und trinken, putzen, soziale Kontakte pflegen fallen einem dann abrupt schwer. In den Hochphasen sind diese Dinge für mich persönlich recht leicht zu handhaben. Das Gedankenchaos setzt schlagartig ein. Man schweift mit den Gedanken zu Dingen aus der Vergangenheit, springt wieder in die Gegenwart und macht sich dann aber wieder Sorgen um die Zukunft. Ein ewiger Teufelskreislauf. Ein Gedanke wird nicht weitergeführt, sondern abgebrochen, ein völlig anderer setzt ein. Auf einmal zerreißt man sich darüber den Kopf, was fremde Menschen wohl von einem denken mögen, wenn man den Bus oder die S Bahn benutzt. Sieht man, dass ich mich seit ein paar Tagen nicht richtig waschen konnte, obwohl ich es wollte? Usw. Sehr langer Text, etwas durcheinander, aber vielleicht hilft es ja wem, die Krankheit und die damit verbundenen Schwierigkeiten besser nachvollziehen zu können :) PS: weiblich, 21 J. jung
Weitere Schwierigkeiten in Tiefphasen (spreche von meinen Erfahrungen): - Sehr lange schlafen, denn wenn ich erstmal eingeschlafen bin, dann hört das Gedankenchaos auf. Durch den vielen Schlaf (10-12 Std.) völlig gerädert und man schafft die alltäglichen Dinge noch schlechter als eh schon. - Freude verlieren an Hobbys, die einem sonst viel Freude bereiten - Wenn ich mich dann doch zum Lesen (z.B.) überwinde, sind die Gedanken völlig woanders (Gedankenchaos)... absolut keine Konzentration - Allg. in die Öffentlichkeit gehen...bedeutet Stress, obwohl man nur Ruhe haben möchte und am liebsten den ganzen Tag schlafen möchte.. nichts hören, nichts sehen usw
Das Thema ist ein sehr ernstes. Dementsprechend sollte man vorsichtig sein, wenn man hier etwas an der betreffenden Person auszusetzen hat. Die Einleitung mit den Hunden wiederum lässt gleich zu Beginn den Ernst vermissen… Aber ich werde erst mal weiterschauen.
"Das Bild von Frauen was Victoria secret jetzt verkauft ist 0 feministisch und size 0 ist total ungesund, aber wenn sie mich jetzt fragen würden würde ich aus ego Gründen mitlaufen" 😂😂😂😂😂
Wenn man als Model dort läuft, öffnen sich soviele Türen und man ist sofort ein weltweiter Star. Es ist ein Ritterschlag. Gleichzeitig wird dort nur ein Körperideal gezeigt. 🤷🏼♀️
Ich würde nicht sagen, dass sie die erfolgreichste Gntm-Gewinnerin ist. Aber ja einer der erfolgreichsten sicherlich. Viele gibt es da ja nicht, die wirklich jetzt davon leben können.
@@sophieabcde839 schwer zu sagen. Man muss halt auch immer gucken, was die Gewinnerinnen heute so machen. Erfolgreich sind ja viele. Lena Gerke und Barbara Meyer sind auf jeden Fall noch im Gespräch und bis heute nicht von der Bildfläche verschwunden. (Obwohl der Sieg bei beiden schon lange her ist.) Stefanie ist auch gut im Geschäft. Ob als Influencerin oder für Fotoshootings. Keine Ahnung, ob sie auch Laufsteg macht? Muss das Video erst noch gucken :D Glaube aber nichts in Paris oder ähnliches? keine Ahnung was sie so zur Zeit treibt. Was man aber sagen kann, ist: Meistens sind es die "Nicht-Gewinnerinnen" aus denen dann so ein "richtiges" und "gut gebuchtes" Model wird. Bei Ivana läuft es richtig gut. Die läuft soweit ich weiß ständig in Paris oder Mailand. Und das ist schon ne andere Hausnummer find ich. Das hat eine Heidi z.B. nie geschafft. Was aber nicht heißen soll, dass die nicht erfolgreich ist. Heidi kennt man weltweit. (Ist jetzt keine Gewinnerin der Show xD aber daran sieht man, dass es einfach in unterschiedliche Richtungen gehen kann.) ist immer eine Auslegungssache
@@Lara-zo8gn Bro nein, ich kann mich noch daran erinnern wie scheinheilig sie war, immer auf Engel gemacht, aber neben Natalie über sie gelästert. Ich will niemanden verurteilen, Menschen ändern sich und es wird viel Geschnitten, ich mag es aber nicht wenn man jemanden so als Engel darstellt, solche sachen aber ignoriert
Ich find's ein bisschen lächerlich, dass da nicht Mal ein Experte dabei sitzt und auch manche Sachen einfach aufklärt, anstatt nur betroffene was sagen zu lassen, was dann als richtig präsentiert wird.
Wie unsensibel kann man bitteschön gegenüber jemandem sein, der erst vor kurzem aus 'ner sehr schweren Phase rausgekommen ist, zu sagen, dass die meisten Leute wieder in die Depression zurückfallen?! Was ist falsch bei Nura?
"super traurig" neigt halt sehr dazu Depressionen zu verharmlosen. und "Hattest du tatsächlich?" Wenn jemand so stark ist es auszusprechen, dass Suizidgedanken ein Thema war/ist, ist halt eine richtige Scheißreaktion!!!!
Die Wörter stammen von Jane Birken... Schauspielerin sowie Sängerin..wirken auf mich wie Balsam. Schade , das es bei dir nicht wirkt...doch alles ist ein Denkprozess....mir hilft es....
Zu Depressiven zu sagen, dass sie einfach positiv denken sollten ist wie zu Blinden zu sagen, dass sie doch einfach sehen sollen. Es ist eine Krankheit, wie umgebildet kann man sein ..
