Wil jij beter parallel leren skiën? In deze video geeft skileraar Freek van Snowlife tips over parallel skiën die je direct kunt toepassen.
Meteen naar een bepaalde uitleg? Klik dan op de tijden hieronder:
00:09 Inleiding
00:27 De basishouding
01:17 Oefening 1: knieën en enkels meer en minder in de berg rollen
01:54 Zwaartepunt verlagen na de bocht
02:09 Actief naar voren en omhoog bewegen
02:40 Oefening 2: hoog-voorwaartse beweging
03:33 Laatste tip: ontlast je bergski
03:45 Samenvatting
Lees meer over parallel skiën: www.snowplaza....
Parallel skiën met tips van Freek
In deze video vertelt Freek je welke elementen belangrijk zijn om goede parallelle bochten te kunnen skiën, zonder steeds weer in de pizzapunt te belanden:
1. Als eerste legt hij de basis skipositie nog eens uit. Deze heb je absoluut nodig om goede bochten te kunnen maken.
2. Vervolgens geeft hij je een oefening waarbij je je ski's meer en minder de berg inrolt/kant. Hierdoor voel je wat de ski's doen tijdens het glijden en maken van de bochten.
3. Het is belangrijk dat je bij het ingaan van de bocht omhoog en naar voren beweegt. Ook hiervoor is een handige oefening die Freek je in deze video toelicht.
4. Als laatste geeft hij je de tip om minder te focussen op het 'druk hebben op de dalski', maar juist de bergski te ontlasten. Vergelijkbaar met autorijden, waarbij je de koppeling langzaam loslaat.
Veel succes met oefenen!
Meer over Snowplaza:
Onze website: www.snowplaza.nl/
Facebook: / snowplaza
Instagram: / snowplazanl
9 сен 2024
