Sem concentração, você jamais encontrará Deus. Aprenda a abstrair-se de todos os sons terrenos. Quando a concentração está correta, Deus vem. Ele não se esconde de você; você é que se esconde Dele. Quando, com os olhos fechados, você vir uma luz interna, tente conservá-la e sentir que está nela, isto é, unido a ela. É aí que Deus está. Tente perceber que está dentro dessa luz.
Quanto mais paz você sentir durante a concentração, e quanto mais tempo se concentrar, mais profundamente mergulhará em Deus. Se o tempo dedicado a ler for usado para meditar, você progredirá muito mais, tanto mental quanto espiritualmente. Durma menos e medite mais; assim desfrutará de um descanso centenas de vezes mais restaurador do que o sono.
Paramahansa Yogananda
As Lições da Self-Realization Fellowship destacam-se, entre os escritos publicados de Paramahansa Yogananda, como os que fornecem instruções passo a passo nas técnicas iogues de meditação, concentração e energização que ele ensinou, inclusive a Kriya Yoga.
O objetivo dessas técnicas de yoga, simples mas altamente eficazes, é o de ensinar você a lidar diretamente com a energia e a consciência, permitindo-lhe recarregar o corpo com energia, despertar o poder ilimitado de sua mente e experimentar uma consciência cada vez mais profunda do Ser Divino em sua vida.
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Autobiografia de um Iogue:
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A Eterna Busca do Homem:
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O Romance com Deus:
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Jornada para Autorrealização:
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A Yoga de Jesus:
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A Yoga do Bhagavad Gita:
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Onde Existe Luz:
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Assim falava Paramahansa Yogananda
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Intuição, Sri Daya Mata
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Viva sem Medo:
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Meditações Metafísicas
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Afirmações Científicas de Cura
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20 июл 2024
