Como parar com a "tempestade de pensamento" dentro da cabeça e tomar ação para manter a vida em movimento? Conheça mais do meu trabalho aqui: juliolobo.com.br/
Esse vídeo define a famosa frase de Sêneca “Nós sofremos mais na imaginação do que na realidade” bom vamos resolver nossos problemas ao invés de ficar criando soluções imaginatorias
8:50 - 9:10 Essa bateu forte, até hoje me arrependo de não ter tido coragem de pedir uma garota em namoro e descobrir anos depois que o sentimento era reciproco só que ela também tinha medo. O maior arrependimento é daquilo que nunca fizemos.
Olha pelo lado bom. Pelo menos ela gosta de vc. No meu caso, nunca tive coragem de falar nada, mas quando tentei, uma mandou eu me foder, e a outra fica mandando indireta até hoje no Facebook com intenção de me machucar. E olha... ta funcionando viu... minha saúde mental nunca esteve tão ferrada.
@@anaoricofag1950 se fosse comigo, ainda sim acharia melhor descobrir que era recíproco, do que descobrir que ela me odeia... Mas isso sou eu. Talvez pra vc seja diferente.
Eu consigo solucionar problema de todo mundo. Sei dos meus. E não tenho coragem de aceitar e resolver. Fico remoendo. Vou focar no meu problema e tirar o talvez da minha vida
@@vitorhenrique8580 traçar metas..este é o segredo. Não sei se vc trabalha ou tá procurando emprego. Nem tua idade. Nem grau de instrução. Mas escreve o cenário atual e cria os passos pra melhorar cada área..todo dia faz um pouco. Independente de onde vc estiver...tem como melhorar..fato. Se achar que não, tá arranjando desculpa. Pode ser difícil, pode... depende da sua situação atual, mas em algum momento dar certo..foco , disciplina, é isso aí.
Juro por Deus Julio, não sei o que fazer, não tenho ânimo, minha visão piora, tenho péssimos pais, tô fazendo uma faculdade que não queria fazer, não estou aprendendo nada, minha saúde está péssima, e não dormi desde as 17 horas do dia anterior.
Cara, é complicado. Eu demorei 5 anos pra sair de um "buraco" de vida. Cara, foi um período pesado, fiquei fora da sociedade quase todo esse tempo focado em estudo pra concurso, academia e alimentação saudável. Puta disciplina. Mas no final a mudança foi extrema, parece que o universo em minha volta mudou, mas na verdade, meu jeito é que mudou e praticamente virei uma chave na minha mente.
Imagino como vc deve estar, no meio desse ano gostei de uma garota que não sentiu o mesmo, também não conseguia dormir e a ansiedade estava a mil, sei que é muito cliché mas sempre há uma luz no fim do túnel e quando vc chegar nessa luz vc vai sentir um alivio muito grande e tudo voltará a ser bom de novo e vc não sentirá tristeza pelo passado ou algo do tipo. O que posso te dizer é para colocar tudo o que vc sente no papel e analisar o que precisa ser feito, se vc pode se mudar, trocar de faculdade ou o que for preciso
9 месяцев назад
Estava pensando assim que acordei hoje domingo de manhã sobre isso. Trabalho de madrugada e descanso de dia e sofro pra ajustar o horário, porém sofro mais em pensamento do que na prática (não estou sendo estócio e sim prático). Passei por uma morte próxima na minha família e tudo pega, o fim do que existiu e tudo isso deu uma ansiedade no psicológico. Porém estou me sentindo tão bem dormindo durante a noite, sem luz e com uma temperatura gostosa, o melhor que eu posso fazer é curtir o aqui e o agora e dane-se que vou ter que ficar virando noite novamente a partir da segunda feira, se vou ter que fazer plantões ou não, o aqui e o agora está muito confortável. Não hostento mas não me falta NADA trabalho duro pra isso. Deus é muito bom pessoal, se apeguem a ele que é um caminho sem volta do bem. Sua vida muda muito pra melhor velho. E leiam O Alquimista!
Não tenho palavras para expressar minha gratidão por esse vídeo .. por favor nunca pare de contribuir nesse mundo com o dom que Deus te deu de ajudar as pessoas dessa forma, que seu sucesso aumente cada dia mais!
Sofro em um casamento falido com um marido narcisista faz anos. Faço terapia e tomo remédios para ansiedade, mas nunca ouvi algo tão claro para tirar a ansiedade quanto esse video.
Não estou satisfeito com várias coisas da minha vida, principalmente meu trabalho. O problema é que ele paga bem e tenho certas "regalias", coisa que não é fácil de encontrar na minha região... Meu medo é sair do trabalho e me arrepender, principalmente por questões financeiras. Ao mesmo tempo fico insatisfeita com ele 😫
Aprende a fazer uma reserva de dinheiro , põe uma meta de quanto vc pode guardar e o tempo que vai levar , quando vc tiver uma reserva vc decide começa algo diferente , n gaste tudo q ganha !
Opa! Resolver problemas é comigo mesmo. O meu sofrimento quase constante é a falta dessa capacidade nas pessoas ao meu redor. Fica tudo travado em função de pessoas inseguras e sem coragem para agir.
Nosso cérebro é a ferramenta mais incrível que já foi , criada. A capacidade de simular uma realidade daquilo que pode acontecer e tomar decisões, é algo que nenhuma máquina um dia vai poder fazer . Grande abraço Júlio. Ótimo vídeo.
Minha ruminação de pensamentos era existencial, já digeri o fato de a vida não ter nenhum sentido intrínseco, mas com isso veio um questionamento de como agir, talvez, em um nível científico e físico, eu estava até predestinado a ser e fazer o que faço, determinismo mesmo. Não há como chegar em uma conclusão exata, ganharia um Nobel se o fizesse. Porém, parando de pensar no problema e pensando nas possibilidades de soluções e consequências destas, percebi que com tantas "soluções" impostas, a que trás mais benefícios tanto para mim como para o meio é me conhecer e ser eu mesmo. Seja lá o que isso significa, é a única forma real de eu fazer diferença no mundo, aparentemente, ao menos.
Show de bola, Júlio. A procrastinação tem sido um grande desafio pra mim a vida toda. Muitas vezes eu sei qual é o problema, sei como resolver o problema, mas fico adiando a tomada de ação. E ainda tem a questão do perfeccionismo; que já me custou muitas oportunidades. Mas eu estou vencendo tudo isso. E vídeos como esse sempre servem pra me lembrar que não posso parar por nada. Valeu, Júlio! Sucesso, irmão.
Meu caro, não se sinta mal. Muitos têm exatamente esse seu sintoma sem que tenham humildade para externarem. Encare e faça do jeito que der. Afinal, do jeito que o mundo está picanhento precário crente em fake açougues, qualquer coisa serve. O mal gosto e falta de padrão está no ar. E eles estão felizes com estrelinhas nos olhos e com xilocaína nos lombos. Ser perfeccionista num cenário desse? Para que se para qualquer coisa qualquer coisa basta?
@juliolobosv eu preciso contar isso a vocês,todos estão tão preocupados com todos os problemas com a vida com o trabalho com escola faculdade pessoas, e quando se dão por conta estão em um quarto de hospital doentes e a vida lá fora continua sem vocês, nada vai parar porque os seus problemas te dominaram, então tente resolvê-los sem ficar focado apenas neles e viva pois a vida passa tão ligeiro que mal podemos senti-la de verdade, se focarmos apenas em problemas, problemas sempre existirão mas a vida passará, aprenda a respirar se ouvir e viver além dos problemas.
acho q vc deveria fazer um video sobre comportamentos "normais" por faixa etária, ou rótulos por faixa etária, pois sinto muito isso, tenho vontade de fazer 1 camiseta: tenho 56 anos, não sou lento, nem burro, nem cansado, nem tenho dores... pois parece q as pessoas esperam isso...
Julio, vou fazer desse video um diario. Acompanho voce primeiro pelo sobrevivencialis e depois conheci esse canal e sempre identifiquei quando voce fala que é um grande de fdp teimoso. Tambem sou assim, mas hoje fico teimoso nesse turbilhao de pensamentos, de planejamentos e planos e nada de açao concreta, sempre meia, mais ou menos, falo muito mas falta o essencial o fazer. Pois bem, vou atualizar minha vida nesse comentario por 10 anos e aqui vai ser um novo recomeço. Atualmente: Tenho pouca reserva de emergencia que acaba gerando uma puta ansiedade Trabalho atualmente com algo pra me sustentar, mas o que quero fazer depende de estudo e o planejamento ( sei o que fazer agora e agir) Mudar de apartamento e deixar minha esposa cuidando integral da minha filha ( que se chama Helena tambem, hoje com 5 meses ) assim ela vai conseguir cuidar de nos e da casa. Como um bom teimoso volto aqui a 1 ano para atualizar a situaçao, obrigado pelo video e ate la
É de utilidade publica isso. É complicado no cotidiano parar para analisar com delicadeza nossos problemas, mas com esse vídeo ficou mais claro e vou seguir suas dicas, valeu Julião
Pô Júlio, eu acho que um título melhor pra esse vídeo seria “A cura da ansiedade” porque é sem dúvida o melhor vídeo sobre o assunto… Muito obrigado e parabéns pelo vídeo!
Na moral....que video impressionante....to pensando em passar ele nas minhas aulas...sou professor de química....e os alunos quando tem problemas sempre me procurarm... não sei por que...kkkk...tem galera dos mais variados problemas ..... ansiedade então....gracas a deus nao tenho esses problemas....obg Deus....talvez por que sou de exatas....e realmente....tenho um problema?? Sim...tenho que resolver....se nao ele nao se resolve sozinho!!
Gente,pedi uma direção a Deus para tomar uma decisão e ele me mostra esse conteúdo q acaba de ser um divisor de àguas pra mim."O cérebro não gosta do talvez" foi decisivo.Obrigada dr.Já inscrita e maratonando
video real demais cara, o mais engraçado é que eu sei disso tudo, sei que minha mente inconsciente ta sempre trabalhando nas soluções, e eu que atrapalho ela me desviando da solução e pensando coisas negativas, mt bom o vídeo
Faz sentido. Qdo eu tenho que resolver algo, eu vou e faço logo. Me dá ansiedade qdo a solução não depende de mim, mas me afeta e eu tenho que esperar alguém resolver oi se posicionar...
Oi Julio bom dia, como vc tem o dom de explicar as coisas de uma maneira simples e que cativa nossa atenção, parabéns pelo seu canal, desejo muito mais sucesso pra você, gosto muito de te assistir .
Tudo sobre os vídeos do Júlio, é fácil de entender, ele é super inteligente, incrível pra explicar sem deixar dúvidas. 🤔⭐🌙❤️eu penso e faço, mais quando não dá certo? eu desisto! ⭐🌙❤️🤔
Já faz um bom tempo que percebi, que não existe outra opção. Vejo muita gente se lamentando e não fazendo nada, qual o problema de se frustrar as vezes?! eu já nem conto com a sorte, sei que ninguém é especial pra não ter problemas, eu acho triste alguém se lamentar, estando saudável e com todos os sentidos funcionando, só de acordar todos os dias já é uma grande oportunidade, acordar saudável com todas suas funções motoras já é um grande privilégio. Uma geração que não aceita perder, acho que antes as pessoas já estavam acostumadas com a dureza da vida, hoje tá tudo tão cômodo, são tantas as recompensas fáceis que já não conseguem nem reconhecer mais o valor das verdadeiras vitórias.
Se todos os psicólogos agissem assim mostrando como resolver os problemas e, não trazendo outros problemas seria ótimo, por isso que sou fã desse cara, pra mi. É o melhor que já vi, tem alguns q ficam falando vamos tentar, fiz uma cirurgia na coluna fez um ano dia 15 de setembro se eu fosse ouvir o que uma psicóloga me falou hj eu estaria paralítico ,foi tanto se e talvez ,fiz a cirurgia já estou bem recuperado e não aceite acompanha de psicólogo, o Júlio falou tudo vamos em cima da ferida no meu caso eu sei que sou que tenho que lutar, a fisioterapeuta só me ensina o que realmente fazer e,eu faço tá aí o pulo do gato .Se vc quer ser espelho para alguém lembre-se ela nada mais é que sua segunda versão. Filósofo Louco C L S.
Obrigado, não tenho condições de pagar um especialista (do seu tipo) e com esse vídeo você me ajudou muito, praticamente resolveu meu problema😂. Muito obrigado. Ajudei dando like, me inscrevendo e comentando❤.
uma ciosa que percebi é que conseguimos solucionar o problemas dos outros mas n o nosso. Uma atividade legal é vc começa a escrever como se fosse um personagem de livro esse personagem vai listar os problemas (no caso o seu problema) que tem, e um amigo dele coadjuvante vai aconselhar ele, eh meio estranho mas funciona acredite kkkkkkkkk
Sinceramente isso é uma coisa que deveríamos aprender desde cedo, seja no âmbito familiar ou escolar. A partir do momento que você aplica o que foi falado no vídeo, a consequência positiva será a mudança. Um psicólogo que também fala muito sobre essa temática, é o dr. Jordan Peterson, recomendo os seus vídeos e livros. Continue com esse trabalho excelente que transforma vidas Júlio 🙏
O canal do Júlio é espetacular. Trazendo temas relevantes e conversa diretamente com muita gente. Com certeza está ajudando muitas pessoas a terem um norte quanto aos problemas ou questionamentos internos, ajudando-os a entendê-los melhor.
Já apareceu na minha mente a ação, não que seja uma solução definitiva, mas eu achava que adiar era a melhor opção, pelo que foi explanado no video, não é a melhor opção adiar.
