Faz 1 ano e 4 meses que estou tomando metilfolato, porque eu incomodei meu psiquiatra e ele fez o exame genético. Depois de 3 meses que comecei a tomar minha família percebeu como eu mudei, meu humor, minha disposição, entre outras coisas. Graças a Deus!
Eu melhorei muito depois que passei a tomar acido folico, meu sono, meu humor, tudo melhorou. Já estou com 59 anos e estava passando por diversos problemas pós menopausa.
A bioquímica corporal é complexa. É muito difícil explicar explicar bioquímica para alguem sem base técnica específica é IMPOSSÍVEL. Acho que o propósito dos vídeos é chamar a atenção para a importância do tema.
Minha revolta é que na gestação os médicos prescrevem ácido fólico apenas .não explica isso do metil folato , em relação a enzima , não prescreve b12 e nem b6 junto . Isso é um absurdo .! Eu muito provavelmente tenho deficiência nessa enzima, não senti muito efeito benéfico na gestação ultilizando o ácido fólico , e meu filho está em observação para TEA . Se eu fosse engravidar hj em dia seria td diferente. Sei muita informação graças a os médicos q existe aqui no RU-vid . Pq se depender dos médicos da rede pública vc nunca sabe nada .
Eu li uma matéria que o TEA pode ser causado pelo excesso do Ácido Fólico. Agora não sei se realmente é verdade, mas podemos perceber que ultimamente têm muitas com esse transtorno, já que a medicação é comumente receitados pelos médicos.
Tambem vi esse estudo. A chave esta na quantidade, tem alguns medicos que indicam tomar alem dos 3 meses. Alem disso ainda temos o enriquecimento de acido folico nas farinhas.
Complicado!! Porque nem todo mundo tem essa orientação. Aí vamos ao médico e ele receita Ácido Fólico. Difícil viu! Porque nem os médicos que estudaram sabem receitar um medicamento correto. Salve-se quem puder.
Estou tomando ácido fólico mais vitamina B12 , estou maravilhada meu cabelo parou a queda e está nascendo muitos fios novos , as manchinhas de idade das minhas mãos estão sumindo , minha pele está maravilhosa, simplesmente maravilhoso esse remédio 🙏
É a mesma coisa,porém um faz efeito lentamente, é o ácido folículo, e o Metilfolato vai direto para as células. Agora eu tomo ácido folículo ,porque sou uma jovem idosa,e quero tomar enquanto viva for.Estou igual Dr.Peter. 74 não tenho uma ruga e né, cabelos brancos, faço caminhadas, vou igreja, cuido de minha casa que é um casarão. Dou idéia, aos idosos a tomar o que eu tomo,pois não acumula ,no sangue,e revigora. Amém
Excelente explicação! Eu vivia indo à médicos que sempre achavam que minhas taxas estavam normais e, também, nunca solicitavam a taxa de homocisteína e outros exames. Mas, para sorte minha, em 2020 conheci um médico na minha cidade que é clínico e ,também, especializou-se em nutrologia. Comecei a ir nesse médico. Ele me passou vários exames de sangue e constatou-se que minha homocisteína estava alta e a minha B12 estava baixíssima. Sendo assim, meu médico me passou metilfolato, B6, B9, cobalamina( B12), entre vários outros suplementos. É impressionante o resultado, a minha B12 subiu e a minha homocisteína que estava 22 baixou para 7. Além de outros benefícios alcançados para a minha saúde. Temos que, realmente, fazer as suplementações de forma correta. Mas, infelizmente, a maior parte dos médicos não sabe ou não tem interesse em saber, em estudar sobre esse assunto. E, além disso, a maior parte da população não tem acesso a médico desse porte e, também, não tem condições de comprar os suplementos adequados. Mas, quero aqui deixar o meu registro que realmente funciona fazer as suplementações corretas.
Todos os médicos defendem o uso do metilfolato. O que ocorre é que a versão vendida em farmácia é a versão sintética, o acido folico, que é bem barata, mas com absorcao menor. O próprio governo federal mandou enriquecer a farinha de rico e de milho com acido folico. Com resultados excelentes.
Acho que você só leu o título do vídeo... Ele disse que 50% das pessoas não absorvem bem o ácido fólico, então tomar é quase que dinheiro jogado fora. A recomendação é tomar metilfolato, que é um derivado do ácido fólico, e a absorção será de 100% e em 100% da população.
Tomei dois meses de metilfolato e minhas dosagens no sangue subiram , estava mto baixo e praticamente triplicou 🙏a melhor coisa que fiz foi tomar o metilfolato
Dr José Alexandre, muito obrigado pelo vídeo e seus ensinamentos. Sou dentista aposentado, formado na UFRN e atualmente de volta a Portugal. Hoje dedico-me a aprender os "milhões" de coisas que não aprendi quando era mais novo e achei as suas explicações excelentes! Obrigado novamente.😀
Quando ouço sobre o funcionamento do corpo humano, penso na grandiosidade de Deus, formar um ser tão complexo e com tantos detalhes surpreendentes!!! Somente Deus!!!!! Ele é tremendo!!!
Eu tomei nào me sentir deu medo joguei fora eu acho que muitos medico fala dos beneficios e mas nào fala dos malifecios que da as pessoas tem que fazer isso pode ver isso..
Doutor boa tarde! Já estou usando a B12, agora que o senhor explicou de forma precisa e didática vou acrescentar o Metilfolato e vou sarar o cansaso e a fraqueza muscular. Obrigado.
Obrigada Dr. Se todos os médicos falassem com seus pacientes, metade do que esse médico falou... ! Aí sim, teríamos uma medicina humanizada... Tenho esperança que um dia isso aconteça 🙏 espero vivenciar esse momento... Obrigada Dr.
Muito longe isso amigo! Medicina hoje virou comércio com profissionais não humanizados! Você vai numa clinica da família(RJ) e você ve lá médicos recém formados que nem te dão bom dia e olham para sua cara! Atendimento é cronometrado! Universidade de medicina no Brasil virou fábrica de diplomas, pesquise sobre a corrupção e a bandidagem do revalida que praticamente é um instrumento para barrar profissionais de medicina decentes no Brasil e favor de Brasileiros medíocres! Se fosse aplicado a Brasileiros 90% ficava reprovado! OBS: Secretaria de saúde de São Paulo fez um levantamento e descobriu que 80% dos médicos não sabem medir pressão!
Bom dia querido doutor, já imaginou se fosse pra pagar essa consulta que tivemos aqui com o Senhor?! Eu francamente agradeço imensamente, muitíssimo obrigada, Deus continue te abençoando 🙏
Comecei a tomar metilfolato há dois meses. Não preciso mais de remédio pra dormir e percebi que os cabelos novos q estão nascendo, são pretos... pois sou cheia de cabelos brancos. Fiquei bem feliz
Obrigada doutor você explica muito bem, pois venho estudando todas vitaminas do complexo b a algum tempo, porque os médicos não passam se agente não pedir isto é errado, nós não sabemos a importância das vitaminas e os médicos não falam aí fica difícil!
Estou suplantando metil folato +b12+ b6 a quase 3 meses e estou gostando muito o cansaço , estresse , ansiedade td está indo embora . Ah se eu tivesse ido atrás dessa informação a mais tempo , muita coisa teria sido diferente na minha vida .
Estou procurando o metilfolato,estou terminando de tomar uma caixa de ácido fólico com complexo B,notei diferença na minha pele e cabelo tbm,depois que vi os vídeos do Dr Peter Liu
É verdade, mas quem deveria nos instruir são os médicos que estudam pra isso. Ficamos anos e anos sofrendo por falta de informação dos próprios profissionais. E ainda nos sentimos culpados . Parabéns pelo seu relato vou procurar um nutrologo 👍😘
Boa noite Dr. Alexandre! Gratíssimo pela excelente aula!!! Tenho 70 anos, sem doenças graças a Deus e agradeceria saber a quantidade que devo utilizar do Metilfolato + a Vitamina B12 e + a Vitamina B6. Muito obrigado por tudo!
Ácido fólico é excelente para combater os cabelos brancos . Antes eu retocava minha raiz capilar de dois em meses e agora só faço a coloração de seis em seis meses .
Ótimo tenho visto alguns médicos falando sobre o ácido fólico mas estas modificações dentro do nosso organismo poucos falam, mas é mesmo a realidade vamos acreditar na ciência porque são estudos.
Olha só, ácido fólico + b12 não formam metilfolato. O metilfolato é o mesmo que ácido fólico, só que em uma forma que nosso corpo pode usar. O Dr Liu tem uma fórmula que é metilfolato+ b12 + b6, acho que é isso
@@WellingtonSouza706 Escrevi B12 mas é B9. O ácido fólico é um suplemento muito associado a grávidas -com toda razão, afinal é fundamental para a formação do tubo neural (estrutura embrionária que dá origem ao cérebro e à medula espinhal) e desenvolvimento do sistema nervoso do bebê. Mas a substância, ou melhor, o metilfolato, que é produzido no organismo a partir do ácido fólico e do folato (vitamina B9), também é essencial para a saúde de qualquer pessoa, e não apenas a física, como também a mental. Então se tomar o Ácido Fólico junto da B9, dá no mesmo que o Metilfolato. Tem vários vídeos de médicos que dizem isso.
@@DrCuida*SALVE 🙋♀️ DT D'AQUÍ 🇮🇹 ITALIA...EU ANO96 EDTAVA GRAVIDA 🤰 E O MEU MÉDICO DISSE DE TOMAR SÓ ATE OS PRIMEIROS MESES O ACIDO FOLICO..E PARAR SÓ RECOMESAR SE FOSSE MENIN@ ...PQ DISSE QUE O ACIDO FOLICO ESTIMOLAVA O ESTROGENES..ABAICHANDO A TESTOSTERONE 😰*
@@AndreSantos-eb1rvnão é bem assim. É que normalmente os médicos receitam ácido fólico pq ele é o mais barato de se comprar. Não é que não é importante tomar ácido fólico mas é que uma grande parte da população não tem a capacidade de transformar ele na substância que ele precisa ser transformado, por isso, se a pessoa pifar pagar um pouco mais caro, é melhor ela comprar o metil folato logo do que comprar ácido fólico sem saber se o corpo dela vai ser capaz de transforma-lo em metilfolato
Uee!!! Vejo vários médicos falando da eficácia. Inclusive pra melhorar o cabelo, unhas. Fica mais fortalecidos. Tomei e confesso que até meus fios brancos começou a sumir 🤔😏
Agora q conscientizem tomar o ácido folico, pra melhorar os cabelos brancos e melhorar as unhas, vejo esse vídeo, aí é de morrer,credo.uma hora uma coisa boa,outra hora outra ruim.affff
Boa Noite Doutor ... Obrigada por esse video... Estou vendo hoje .. Ja curti e ja ganhou uma incrista ... Gistaria que o senhor falasse sobre a anemia e se a falta do metilfolato pode causar a mesma . Tenho anemia ha algum tempo e os medicos so me passam sulfato feroso e vitamina D . Vi que esse video ja tem um tempinho , mais se poder responder, agradeço muito...
Não costumo dar likes em vídeos do youtube, mas nesse aqui eu já tasquei o dedo no like aos 25 segundos. Excelente explicação, sem rodeios, sem enrolação, sem gracinhas. Além de passar confiança naquilo que fala. Parabéns!
@@DrCuidaboa tarde doutor a minha b12 está baixa 271 comecei a suplementar agora 1000mcg de metilcobalamina agora vou comprar o metilfolato e a b6 quantas mlg ou mcg ou mg qual posso para ter uma quantidade boa tenho 36 anos obrigado pela atenção!🙏
Mas qual a quantia ideal? 5mg ou 400mcg? Tenho 25 anos e por conta da depressão gostaria de começar a tomar para n precisar recorrer mais a medicamentos q sinceramente n me ajudaram nenhum pouco. Fiquei sabendo sobre os beneficios dessa vitamina pra quem tem esses problemas e gostaria de tentar. Qual a dosagem ideal para tomar no meu caso Doutor? Detalhe: Tô com cabelo branco, unhas fracas, falta de ar, tonturas etc ... Me dê uma luz doutor. Tem gente q fala q o excesso é eliminado na urina, outros falam q n, q em excesso podem causar problemas. Me ajude!
Já vi muitos médicos aqui no RU-vid falando que esses sintomas pode ser de hipotireoidismo, anemia etc. Não fique achando que tudo é só depressão. Precisa investigar mais. Precisa ver se é falta uma alimentação balanceada, exercícios físicos
Eu tomo sublingual metilfolato com b12, mas nunca sei realmente qual o melhor horário. Se é antes ou depois de alguma refeição, se é a noite às 22hrs, já ou vi ate que o limão atrapalha sua absorção. O senhor poderia tirar essas minha dúvidas, por gentileza? Abraço!
@@FlaviaSilva-cj4ei tive uma péssima experiencia com subligual, acho que compensa comprar logo do peter liu, ou dos eua é garantido que tem o metil dentro
Ué, se faz mal tem um fabricante de trigo onde moro o Trigo número 1 que vem na embalagem contém ácido ufolico. E está em vários supermercados da região aqui no Espírito Santo.
Exatamente,no meu caso estou tomando com complexo B,minha pele está radiante meu cabelo cabelo parou de cair,ahah minha amiga pensava que eu estava maquiada😁
@@leonidesalgado8795 Oi, essa dosagem é indica pela Dra Kátia Haranaca. Metilcobalamina..2 mg Metilfolato 5 mg Vit B6 ( piridoxal 5 fosfato) 50 mg Tomar 1 Comp pela manhã em jejum
Pois é agora todos querem explicar o metilfolato, ou o ácido fólico, foi só o Dr Peter explicar que todos querem fazer vídeos e antes nenhum médico falava nada.
Dr. Cuida, excelente aula para leigos. Eu como tal, bem como os demais obrigados a trazer nas costas para casa um javali todos os dias, ficaríamos grato que, ao final dos seus esclarecimentos, fizesse um resumo: metilfolato ?? mg + vitamina B ??? + Vitamina ? ??? + . . . . .
Gratidão 😍 Realmente não sabia. Indicam muito na internet para tomar. Nós leigos ficamos perdidos. Por isso se consultar com um médico antes de qualquer coisa e atitude é essencial.
Doutor muito esclarecedor o seu vídeo sobre o ácido fólico x metilfolato. Qual seria a proporção de vitamina B12 e B6 para cada mgr de metilfolato a ser tomados em conjunto?
Quem tem mutação na MTHFR como eu não converte o ácido fólico em metilfolato então nesse caso precisa suplementar com o metil folato. Desde que descobri isso e passei a fazer a suplementação correta a ansiedade sumiu.
Muito importante essa informação , comecei a usar um multivitaminico com maior adição de ácido fólico, pra repor vitamina B12 e tive problema gastrointestinal, como diarréia, suspendi e melhorei. Por indicação médica.
@@MR-tq4yz A maneira correta para saber se você precisa ou não de suplementar o metilfolato é fazendo exame de sangue e dosar o folato. Mas, não esqueça que normalmente existem vários alimentos que contém folatos como banana, carnes, abacate, feijão, etc.
Interessante esse vídeo.Comecei tomar ácido fólico ontem pra poder engravidar mais.pra frente.Vou enviar esse vídeo pra enfermeira q me atende no posto de saúde .
Tenho talassemia e tomo ácido folico a cada 6 meses. E realmente a taxa de hemoglobina no meu exame de segue não sobe de jeito algum... Neste caso o metilfolato tb é o ideal?
Excelente explicação. Formas ativas das vitaminas: B9 metilfolato. B12 metilcobalamina. B6 P5P. Uma complementa a outra. Parabéns Dr., pela forma e disposição de passar seus conhecimentos.
Acabei de me inscrever em seu canal.... Que explicação maravilhosa!!!! Tenho 37 anos e sonho um dia ser mãe...mas ainda estou solteira; E enquanto não encontro o amor da minha vida... .vou me informando e me cuidando rsrs 🤭
Prefiro um médico que aponta as causas futuras , do que aqueles que fazem propaganda para ganhar like aqui e danesse o depois , parabéns Doutor , sempre que ouço um médico que diz os contras do que aqueles que dizem só o pró e nunca diz nada contra .
Muito obrigado pela explicação, foi perfeito! Faz 6 dias que comecei a tomar ácido fólico 5 mg. Meus braços começaram a avermelar e coçar. Sua explicação foi o suficiente para eu parar. Faço em Abril 72 anos e à 5 anos "curei" a hepatite C. Gostaria de saber se posso usar o (folato). Desde de já fico-lhe grato.
Agradeço a sua participação Severiano. Para saber a sua necessidade de usar ou não o folato vai depender da dosagem do folato no sangue. Se os níveis no sangue estiverem baixos fica indicado o uso de metilfolato.
Comprei hoje 3 cartelas de ácido folico se eu tivesse visto o seu video antes eu teria comprado o Metilfolato 😅....Mas jah esta na lista obg pela informação doutor...
Obrigado Dr. Portinho! Ótimo conteúdo. Muito bem explicado. Gostaria de suplementar vitamina b9 na forma de Ácido Folato como foi dito, mas preciso ter segurança nas doses, e obviamente com o conjunto das demais vitaminas. Tomar não apenas nos casos citados, mas como prevenção. Grato.
Boa noite Dr, interessante sua colocação, acabei de fazer exame, e minha taxa de hemocisteina está um pouco alterada, está 25, 39. Tenho crise de pânico e ansiedade, depois da pandemia piorei, me sinto como se estivesse no piloto automático. Ainda não levei para o clínico olhar meus exames, vitamina B 12 400 Será que preciso repor essa vitamina? Metilfolato, obrigado.
Olá Ezalé, não sou o Dr. , e não sei se ele vai ver seu comentário. Esse nível de B12 está baixa sim. Não use parâmetros de laboratórios e nem de médicos que não sejam da linha integrativa. Parâmetros laboratoriais estão em constante mudanças pela Indústria farmacêutica, a serviço da doença. O nível ideal da B12 é próximo de 1.000. Suplementar sempre na forma de metilcobalamina.
Eu tive deficiência de B12,a situação ficou séria a ponto de não conseguir ficar de pé ,fui pra cadeira de rodas, depois de conseguir ter o diagnóstico, fiz reposição via venosa de B12 ,tomo até hoje a casa 2 meses,e o ácido fálico 5mg dia sim,dia não, ainda tenho dormência nas pernas e pé, se eu mudar o ácido fálico pelo metilfolato essa dormência pode curar?
Explicação muito clara e objetiva, no caso de tireoide de hashimoto, qual o melhor caminho, via células? Qual a ligação entre hipófise e tireoide, pq existe esse suposto ataque, qndo a tireoide libera a hipófise "manda " matar, atacar os hormônios?
