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Este vídeo formó parte de un trabajo durante mi etapa de estudio. Afortunadamente ahora trabajo por y para el Párkinson. Este vídeo fue desarrollado en dos bloques:
EJERCICIOS DOMICILIARIOS
1. Marcha talón-punta.
2. Desplazamientos laterales.
3. Equilibrio con pelota.
4. Disociación de cinturas.
5. Equilibrio con baile.
6. Ejercicios de tronco y brazos.
CONSEJOS PARA EL HOGAR:
1. Cómo subir y bajar escaleras.
2. Trabajar en "modo on".
3. Separar más las piernas al caminar.
4. Adaptar el cuarto de baño.
5. Sentarse correctamente a la hora de comer.
6. Evitar situaciones de estrés psicológico.
20 авг 2024
