Тёмный

Patellar tendinitis | Best exercises for Patellar tendinitis 

Dr. Ahmed El Shamy I د. أحمدالشامي
Подписаться 931 тыс.
Просмотров 324 тыс.
50% 1

You can support the channel in two ways: "Paypal" and "affiliation".
First: To support the channel via Paypal from here:
www.paypal.com...
Second: To support the channel by subscribing from here:-
/ ahmedelshamy7
Patellar tendon is one of the famous tendons in which inflammation occurs.
We will talk, God willing, about #treatment_patellar_tendonitis or what is known as #knee_soap and the best #patellar_tendon_treatment_exercises..
With you, Doctor #Ahmed_Al-Shami #Doctor_Kora, Doctor #Physiotherapy, and don’t forget to #Like and #Subscribe to the #Channel ♥
Nutrition channel ❤️⬇️
/ @ahmedelshamy2400
Feel free to follow me on:-
My site:
drahmedelshamy...
Instagram:-
/ ahmed_shamy7

Опубликовано:

 

8 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 300   
@jokertnt6446
@jokertnt6446 Год назад
الله يشافي كل شخص تعرض للخطر بركبة وانا مريت بيه حاليا 😢 ادعولي فدعوة الغريب مستجابة
@hdhejj
@hdhejj Год назад
ربي يشافيكم ويشافينا والجميع يارب العالمين
@ramydallal7779
@ramydallal7779 Год назад
الله يشفيهك ويشفي كل أمراض المسلمين يارب العالمين
@jokertnt6446
@jokertnt6446 Год назад
@@ramydallal7779 الله يسلمك ولا يطعمك ياها ولا اي لاعب ❤🙏
@nouhamn6707
@nouhamn6707 Год назад
الله يشافيك ويشافينا يارب اني اكتر من 10 سنين ألم واليوم رحت أخدت سكانير لقيت لحمة فوق الركبة الله يشافيك ويشافيني ويشافي اي. واحد يتالم يارب
@jokertnt6446
@jokertnt6446 Год назад
@@nouhamn6707 امين بحق محمد وال محمد اجمعين ❤🙏
@ZouheirIbnabdeljalil
@ZouheirIbnabdeljalil 2 года назад
يا سلام على شعب مصر، كله ثقافة و أذب، تحية من المغرب لعباقرة العرب إخوانونا المصريون
@mohamedlovese
@mohamedlovese 26 дней назад
❤تسلم و تعيش
@mero.unseen
@mero.unseen 6 дней назад
الله يباركلك ياذوق تسلم ❤
@SuperAnimeanimeonly
@SuperAnimeanimeonly 3 года назад
ممكن دكتور تضع تمارين لعلاج الاربطة الرادفة الانسية والوحشية للركبة بعد اذنك طبعاً💖 واستمر يا مبدع
@adelzin1549
@adelzin1549 Год назад
ادعولي عندي قطع في الوتر دعوه ٤٠ مسلم
@user-nz5nu5xl7k
@user-nz5nu5xl7k 10 месяцев назад
ولله هاذه المرض بيه ورحت لاحسن اطباء العراق وماعرفو وهسه انته اطيتني الحل شكرن الك
@mehdiyamaha3407
@mehdiyamaha3407 5 месяцев назад
هل شفيت اخي؟
@user-ep5eg8ki5u
@user-ep5eg8ki5u Год назад
الله يشفي كل مصاب انا عندي الاهاب فوتر الصابونه ادعولي بالشفاء 😔 دعوه الغريب مستجابه
@SAD_S568
@SAD_S568 2 месяца назад
الله يشفيك❤شلون صارت هسه و كي تعالجت
@user-zc7dx2qw4v
@user-zc7dx2qw4v 7 месяцев назад
يارب اشفين واشفي كل مريض 😷يارب دعوه 40واحد ☝مستجابه
@MahmoudSamy-ee8qn
@MahmoudSamy-ee8qn 5 месяцев назад
اللهم شفاءا لا يغادر سقما لكن لا يوجد دليل علي ان دعوة غريب مستجابه ..بظهر الغيب اي في غيبته
@AbdulAziz4CaNaDa
@AbdulAziz4CaNaDa 3 года назад
جزاك الله خير دكتور أحمد.. انا عندي هذه الاصابة من عدة اسباب ومنها بنية الجسم ضعيفة + عدم التحمية. استفدت منك كثير جداً، بارك الله فيك 💚💚💚
@1mousax
@1mousax 2 года назад
ساويت التمارين و جابت نتيجة ؟؟
@mofiz2030
@mofiz2030 Год назад
اللهم اشفي كل مريض
@user-yl3yj5ip7c
@user-yl3yj5ip7c 3 года назад
صلي على النبي 👼👼👼👼 و وحد الله☝️💖💖💖
@user-mk7bp9iv6q
@user-mk7bp9iv6q 7 месяцев назад
والله كلش ارتاحيت طبقتها
@SAD_S568
@SAD_S568 3 месяца назад
شنو اصابتك
@terraman6479
@terraman6479 3 года назад
جزاك الله خيرا دكتور هل هذه التمارين تفيد في اطالة اوتار الركبة؟ لك مني كل الاحترام وشكرا
@adhammaheromromr8689
@adhammaheromromr8689 Месяц назад
ما شاء الله عليك دكتور مفبديش مره اتفرجت علي فديو ليك غير لما استفدت بارك الله فيك
@jamelromdhane9875
@jamelromdhane9875 Год назад
لتخفيف الالم ادهن المكان بزيت الكافور فعال جدا لتخفيف الالم
@shereinnasef4464
@shereinnasef4464 2 года назад
ماشاء الله عليك شرح جميل و وافى ربنا يباركلك
@user-bk1ht6nh8z
@user-bk1ht6nh8z 2 года назад
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ... صباح الخير ...دكتور ..... أذا فيه كسرررر أو أصابه في وتر الرضفة .... هل العلاج يكون عن طريق المشد knee support أم ماذا ......
@eng.sherygamal8544
@eng.sherygamal8544 3 месяца назад
دكتور ممتاز..شكرا د احمد الشامي..🙏🙏🌸 نفس التمارين اللي ادوهالي ف العلاج الطبيعي...
@user-ci2jp3mw2j
@user-ci2jp3mw2j 3 года назад
كلام جدا واضح ومفيد .. جزاك الله خير
@user-cv5fr4yt8s
@user-cv5fr4yt8s 11 месяцев назад
ايهما افضل لعلاج هذا في المياة الدافئة ام الباردة؟؟
@rilex1947
@rilex1947 10 месяцев назад
باردة
@allaabouhsn3370
@allaabouhsn3370 9 месяцев назад
راني في عام مع هذا الاصابة خوتي دعولي ربي يشفيني 😢
@user-yw8xq1ep2j
@user-yw8xq1ep2j 2 года назад
التمارين تبدا. 5:35
@BasilAldib
@BasilAldib 5 месяцев назад
اخي ماهوا سبب ارتخاء المفاصل وعدم الثبات والم الركبة وعدم السيطرة في المشي او الجري 😢
@noonaobidi1545
@noonaobidi1545 Год назад
شكراً والله يجزاك خير انتا مستعجل ليه. بالراحة حتى نفهم طريقة التمارين صح مو على كل حال الواحد يقدر يروح لاخصائي علاجي
@user-yd8sp6mv4m
@user-yd8sp6mv4m 9 месяцев назад
الف الف شكر الدكتور الله يوفقك ويرضى عليك
@user-rj7it7qb5q
@user-rj7it7qb5q 3 года назад
دكتوراه فى توصيل المعلومة
@om5iiar
@om5iiar Год назад
ادعولي بالشفاء ي اخوان .
@oummalekBILA
@oummalekBILA Год назад
جزاك الله كل خير دكتور 🤲🏻. من فضلك عدم القدرة على السجود في الصلاة ركبتي منعاني ؟!!!! لا أستطيع ثني الركبة امنيتي اسجد ثاني الله يرضي عليك دكتور 🤲🏻
@gmhusain8148
@gmhusain8148 2 года назад
يجب ان تعمل حلقه للرد علا الاسئله.
@aarychboulaid9470
@aarychboulaid9470 Год назад
جزاك.الله.دكتور.على.هده.المعلومات.
@omar-ls4mq
@omar-ls4mq 3 месяца назад
شكرا علا الفيديو الجميل شرحك راحة نفسية
@fofosider4897
@fofosider4897 8 месяцев назад
ادعولي بالشفاء انا مصاب بيه دعوة 40 غريب مقبولة 🤲
@mohammedmahmoud9495
@mohammedmahmoud9495 2 года назад
ادعولي اني اخف من الوجع ده عشان انا اتصبت في ملاعب الكوره وانا عندي ١٤ سنه ونفسي ارجع الكوره تاني ❤❤😭😭
@hebaashosh3100
@hebaashosh3100 2 года назад
ربنا يشفيك يا حبيبي
@abdomkh8193
@abdomkh8193 2 года назад
خفيت
@shereinnasef4464
@shereinnasef4464 2 года назад
ربنا يشفيك ويعافيك وترجع احسن من الاول
@zinatfarag1108
@zinatfarag1108 Год назад
اللهم اشفيك شفاء لا يغادر سقما اللهم نولك كل ال بالك
@user-py6ob3wx2j
@user-py6ob3wx2j Год назад
الله يشفيك ويعافيك وإن شاء الله ترجع أحسن من أول
@yph2932
@yph2932 2 месяца назад
لماذا الفواصل المزعجة مستعجل في الكلام وماتشرح على المجسم نفهم
@mohamedhankour135
@mohamedhankour135 Год назад
ماشاء الله نصائح من القلب بارك الله فيك وفيمن علمك
@azizhwk
@azizhwk 2 года назад
جزاك الله خير 🙏🏾
@marwanalhussain8502
@marwanalhussain8502 Год назад
العلاج المستخدم حالياً و المثبت بعدة دراسات هو كورس حقن البلازما بالوتر
@user-wi4qi1mm8g
@user-wi4qi1mm8g Год назад
جربتها
@user-hj9yz9kb4i
@user-hj9yz9kb4i Год назад
ولله اعاني من هذه المشكله بشكل كبير جدا ادعولي بالشفاء العاجل
@moi4641
@moi4641 Год назад
الله يشفيك يا رب
@rajaabarazi9087
@rajaabarazi9087 Год назад
الله يشفيك يارب
@AlaaAlaa-ml7qc
@AlaaAlaa-ml7qc 10 месяцев назад
الله يشفيك ويعافيك يارب وانا حاليا عندي اصابة بالركبتين😢
@monaniazy7380
@monaniazy7380 8 месяцев назад
لو الغضروف اتقطع خلاص لازم عمليه ولا ممكن التمارين تكفي وهل العمليه هتاثر علي المشي
@mahmoudeldeeb4738
@mahmoudeldeeb4738 Год назад
سلام عليكم يا دكتور ،ارجو تقولى اعمل ايه وهذه نتجه اشعهالرنين. Posterior horn medial meniscisl bucket handle tear. Posterior horn lateral meniscisl tear grade 11. Degeneration grade 11 of MCL. Medial articular surface bone marrow contusion. Mild to moderate joint effusion. Thanks in advance.
@shammasri2047
@shammasri2047 2 года назад
جزاك الله خير الجزاء
@gmhusain8148
@gmhusain8148 2 года назад
اذا لا يوجد احمرار يكون ماذا. كل الاعراض حدثت الا الاحمرار. لا يوجد.
@drelshamy7289
@drelshamy7289 3 года назад
الله يعينك دكتور
@fouadobaid8110
@fouadobaid8110 8 месяцев назад
السلام عليكم ممكن علاجات او دواء الاوتار وخاصتا ركبة القدم من الداخل وكذالك الكتف واكون شاكر لك تحياتي من العراق
@user-gh7le2cr7n
@user-gh7le2cr7n 2 года назад
دكتور عندي الم في الركبه فوق الغظروف طبعًا الغظروف سليم اذا تعرضت للبرد يجيني الم شديد ودي المشكله في الرجل اليمن فيه اوتار غير وترر الغظورف والرباط الصليب
@734788204
@734788204 2 года назад
مشاء عليك دخلت في المضوع مباشره اعجبني المقده
@user-rm7hn2kk2w
@user-rm7hn2kk2w 5 месяцев назад
شكرا دكتور اخوكم من المغرب
@aassddffgg32
@aassddffgg32 3 года назад
إسم المضاد لو سمحتم دكتورنا الحبيب
@miracles_515
@miracles_515 Год назад
دكتور عندي الم وشد ولتهاب بلركبه ما بقدر أثني ركبة ولا بمشي عليها مع انو رحد ع دكاتره انا موجود في أؤربه ممكت تساعدني
@user-de7lt7ky9p
@user-de7lt7ky9p Год назад
شباب ادعولي بأجر اسوي عمليه😢
@eqraa.1
@eqraa.1 Год назад
انا جاتلي الاعراض دي ونا في اولي ثانوي و بسببه مرحتش الدروس و شلت 4 مواد، مكنتش بقدر اقعد اكتر من ساعة الا تلت بس العيب فيا انا مرحتش اكشف
@magdaoraby587
@magdaoraby587 2 года назад
دكتور انا باخد جينوفيل 5*1وبحس بتحسن وبعمل التمارين بس مش عارفه آخد الجينوفيل كام يوم او كام شهر ؟
@user-yt4xm7fd2k
@user-yt4xm7fd2k Месяц назад
دكتور بعد إجراء الجراحة هل سأعود كما كانت صحتي القوية
@user-ek3du4ce3u
@user-ek3du4ce3u Год назад
ربنا يبارك لك يادكتور ❤❤❤
@user-yb8gr1cu9z
@user-yb8gr1cu9z Месяц назад
التمارين تبدا 5:35
@emadomda4898
@emadomda4898 5 месяцев назад
ممكن اعرف من حضرتك ايه هي مضادات الالتهابات ؟؟
@user-ts7mx4dk2u
@user-ts7mx4dk2u 3 года назад
السلام عليكم دكتور احمد ما اسم المسكنات لألتهاب الركبة🙏🙏
@ariessterling1895
@ariessterling1895 3 года назад
i know im asking randomly but does anyone know a tool to log back into an Instagram account?? I was dumb forgot the login password. I would appreciate any tips you can give me!
@bahagbahag9618
@bahagbahag9618 3 года назад
مجموعة non steroidal anti inflammatory drugs مثل Diclofenac Ibuprofen Paracetamol وغيرها هي مجموعه كبيره
@abdelrahmanahmed8696
@abdelrahmanahmed8696 2 года назад
إرثو فاست
@rafikadaoud6006
@rafikadaoud6006 2 года назад
شكرا لك
@Noranksa83saudi
@Noranksa83saudi 6 месяцев назад
جربت التمارين حسيت خف الالم
@krar_Gaming1
@krar_Gaming1 2 месяца назад
ادعولي بالشفاء 💔
@sasa....2007
@sasa....2007 Год назад
انا عندي وجع في جانب الركبه الخارجي ولا استطيع ثني الركبتين 😢😢
@ahmedgahleb8131
@ahmedgahleb8131 10 месяцев назад
انا عملت تمارين التقوية لمدة اسبوع صارت الركبة ارتفعت شوي و تحته زي العضلات
@zozorady6644
@zozorady6644 10 месяцев назад
الف شكر يادكتور
@theclown685
@theclown685 3 года назад
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا
@user-ct5md7nx4w
@user-ct5md7nx4w 4 месяца назад
ادعولي بشفاء لاني لدي اصابة في ركبة😢
@user-tm6oy4km1b
@user-tm6oy4km1b Год назад
ما يجوز تعليق هذا الصور الي ف الغرفة عندك
@saiyaf7848
@saiyaf7848 2 года назад
يا ليت الليت احد يفيدني قاعد أعاني بركبتي مدري اشفيه لما وريته لمعالج شعبي قال فيه انحراف للعروق و دلكها و زبطها ع قولته لكن لما اجي اثني ركبتي للجلوس يجيني ألم رهيب عند صابونة الركبة من فوق اخر العضلة الأمامية من زمان موجود و يختفي لكن يبقى الألم و ما اقدر اضع ثقلي على الركبة و بالأخص اذا سبحت يرجع يتورم و اذا كان نشاطي زايد شوي و وقت النوم اذا ارتعش الجسم من البرد يجيني ألم أحسه انه الركبة نفسها تنقطع و يختفي بشوي و ركبتي نفسها احسها يعني أصغر و هابط أكثر و انحف من الركبة السليمة
@petersafwat5716
@petersafwat5716 Год назад
ها يوجد علاج بدل الاقراص مراهم .؟ لانى عندى فرحة المعدة شكرا لك دكتور
@amirayou7057
@amirayou7057 Год назад
Biofinacمرهم للالتهاب او ورم
@emadahmed5573
@emadahmed5573 2 года назад
معلش يادكتور عندي تايبس ف الركبه ونبي مش عارف اعمل ايه بلله عليك اعمل ايه مش عارف اتني ركبتي
@rajaabarazi9087
@rajaabarazi9087 Год назад
من ثلاث اشهر ونصف عملت عملية تثبيت صابونة الركبة ولحد الآن مشيتي مو راكزة بدون عكازات هل الشي طبيعي ياترى ياريت يلي عامل نفس العملية يطمني وشكرا
@oum12356
@oum12356 4 месяца назад
كيف حالك بعد العملية الآن هل اصبحتي تمشي عادي انا عندي مشكيلة انزلاق الصابونة مش قدرة امشي والالم فضيع وخايفة من العملية
@mohammedehab6358
@mohammedehab6358 2 года назад
السلام عليكم دكتور بعد اذنك عندى التهاب اوتار الركبة ممكن اعرف التمارين دى قد اية وقت وبعدها اخف انشاء الله
@fotykshk4608
@fotykshk4608 2 года назад
هل التمارين هذه مناسبة لتحرك الصابونه أم فقط لالتهاب الوتر
@vmnour
@vmnour 2 года назад
تحرك صابونه يعني خلع اكشف فوراا
@lailamohammed75
@lailamohammed75 2 года назад
اتمنى تجاوبني يا دكتر عندي رتخاء فعضلة الصابونة رحت لطبيب عضام سويت ترويض 30 حصه بس لما اطلع درج احس بالالم ايش اسوي ياليت جاوبني لما اجري مااحس بشي 💔💔💔💔
@samirsaibi6227
@samirsaibi6227 Год назад
عندي نفس مشكلتك هل لقيتي حل
@mosaradwan
@mosaradwan 2 года назад
الله يبارك فيك
@magdaoraby587
@magdaoraby587 2 года назад
ولو سمحت ايه افضل نوع ركبه جزاكم الله خيرا
@asaadsalih979
@asaadsalih979 Год назад
د صباح الخير انا الالم عندي بظهر الركبة.؟؟ فما هي نصيحتك اخوكم مت العراق
@user-fv5pm2tj3n
@user-fv5pm2tj3n 2 года назад
عندي الم بدون احمرار او تورم كان الم خفيف ثم زاد فقط الم
@theclown685
@theclown685 3 года назад
ماشاء الله تبارك الله
@Mosalsalat_ramadann2024
@Mosalsalat_ramadann2024 3 месяца назад
كم تستغرق من يوم حتى تشفى من هذه الإصابة 😢
@assem486
@assem486 Год назад
أكرمك الله
@user-ye5nc1ex7z
@user-ye5nc1ex7z 3 года назад
معلش عندي سوال دلوقتي كل مبذل جهد بحس بالم في الوتر ده اعمل ايه
@ramzy9758
@ramzy9758 3 года назад
لقيت حل ؟
@user-ye5nc1ex7z
@user-ye5nc1ex7z 3 года назад
@@ramzy9758 ايه هو
@medsouha2888
@medsouha2888 3 года назад
حاول تخفض الجهود حاليا بعد ما تكمل مرحلة البلوغ رح ترجع عادي
@user-lg2yi2lk2e
@user-lg2yi2lk2e 2 года назад
@@medsouha2888 شو دخل البلوغ؟
@mkallfy
@mkallfy 2 года назад
@@medsouha2888 البلوغ ماله دخل انا بالغ وفيني هالمشكله
@LarbiElgamrani
@LarbiElgamrani 11 месяцев назад
يا دكتور كيف العلاج الاتهاب الفخدي الرضفي اسباب المرض آلات الرياضية ذهبت عند طبيب أعطاني حبوب بسكلدين.بدون جدوة
@Dexter12183
@Dexter12183 3 года назад
الله يرحم والديك
@user-dz6mf5cf3p
@user-dz6mf5cf3p 2 года назад
السلام عليكم دكتور انا عملت عملية الرباط من اكثر من سنة ومازالت الركبة بتخوني وعندي محيط الفخذ بالركبة بتاعت العملية اصغر من الركبة السليمة بحولي ٢سم
@user-jg5wo9uz7z
@user-jg5wo9uz7z Год назад
سلام عليكم اخي هل شفت
@nemahallh125
@nemahallh125 6 месяцев назад
يجزيك الخير يارب الي شهر ع كدا الوجع موجود ع المشي العصب من ورا الركبه في وجع حين افريدها هل يصح ان اسوي التمارين ودكتور عطاني ابره كرتزون في الركبه
@user-pt1ov2cu6u
@user-pt1ov2cu6u 2 года назад
نفس الورم في ركبه . لفت ركبه وقته كنت بلعب كورة حسيت ركبه تشنجت ركبه وش الاصابه ذ يادكتور؟؟
@mahmoudeldahshouri3524
@mahmoudeldahshouri3524 3 года назад
السباحة يادكتور تفيد في الحالة دي
@AbdulAziz4CaNaDa
@AbdulAziz4CaNaDa 3 года назад
انا عندي هذه الاصابة والاخصائي الطبيعي قالي السباحة والسيكل كويسين لانهم ما يسوون ضغط على الركبتين،، عكس رياضة الكورة وجهاز المشي (تريد ميل). اسال وتأكد بنفسك وبالتوفيق يارب 🙏🏻
@algeriedx5369
@algeriedx5369 3 года назад
كم مدة شفاء كسر صابونة ومتى ابدا علاج طبيعي
@AliAhmed-gh2ns
@AliAhmed-gh2ns 10 месяцев назад
❤الله يخليك
@saidgamal8524
@saidgamal8524 2 года назад
حضرتك انا عملت حادت وتم كسر عظمه الردفه وقطع ف وتر الركبه وكسر ف عظمه الركبه ومركب اربع مسامير ٢ ف الردفه و٢ ف عظمه الركبه والركبه حصل فيها تيبس اييه افضل علاج لفك تيبس الركبه
@adamahmad5078
@adamahmad5078 2 года назад
دكتور انا عندي التهاب بركبي بس مافيش باكتيريا. ينفع اعمل التمرين دي؟ جاوبني الله يخليك
@user-zl3ce8xt8z
@user-zl3ce8xt8z 25 дней назад
اكتب مضاد الالتهاب
@habibchawi3147
@habibchawi3147 3 года назад
شكرا دكتور بارك الله فيك
@yasserahmed2297
@yasserahmed2297 2 года назад
الألم عندي في الجزء الداخلي للركبة
@MostafaMohamed-jh7db
@MostafaMohamed-jh7db 3 года назад
يادكتور بعد اذنك انا لسه عامل عمليه غضروف هلالي إصلاح وحاسس ان وتر الرضفه في حاجه غلط هل العمليه ليها علاقة
@noornoor2671
@noornoor2671 6 месяцев назад
ما تستعجل دكتورنا المبدع مميز المحتوى لكن مزعجة الفواصل وصوت الكاميرا
@osom_19
@osom_19 6 месяцев назад
ادعولي بالشفاء ❤
@user-sf5sf7yy4l
@user-sf5sf7yy4l 9 дней назад
ست دقايق سوالف التمارين فين😊
@omniamokhtar2429
@omniamokhtar2429 3 года назад
ماشاء الله👏👏👏
@M.art.
@M.art. 2 года назад
انا لما اصور اتحرك كثير وقوف وجلوس واحيان احتاج رفع الكرين او ادوات التصوير الثقيله ويكون الثقل على ركبي .. عشان كذا تعبت وتم تشخيصي بالتهاب اربطه الركب 💔
Далее
Best exercises for meniscus injury - Meniscus Injury
9:32