Paweł Kowalski - OSTATNI TRENING PRZED STARTEM Z Robertem Piotrkowiczem | Trenuj z BAD ASS 💪

Подписаться 722

Просмотров 4,3 тыс.

50% 1

Ostatni trening Pawła Kowalskiego przed startem na MPRO Classic w Alicante. 💪
Nie przegap tej okazji, aby zobaczyć mistrza w akcji i zainspirować się do swoich własnych treningów! 🔥
Zapraszamy do materiału!
🔔 Subskrybuj nasz kanał, aby nie przegapić kolejnych filmów z Pawłem i innymi ambasadorami Bad Ass!

Опубликовано:

1 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 23

@ryszardkapiszon6111 3 месяца назад

Nie wiem czy zauważyliście ale Pan Robert mimo, że już nie tak ogromny jak kiedyś to ma mega formę i wygląda dużo zdrowiej niż Paweł

@Ludek-Internetowy Месяц назад

Czy dużo zdrowiej to kwestia sporna

@pawekowalski8141 3 месяца назад

Porady i historie Pana Roberta są bezcenne!

@neshifuturo 3 месяца назад

13:34 trochę pokory , stary ale nie jednemu młodemu nosa utarł i jak widać wygrał te zawody

@ilo0076 3 месяца назад

Na początku sterydy i ciężki trening daja fajny efekt wizualny. Mięśnie wygladają ładnie ale po jakimś czasie wyglada to ochydnie. Ciało jakby się mocno starzało. Oboje wygladacie już na zniszczonych treningiem, wasza suplementacją i przykre jest to jak wyglada się na starość. Dlatego uważam że lepiej trenowac dla zdrowia czyli FBW tutaj rózne warianty treningu(t.wytrzymałościowo- siłowy małe obciążenia, trening hypertrofii, trening siły i mocy) + core, streching/mobility ćwiczenia wytrzymałości i szybkości, wędrówki górskie, jazda rowerem, sporty zespołowe. Jeśli chodzi o trening na siłowni trenował bym raczej to co wymieniłem w różnych cyklach np. po 6 tygodni każdy rodzaj treningu siłowego. Nie polecał bym trenowac ciągle hipertrofii ani siły. Ciągle to można trenowac trening mocy na małych obciążeniach lub bez obciązeń. Powyższa propozycja treningu jest zdrowa.

@dinomontana8806 3 месяца назад

Widzę że znasz się na wszystkim, aż strach pomyśleć ile tu takich ludzi na tych internetach, takich co wszystko wiedzą lepiej a inni to be

@ilo0076 3 месяца назад

@@dinomontana8806 Widzę że masz jakiś problem sam ze sobą oceniasz innych a ja tylko napisałem jaki trening jest zdrowszy. Takich jak Ty na internetach jest mnóstwo którzy nie tolerują czyjegoś zdania. Idąc Twoim tokiem myślenia trzeba iść za tłumem. To sobie idz a na końcu spotkasz nie miłą niespodziankę.

@lewus255 3 месяца назад

Kazdego wybor ale jesli mam wybrac zdowie a byc w top 10 wole zdorowie bo wiecej zyskasz no ale coz sa narzedzia diabla jak instagram fb wiec ludzie sa sterowani tym trendem ale zawsze jakis balans jest dobry wiec tym sie kierujmy

@Ludek-Internetowy Месяц назад

Na starość każdy wygląda Ujowo i czemu stosowanie SAA odrazu ma się wiązać z utratą zdrowia? Sterydiany czeba umic brać 😂 słowo kluczowe Umieć Ty naprawdę masz bardzo małe pojęcie o tym sporcie widzę

@ABKCop 3 месяца назад

Panie Pawle , mam pytanie?

@dorianmalus975 3 месяца назад

Trening pod okiem legendy tego sportu to napewno mega przeżycie.

@damianste1259 3 месяца назад

👍🦾🦾dzięki i pozdro😊

@pawekowalski8141 3 месяца назад

Dzięki!

@murbanski97 3 месяца назад

Zostawiam na jutro! Haha 🫡

@leszekwasik1716 3 месяца назад

Ciężko utrzymać brzuch ciekawe dlaczego 😂

@RI-pl2mk 3 месяца назад

Siłka Zarąbista ❤🦾

@maciejbrysk286 3 месяца назад

💪🏻💪🏻💪🏻😎

@myjster8817 3 месяца назад

Powodzenia💪

@tomasztomczak1033 3 месяца назад

Ja powiedziałem sobie wprost: trenuj normalnie, lekkie wspomaganie, bo i tak nie wyrobiłbym na te wszystkie cykle, gainery, piguły i dietę, a nawet samo utrzymanie takiej masy mięśniowej nie byłoby na moją kieszeń. Trzeba umieć kalkulować :D pozdro

@AdamAdek-gh4uh 3 месяца назад

Ale ci Pawle hormon twarz zmienił

@MegaSzczery 3 месяца назад

Ta kulturystyka to jest zwykla głupota. Ani z tego powqznych pieniedzy a wyrzeczeń masa koksu trzeba wpierdolic tone zdrowia traca a teraz wystarczy zobaczyc na piotrkowicza byl duzy teraz zmalal wszystkie gabaryty na ktore pracowal tyle lat znikły wiec jaki to ma sens?