Comigo é o mesmo! Tenho pavor da COVID, se eu tossir ou espirrar… começa as preocupações e medos ;-;! Estou sentindo o meu nariz entupido e já estou aqui com muitoooo medo!
Os meus pensamentos são tão acelerados que quando alguém ía me explicar como seria executado um trabalho, bem antes de terminar eu já sabia o que tinha de ser feito, o pior é que você nem rezar se consegue pois você diz PAI NOSSO e quando você percebe já está AMÉM, é difícil de controlar pois você não consegue controlar a velocidade dos pensamentos.
@@analemes3866 oi Ana lemes tudo bem, viu ana eu acho que você deveria conversar com seu médico e mudar de medicamento, pois eu ficava com um remédio uns três meses, se não deu o efeito desejado eu conversava com meu médico e ele as vezes não queria trocar mas eu insistia aí ele trocava, pra você ver eu fiquei tomando escitalopram durante 8 meses e continuava do mesmo jeito ansioso e depressivo e nervoso, aí consegui convencer o médico a trocar novamente, e ele me passou paroxetina 20mg dois comprimidos ao dia, foi aí que comecei a melhorar, de repente o médico mudou para outro estado, aí veio outro no lugar, Um senhor me parecia bastante experiente, expliquei toda a situação a ele e me indicou tomar paroxetina 20mg dois comprimidos ao dia, nossa foi uma mudança radical, não fiquei 100% ,mas a melhora me deu mais disposição e estou muito bem, embora tenha algumas recaídas mas passam logo, pra você ver para mim atingir este estágio foram 6 tipos diferentes de medicamentos, apenas 2 me deram um alívio, esses tipos de antidepressivos não servem para todas as pessoas e você tem de ir testando até encontrar o que melhor se adapta à você. Espero ter ajudado, qualquer coisa entre em contato, eu só tenho ansiedade à 30anos, sou veterano nessa área, espero suas melhoras. 👍
@@analemes3866,viu Ana desculpa mas o primeiro medicamento que comecei a melhorar foi a fluoxetina 20mg dois comprimidos ao dia, ai sim depois eu passei a tomar o paroxetina 20mg dois comprimidos ao dia. Valeu e boa noite.
Sofro desde criança. Não durmo bem, acordo cansada, não muita paciência para lidar com pessoas que tem dificuldade de entender as coisas. Sofro muitooo.
Dicas maravilhosas☺💚Jesus é a nossa força e proteção,nosso escudo e rochedo/O Senhor te abençoe e te guarde; o Senhor faça resplandecer o seu rosto sobre ti e te conceda graça; o Senhor volte para ti o seu rosto e te dê paz. (Números 6:24-26 )
Amei muito o vídeo tenho meu pensamento tão acelerado que não consigo ter paz! É uma angústia no dia a dia ....tenho ansiedade e sindrome de Pânico seus vídeos estão me ajudando muito! Obrigada 🌷
Meus pensamentos não param. É o tempo todo. A noite fica muito pior. Tomo clonazepam pra dormir e acordo muito cansada até mais do que quando deitei pra dormir
Meu Deus se agente peca só de pensar eu tô frita pq é cada pensamento e nada bom são os piores pensamentos que alguém pode ter , as vezes sinto vontade de bater a cabeça na parede para desligar o cérebro é muito triste isso
Não tem coisa pior! Parece que vou chegar a loucura! Não conseguimos ler, ver um filme, ouvir vozes, barulho, nem orar! 😭 Meu estômago acaba (enjoo) e dor abdoninal. Sobre a alimentação, um nefrologista me passou esta dienta. Não como ha um ano e meio! O faleciimento da minha mãezinha e o abandono do meu marido, gerou estas "cascatas" ...A melhor médica psiquiatrica! Profissiinal por amor!
Minha cabeça: 700 pensamentos inúteis ou sem nexo ou negativos por minuto sem me concentrar em nenhum deles. Não consigo me concentrar em absolutamente nada! Nem estudar e tenho dificuldades em entender algumas coisas.
Até agora a senhora foi a primeira pessoa q soube descrever o q eu senti desde a minha primeira crise de ansiedade. Obrigada estou gostando muito de assistir seus vídeos.
Eu penso muitas coisas qus a minha cabeça fica um turbilhão, faço os exercícios de respiração e melhora esses pensamentos vem com freqüência a noite quando vou dormir.
Eu não tenho certeza se tenho isso. Eu sinto a mente estressada, ansiosa, e tem dias que sinto minha mente cansada também, sinto-me às vezes sem paciência com conversas ou prestar atenção nelas, além das vezes a minha fala sai meio tropa, falo errado, parece que a minha mente está bêbada/ dopada. Mas têm dias que estou bem, me sinto normal, falo normal etc.
Agora vejo quão sábia é minha mãe, pouco estudou mas nossa alimentaçao nunca teve temperos prontos e sempre evitou enlatados, nossa alimentaçao sempre foi mais natural.
Durmo com pensamento acelerado acordo mesmo pensamentos todos os mesmo pensentoinha cabeça tá pezada.n tô conseguindo dormi.e nem trabalha só os mesmo pensamento que tô com algo na cabeça .
Meu Deus!! Descobri ontem um vídeo dessa mulher... Já assitir 8 . Como vc é maravilhosa que didática . Esse título de Dra. É com certeza com muito louvor. Muito obrigada, estava precisando dessa ajuda.
Faz um sobre como lidar com pessoas ansiosas, do tipo que perdem o filtro quando querem dividir algo e ligam o tempo todo e a gente sente que parece que absorve a ansiedade do outro.
@@DraAnnaLuyzaAguiar Mesmo que a gente mostre pra pessoa que tem uma demanda pessoal ela zera o filtro e só quer destilar o problema dela, que pra ela é o maior do mundo. Cheguei a cogitar egoísmo, mas considerando a ansiedade preciso aprender a como me blindar.
Doutora querida,Deus te abençoe,vc é uma benção nas nossas vidas,te admiro mto,esse carisma ao falar,porque não dizer te amo,tenho 67,vc já me ajudou mto, já estou liberta e curada, graças a Deus e a vc amada de Deus.
Dra, não como quase nadinha desses alimentos inflamatórios, sou muito ansiosa, e já faço uso de remédios há anos 😔😞 O vídeo foi ótimo, já fui correndo pegar meu óleo de lavanda e pingar uma gotinha . Gratidão 🙏
Que benção de Deus os vídeos que vc grava pra nos. 😢até choro de ver como fala tão bem do que agente sente . Mandei manipular L teanina e Taurina, pra começar um tratamento natural e parar de tomar citalopram. Se Deus quiser ficarei curada em nome de Jesus e pelas suas orientações , já tenho uma alimentação saudável, mas já tenho doença de crohn e já acaba bagunça tudo. Mas farei o possível pra ficar bem . Deus abençoa imensamente 😘🌹🌹
Vc me faz acreditar na eficiência da psicologia. Ti admiro muito. Vc já me acalmou com explicações de sintomas que tenho e não conto pra ninguém. Vc é fantástica. Parabéns
Meu esposo e uma pessoa fria .prepotente e egoísta.mesmo assim eu aguentava pq não queria me separar .o amava e sempre me anulava pra não criar problemas.e ele resolveu sair de casa com desculpa de trabalho.passou uma o enrolando.mentindi e eu sabendo que tinha alguém só não tinha provas isso me desgastou muito emocionalmente e no natal a pessoa que ele está mandou uma foto.so depois disso que veio e confirmou.fiquei muito ferida devia ter sido verdadeiro teria doído menos.enfim quero ficar bem depois de tudo isso.sair deste estado de luto.seguir minha vida sem esse relacionamento tóxico
Sofro de depressão e ansiedade, mas tantos pensamentos na minha cabeça, por incrível q pareça sou muito criativa, já escrevi histórias, poesias, etc. Mas quando os pensamentos estão fora de controle me atrapalha muito embaralhando os meus pensamentos', hj estou c/ 34 anos, mas quando eu tinha 18 a 19 anos eu escrev uma linda história, d romoce, mas escrevo qualquer tipo de histórias se eu qhissese fazia um fikme, hj em dia eu percebo q toda essa criatividade não é d uma pessoa normal, Eternamente grata minha flor pelo o vídeo show!🙏🏽🙌🏽🙌🏽🙏🏽
Nossa eu também inquietação terrível a noite me dá uns branco começo caçar coisa pra fazer arrumar guarda roupa...limpar casa affffff kkkkkkkk que doideiraaaaaa. Ansiedade e complicado e um gatilho para estresse, depressão .😐🤔
Dr.a EU bebo a lavanda è um integratore alimentare comprei na Italia 100% originale esta mi fazendo muito bem parei ate de tomar o Rivoltril para dormir tomo 5 gotas e o sufficiente...e dou massaggio nos pulsos e no pescoso...gosto muito das suas palestras sao muito aprofeitadoras.. parabens que Deus continua te abencoando grandemente sempre 🙏
Dotora eu. Estou conhecendo. A senhora pela primeira vez gostaria de saber por que que. A gente olha pra algum lugar que tem uma mancha.. Imediatamente agente consegui formar um rosto você consegue um rosto de uma mulher ou um animal
Doutora Ana amo suas aulas maravilhosas pois eu sou muito ansiosa, tenho afobia, nao tenho desempenhos em aulas, sinto stress rapido, panico... Mas aumenta o som por favor. porque está baixinho para todos na sala OUVIREM juntos .
Muito grata por nos auxiliar..Estou retirando o carboidrato processado e os embutidos.e tentando me livrar do açúcares ruins..Você é brilhante no que faz..Deus continue te abençoando sempre ..
Eu tenho pensamento acelerado já prevejo até o que vai acontecer tenho vários pensamento nem um e bom tenho pensamento acho que vou morrer ou as vezes penso que quero morrer assim paro de sofrer as vezes acho que não sou desse mundo estou a mais aqui aqui não e meu lugar...
De tanto pensar n durmo direito,o que pode ser,estou sentindo uma angustia,não tenho dor e sim uma coisa q tira minha tranquilidade qdo me preocupo...muito ruim
Dra. Anna,uma boa tarde, acabei de assistir esse vídeo maravilhoso,tão bem explicado sobre esse tema que todos nós, uns mais outros bem menos, mas sempre somos acometidos pela ansiedade,e uma das observações feitas,que a alimentação mais saudável pode aliviar bastante esse estado de ansiedade,e ultimamente ,como estou aderindo a uma alimentação com mais qualidade,retirando itens que inflamam e fazem mal a saúde, estou sentindo mais leve,não fico tão ansiosa,uma vez que não gosto de uso de medicamentos .Parabéns!É a primeira vez que assisto a esse canal,e já me inscrevi.👏👏👏
É horrível tive uma crise ha 15 dias e terça retorno é horrivel peço a Deus socorro é horrível Deus que tem me ajudado eu tomo chá de melissa Dra Anna faz videos sobre chás e óleos pra Ansiedades!
Tenho te acompanhado .preciso melhorar isso tem me parado na decisão e novas maneiras de retomar a vida até em respeito a trabalho.pq temo não dar conta
Entrando na vida adulta, tive problema de enxaqueca e ansiedade e tenho muito pensamento acelerado principalmente a noite, e não são na maioria das vezes pensamentos negativos e sim todos e quaisquers tipos de pensamento, estava fazendo tratamento com nortripitilina e antes disso topiramato mas os medicamentos acabam me deixando muito dependente e inativa, agr estou a 1 mes sem os medicamentos e muito pensamento acelerado e encadeando dores de cabeça. E minha principal dificuldade é com os alimentos e exercicios fisicos, porem parece que n consigo sair desse ciclo mesmo sabendo que preciso e posso.
Boa tarde vou acompanhar suas explicações pois sei que sou ansiosa mas até hoje não achei um profissional que explica tão bem como vc quero ser curada pois sofro muito com isso