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Ci sono periodi nella vita in cui siamo preda di emozioni negative intense che compromettono il nostro benessere su tutti i livelli e non riusciamo a comprendere fino in fondo l'origine di tanto malessere.
E' come se queste emozioni si attaccassero a noi e volessero essere nutrite; ci risucchiano e ci lasciano spossati, disorientati, incapaci di vedere la situazione in maniera obiettiva.
Mettere l'attenzione su di noi, osservare i nostri comportamenti diventa essenziale per poter iniziare un percorso che ci riporti in equilibrio.
Un abbraccio a tutti coloro che vedranno questo video.
24 сен 2024
