PERDOAR para ser FELIZ - liberta RANCORES - Evita DOENÇAS - RESSENTIMENTO - GERA SAÚDE 

PERDOAR para ser FELIZ - liberta RANCORES - Evita DOENÇAS - RESSENTIMENTO - GERA SAÚDE
ENTENDENDO alguns TIPOS de PERDÃO
1 - PERDÃO ao OUTRO - por quem nos ofendeu.
2 - PERDÃO a SI PRÓPRIO - qdo tem atitudes e depois fica com culpa (nesse caso - a OFENSA é INTERNA). ________________________________________________________
3 - PERDÃO que sentimos de DEUS para conosco
____________________________________________________ . “Aquele que é desprovido da capacidade de perdoar é desprovido da capacidade de amar. Há algo de bom nos piores de nós e algo de mau nos melhores de nós. Quando descobrimos isso, somos menos propensos a odiar os nossos inimigos” (MARTIN LUTHER KING). ____________________________________________________
É importante perceber que, de uma certa maneira, a pessoa que não perdoa continua ligada ao seu objecto de ressentimento, pois na sua cabeça continua a reviver a situação. Ao perdoar pode libertar-se dessa ligação penosa e viver livremente. ____________________________________________________ "Perdoa o que puder ser perdoado... esquece o que não tiver perdão"(Gessinger, H.) FALTA de PERDAO “o ressentimento é como a própria pessoa tomar veneno e esperar que a outra pessoa morra”. _____________________________________________________
BENEFÍCIOS PARA SAÚDE ______________________________________________________
1️⃣ Nos liberta de RANCORES,
2️⃣ Evita DOENÇAS - RESSENTIMENTO desgasta-nos física e emocionalmente, é cansativo, é um sentimento que leva à depressão, ansiedade ou ataques de pânico, alterações nos sistemas imunológico, cardíaco, aumenta o nível de stress do nosso organismo.
3️⃣ Nos libertamos do PASSADO, pois PERDOAR NÃO é ACEITAR INJUSTIÇAS. PERDOAR é conseguir libertar-se do seu SENTIMENTO de MÁGOA para com o outro ou relativamente a si próprio.
____________________________________________________ “Os fracos não conseguem perdoar. O PERDÃO é o atributo dos FORTES” (GANDHI). ____________________________________________________ O escritor inglês Edward G. Bulwer-Lytton (séc. XIX) que “a RAIVA VENTILADA muitas vezes encaminha-se para o PERDÃO; a RAIVA ESCONDIDA muitas vezes endurece em VINGANÇA”.
Abril/2017
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