Un tema muy necesario, como anillo al dedo, me aliviana poder escuchar este tipo de temas, porque me ayudan mucho a comprender y aprender más 😊 durante mucho tiempo me culpe por mis errores de los 17 años ahora tengo 31 años y el tiempo no pasó envano, muchas gracias por es tema que es muy valioso para mi 😊😊
Muchas gracias por compartir estos temas tan importantes llore haciendo ese ejercicio pero ha Sido de gran bendición en este camino de descubrir nuestra nueva yo q se desprende del pasado y aprende a tratarse mejor gracias
Hola Mari gracias por toda la información que nos das, no te das una idea de todo lo que ayudas a la comunidad. Gracias a vos y a tu equipo por hacer esto posible ❤✨
Una paz increible que sentí al terminar de hacer el ejercicio, muchas gracias es lo que necesitaba. La carta a mis momentos mas humildes y canónicos que me convirtieron en lo que soy en día.
Gracias por todo el valioso contenido que nos regalos, eres magnifica! Cada podcast es mejor. Me gustaria poner sobre la mesa el tema de los traumas, cuando existe un trauma instalado desde la ninez creo que no dependeria del diálogo interno las secuelas de ese trauma, no dependeria de la voluntad, habria que superar primero.ese trauma en terapia o no?
Gracias por tus amables palabras 🤗 La terapia especializada puede ser fundamental para abordar y sanar esos traumas arraigados desde la niñez. Es importante buscar ayuda profesional para trabajar en la superación de esos desafíos. 💜
Gracias ❤ acabo de hacer la carta (me salieron 8 páginas completas)y ahora entiendo un poco porque tenía tantos síntomas siento que me has ayudado mucho más que la terapia que estoy haciendo te doy las gracias por hacer este contenido con una parte práctica, saludos desde Chile 😊
Me alegra mucho saber que mi ayuda ha sido útil para ti. Es un placer poder ofrecerte apoyo y orientación en este proceso. ¡Saludos desde este lado y mucho ánimo con tu carta! 😊
Mi yo del pasado solo tuvo muy mala suerte, no podía controlar nada, estaba atrapada en un mundo tóxico. Ahora al menos soy mas conciente al decidir, más conciente de que si puedo controlar o al menos influir sobre aspectos que en mi juventud no pude. c'est la vie!
¡Qué gran cambio y progreso has experimentado! Reconocer tu capacidad para tomar decisiones conscientes y tener control sobre tu vida es un logro significativo💪🏻💖
Yo fuí la que hizo daño, yo fuí la que lo destruyó y sé la magnitud del dolor que sufre le pedí perdón y me alejé del él para no dañarlo más 😔 y ahora me cuesta perdonarme a mí misma y cada que quiero avanzar con mi vida normalmente siento esa culpa y dolor sintiéndome la mujer más mala del mundo 😔
Me di cuenta de que sigo atada a mi yo de 11-12 años, ya pasaron 15 años y sigo ahí 🥺 hice algo que no debería, pero jamás lo volví a repetir porque entendí que estaba mal, pero ahora me atormenta horrores
Hoy me comprometo conmigo misma a darme eso que necesitaba mi yo del pasado: conocerme más, saber qué quiero y luchar por eso, con disciplina, aprovechando el tiempo, y con una visión clara del futuro que deseo construir. Gracias ❤.
Gracias, eres una profesional fantástica. Gracias por tu trabajo. Saludos desde La Coruña ❤. Tengo 51 años y aun estoy en los 18 o 20😢😢😢. Sin embargo trabajo, medito y me trabajo internamente. Sigue con éste tipo de contenido por favor
Yo vivi 10 años violencia doméstica, termine escapando con mis dos hijas y el término con cautelares y tobillera. Ahora ya no la tiene y me separe hace casi 7 años, pero sigo en la lucha para que no aparezca. Nos hacen vivir escondidas
Que bello podcast! Se me quitó un peso muy grande! ... llegó en el momento apropiado! Cuanta verdad! Muchas gracias por ese contenido. Saludos desde Colombia ❤
Yo el viernes la cagué muy mal, me emborraché en el cumpleaños de una amiga mía, con toda su familia ahí, tomé hasta el punto de estar tirada y en el piso haciendo que todos se preocuparan, le arruiné el día a mi amiga. Estuve repartiendo disculpas a todos los involucrados, aún no sé como me voy a perdonar a mi, porque fue una situación horrible. Es impresionante como uno dice "noo, esto no me va a pasar nunca" y pasa, y uno tiene que lidiar con las consecuencias.
Gracias de ❤. Éste podcast removió una mezcla de sensaciones, vivencias y sentimientos que existen en mi desde hace mucho.El ejercicio nos invita a plasmar sobre un papel nuestra historia no tan linda pero también nos invita a escribir todo lo bueno que puede venir. El pasado no tiene porque definirnos como persona si logramos desarrollar el poder de cambiar como nos contamos nuestra historia.
¡Gracias por compartir esto! Me alegra saber que el podcast te ha resonado profundamente. Es realmente poderoso reconocer nuestras vivencias y, al mismo tiempo, abrirnos a un futuro lleno de posibilidades, el ejercicio de reescribir nuestra historia es una herramienta valiosa para el crecimiento personal y el autoconocimiento. Recuerda, tu pasado no define quién eres, sino cómo eliges avanzar💜
Sea muy bendecida Doctora ! Gracias por sus sabias palabras! De verdad que es gratificante escribir y descargar esa historia de nuestra vida ! Queda uno como una pluma ! Muchas gracias ! Me encantan tus podcast! Me dan mucho aliviio,paz,y tranquilidad ! Sobre todo cuando me siento muy ansiosa!
Uno de los mejores episodios.... todos están cargados de información muy útil y salvadora, pero siento este es esencial y uno de los más importantes. Muchas gracias por hacer este podcast! 🫶👏👏
Gracias por este episodio ! Me ayudo a ver que en la adolescencia y niñez tuve que tomar decisiones de adulto , ese tiempo no va a volver pero siento que a los 30 estoy estancada laboralmente y me cuesta confiar en que soy capaz de conseguir un trabajo , estudio , trabajo mi auto confianza , autoestima pero así todo sigo bloqueada. Hay algún episodio que hable de como salir del estancamiento laboral ? Muchas Gracias .
¡Gracias a ti por valorarlo! Te invito a escuchar varios episodios de la primer temporada que pueden ser de mucha utilidad para ti: tales como 30, 54, 79, 91, 94, entre otros. Espero que sea de utilidad para ti 💜
