Helen Kåselöv från Yoga med Helen / @yogamedhelen
och Tomas Sandehorn från Kundaliniyoga Akademin pratar om Yogalärarutbildningen i Kundaliniyoga och Medicinsk yoga där de samarbetar och föreläser. I denna videopodd samtalar de om hur yogan fungerar på djupet för att släppa gamla trauman och andra aspekter om att yoga och att vara yogalärare.
Yogan kan vara väldigt kravfylld och i vissa fall perfektionistisk. Press och stress från samhället i övrigt har även letat sig in i yogan. Men den kan även vara tillåtande, skapa autenticitet och hjälpa till att släppa våra masker. Det samtalas även om yttre auktoriteter kontra inre lyssnande, om idealet om den perfekta yogaläraren och mänskliga fel och brister. Att ta hand om det man burit med sig genom att stanna upp och möta det och på och på så sätt bli fri och ge plats för nya möjligheter, släpp bagaget och blomstra.
Prenumerera gärna både på Kundaliniyoga Akademin och Yoga med Helen / @yogamedhelen och klicka för klockan för notis när nya videos laddas upp.
Vill du veta mer om Kundaliniyoga Akademins utbildningar se kundaliniyogaakademin.se
14 окт 2024
