Mengenal tipe-tipe Periodization dan perkembangannya di Dunia. mulai periodization yang dianggap pelopor, Tradisional Periodisasi dan Contemporary Periodization. Classical model, pendulum model, structural model, model block, model Bondarchuk, Bompa model, Selective Charges, ATR Model, Periodisazation Tactic, Reverse Periodization, Periodization Undulatory, dan Structural Bells.
Dengan masing-masing karakteristik dan kebutuhan Cabangnya.
10 окт 2024