Poxa!!! Entrei perdido nesse canal e achei ótimo é de grande benefícios para quem precisa de fisioterapia ou que tenham problemas cardíacos, com grande simpatia, atenção e humilde que esse rapaz conduz o canal. Parabéns! Já estou me inscrevendo.
BOM DIA....UAU! FAZ 1 SEMANA QUE FAÇO 2 DOS SEUS EXERCÍCIOS...MUDANDO À CADA DIA........E SEM ALTERAR A ALIMENTAÇÃO....FUI DE 60K PARA 58:500 K...FANTÁSTICO...E ME SINTO COM 30 AOS 73 😄 GRATIDÃO 🙏
Olá, estou iniciando vendo seu comentário me incentivou 😊você faz 2 exercício de cada né,desses 2 exercicio você faz um para musculatura e outra para emagrecimento?tô perdida,vi os vídeos dele e tem um para cada categoria,por exemplo tem para emagrecer ganhar massa e etc...quero fazer 2 exercícios também porém não sei se devo fazer um para musculação e outra emagrecimento😢pode me dar dica.
Acabei de fazer. Gratidão com pernas bambas, mas, feliz. Seus treino me traz uma paz e uma tranquilidade . Diferente de estar em uma academia, muvucada.
Eu feliz da vida e grata a Deus por ter conseguido fazer essa série de exercios com tornozeleira 😃 pois, como já fiz um depoimento anteriormente; que sofri um atropelamento há um tempo atrás e a lesão que ficou na minha perna direta não me permite fazer exercícios de alto impacto. Mas, consegui fazer essa serie com tornozeleira caseira e o melhor de tudo; sem dor. Uhuuuuuuuuuuuu!.. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 O meu fisioterapeuta me diz " só faça se se sentir confortável e sem dor" e , Graca ao nosso Bom Deus! assim foi. Não tenho palavras pra agradecer , e as lágrimas querm rolam são de alegria pela possibilidade de evolução e de superação diária. Henrich, ter encontrado o seu canal , foi como encontrar um tesouro. Deus te recompense por sua dedicação e empenho por fazer de mim um vi tô ri o sa!... ❤ Sucesso contínuo aos canal , bênçãos sem medidas pra ti e família. 💙🙏🏻 Ao Deus Eterno a minha gratidão, sempre!!!.... ❤🤗
Gratidão, estou parada há algum tempo, minha queixa é exatamente glúteos e pernas, vou iniciar com os seus exercícios, tenho fibromialgia, logo preciso fazer de baixo impacto. Importante é voltar. Adorei.
Bom dia professor amo as suas aulas, só assim prático exercícios, pois é muito caro academia e eu não posso pagar, graças a você estou me exercitando e ganhando saúde, deus te abençoe sempre com muita saúde
2° dia que comecei com os exercícios. Daqui um mês volto pra falar se deu algum resultado. Obs: segundo dia que comecei com a caminhada hoje fiz 4km e tmbm comecei com aulas de Pilates aqui no RU-vid tmbm. Enfim daqui a um mês volto
Somos vitoriosos! Excelente canal. Vídeos com exercícios fáceis e práticos. Tenho feito uma combinação diária dos exercícios deste canal e juntamente com uma reeducação alimentar, estou tendo ótimos resultados. Muito satisfeito. Obrigado pelo conteúdo de ótimo nível.
