Inledningsvis får du hjälp att slappna av mentalt och fysiskt på ett icke-auktoritärt sätt, innan du ser över gränser för vad som är rimligt att orka. Du får titta tillbaka på gamla mönster, vad de kan komma ifrån och möjlighet ges att skapa förändringar. Terapeutiska inslag finns.
Bakgrundsljud: Sanctuary of Peace by Thaddeus
Bild: Pixabay Engin Akyurt -3656355
********************************************************************************************* Hashtaggarna nedan beror på att RU-vid tyvärr har ändrat (styrt) förutsättningarna för annonsers placering. ********************************************************************************************* Jag och andra som lägger ut meditationer för avslappning och sömn, hoppas nu att dessa hjälper som YT sagt, så att meditationen inte avslutas med en dundrande reklamfilm. Alla vi kreatörer av meditationer o liknande, är mycket upprörda över YT's sätt att styra annonser efter 1 nov. Vi arbetar hårt för att återfå möjligheten att välja var de ska placeras. Hoppas också på överseende från Er lyssnare. Jag vet själv hur störande det är att vara helt avslappnad eller sova och sen bli abrupt väckt av reklam.
#forsleep #meditationforsleep #sleepmeditation #guidedmeditationforsleep #ASMR #hypnosisforsleep #stopautopause #noautopause
25 авг 2023
