Sukses mbak dian..olah raganya jalan aja 30 menit.klo ada waktu jalan sejam.jgn angkat2 beban dlu bahaya jaitan itu luarnya kering tp dlmnya blom tentu..nanti malah turun berok..semangat mbak dian,gk usah khawatir ama timbangan.kdg timbangan turun sedikit krn lemak berkurang brubah jd otot..patokan sama wajah aja+bentuk tubuh😊
G papa Mbak Dian makan kuning telur rebus pas diet biar g hilang ototnya, tetap harus makan protein hewani yg banyak, biar yg ilang lemaknya tapi ototnya bagus,
Alhamdulillah akhirnya aku bisa lihat dedek ..biar jauh tapi lepas rindu ..sehat2 trus ya dedek ganteng dan kapan senyum dan gemesss lagi dedek ❤❤❤ 😘😘😘😘
Selagi mba dian sehat, makan-makanan yg sehat, senyamanya mba dian dan keluarga, gak usah tanggepin komentar negatif😊❤happy terus buat kalian keluarga inspirasi ku❤❤😊
Mba kalau memang mau diet total skip Carbo baik nasi maupun kentang atau umbi apapun tapi tetap harus kenyang digantikan oleh Protein. Jadi telurnya ataupun tahu tempe daging ayam dimasak tanpa minyak ditambah. Jadi tidak terasa diet karena tetap kenyang dan tidak lemas. Banyak sayur2an kurangi buah2an yang lunak. Pasti cepat turun karena saya sudah coba dan di guide oleh dokter juga. Jadi aman
geramnya mahu cium anak" Cantik " kingsley gebu montel Kakak Senja ❤ so, cute❤😅 dan, alhamdulillah Dian, sdh berjaya turunkan berat 👍 buat pelan" jer insyaAllah.❤
Diet boleh mbk dian tp jngn takut mkn.... Kan caranya sudah bener... Kelihatan bangt kayak takut gk turun... Pasti turun kk mbk dian... Semngat mkn sehat tp jngn takut makan
Yang dimakan Mbak Dian enak banget, minus telurnya sih 🤣 Gasuka telur rebus soalnya. Sebagai orang yang gasuka nasi putih, soto yang tanpa santan, isinya banyak sayur itu nikmat banget. 😭 Apakah dikasih cabe yang banyak. Ga greasy di mulut juga kalau tanpa minyak.
Aku juga masak soto mba Dian hari ini, krna dijawa hujan trs berhari hari jadi seger , soto adalah makanan favorit ku 😂 kdg g kontrol makan KL ada soto ❤ semngat mba Dian ntr kl plg ke Indonesia please jgn diet ya mba krna diindo banyak makanan enak 😍
Semua makanan sehat gmana cara kita aja porsi makan yg kita makan... Obat herbal buat kesehatan jika sakit loch iya!!!. Bicara seperti itu tanda tidak mensyukuri ciptaan yg maha kuasa.... Artis2 masak aja tidak bicara seperti itu....!!! Maaf iya bicara apa adanya
Selamat berjuang untuk sehat mbak Dian n family... dengan bonus langsing. Mbak berbagi saja ya ini, saya juga diet karbo. Untuk telur bila ga makan karbo boleh makan sama kuningnya, perlu juga kok. Atau kalau makan 2 telur 1 kuning disertakan 1 tidak. Untuk soto ayam bisa dilakukan pakai tumis sedikit minyak tapi ga pakai kulit ayam. Jadi taste nya tetep dapet sehatnya juga dapet. Olahraga ga usah yg terlalu berat yg penting konsisten 30 menit tiap hari dengan mengunci perut saat olahraga sudah bagus Selamat berjuang bersama sama kita untuk sehat saat ini dan yang akan datang. Caiyo👌
Mba dian kalo masak bumbu halus indo bisa ditumis pake air aja sampe tanek apalagi ada kemiri bisa ngeluarin minyak sendiri mba dijamin sehat gak langu
Assalamualaikum nak Dian Daniel cantik Chloe ganteng dedek king' apapun yang di masak nak cantik pasti' enak banget Sehat selalu cantik ganteng semoga tambah sukses lancar Rizki nya di lancar kan terus subscribe nya di lancar kan segala urusannya Alhamdulillah Yang nonton channel nak Dian bara Daniel Juga yang nonton video jelek nenek semoga Allah melapangkan Rizki nya mengalir terus berkah barokah nya di jaba doa nya Amiinn Simak nya cantik ganteng Terimakasih
Mbak Dian,bilang aja ke netizen yg kulit, klu yg nyinyir duetnya g makan apa2 ya g masalah itubkan pilihan masing2 netizen yg kulit klu mau diet cuma minum air putih ya terserah bgt saja mbak Dian 😊😊😊
