Pierwsze szlify zawodników Oknińskiego - Pasternak Sarara 

Na stronie pojawiły się dodatkowe plany w cenniku oraz dodaliśmy szybkie płatności dla zakupów jednorazowych. W ciągu najbliższych dwóch tygodni duży update - pojawią się dwa ciekawe programy. Wejdź i przekonaj się sam: www.program.sararateam.pl Dobra wiadomość! Wróciły zajęcia zapraszam do kontaktu wszystkie osoby zainteresowane! Odzież sportowa Sararateam z Charakterni na stronie!

Bardzo szanuję oczywiście obydwu ale pasternak w mma jest naprawdę dobrym fighterem....trochę uważam niedocenianym....widać duża różnicę w technikach uderzania między mma A kickboxingiem ...Tomkowi naprawdę udał się ten kanał...świetne wywiady plus technika....oby zarabiali ogólnie chłopy bo robią dobra robotę

haha piekne jest to jakie to proste, a michal i tak wydaje sie zaskoczony, fajnie, ze dalej go cieszy jak sie uczy!

Tomek Sarara jeden z najlepszych fighterów w Polsce.

Techniki dobre, filmy regularnie, jednym słowem profeska Tomaszu.

Swietne filmy Tomek trenujemy z synem i juz widać efekty :)

Podoba mnie sie to, daje suba👍

Dobry materiał! Przydatne akcje 😆

Bardzo fajnie prowadzony kanał i fajnie to wygląda. Pozdrawiam

świetna robota tak trzymać

Filmik od Tomka i już morda uśmiechnięta :)

Jak zwykle materiał na poziomie.

Fajne jest to jak Michał się cieszy robią te akcje klub Mirka zyska na transferze Tomka

Progress z dźwiękiem Tomku 👌

Tomek świetne robisz filmy 💪🏻💪🏻💪🏻

Tomek super objaśnia. Chciałbym mieć takiego trenera.

Podoba mi się 👍

Te myczki Tomka to arcydzieło.Kozak!!!

Tomek to jest mistrz!!! I mega pozytywny człowiek😉

Skuteczne 👌

Lewy na lewy kozak :)

Trzymaj się pozdrawiam

więcej treningów z zawodnikami nagrywaj, dobra robota

Konkret walka

Druga akcja spardzona wiele razy przeze mnie na bramce, prawy na szczenę i lewy low kick na wewnętrzną część uda i po ptokach 👌🤣🤣 proste ale super skuteczne 👊

Bardzo ładnie tłumaczysz pozdro

pierwsza akcja: to się kiedyś nazywał "stoper" prosty z unikiem krzyżowym jako kontra przeciwko prostemu, jest kilka odmian tej metody obrony przez atak,

Mamy ta technikę w krav maga i jest świetna:) ale gdy się jej uczyłem pamiętam swoje pierwsze ko:) A było to spowodowane moim "drobnym" błędem nie zszedłem z lini ciosu przeciwnika co spowodowało że z impetem wszedłem na wprowadzany cios w dodatku kolejny "mały błąd " moja broda była wysoko uniesoina. To była pamietna lekcja :)

Mega

wow kozak ;d

POZDRAWIAM WAS CHŁOPAKI..

Pozdro byczki!

Sarara twardy jestes gość.Widziałem walkę o mistrza. JESTES gościu kotem . Pozdrawiam .

Tomek mam nadzieję, że cię zobaczę na jakimś turnieju! ;)

Na wylacznosc treningi z Tobą i po roku jestem maszyna.... marzenie

Panie Tomku wszystko pięknie tylko dzwiek kuleje, pozdrawiam

Tomek dwa razy cie mijalem na osiedlu avia, troche betonowo tam na kupie te bloki wszystkie ale osiedle ładne. Wszystkiego dobrego

Tomek trzymam za Ciebie kciuki, ale nie możesz zdradzić wszystkiego .

Takich dwóch mieć z lewej i prawej strony i można iść na wojnę 😉

Tomasz Saaraaarraaaa !!!

Niewidoczny, kąśliwy, jadowity. :)

Myślałem że to Eldo 😂

Przypominasz mi słonia :D

Sarara wygra

Dla wszystkich osób, którym pewnie tak jak i mi plany pokrzyżowała obecna sytuacja, a chcą trenować i rozpocząć swoją przygodę ze sportami walki przygotowałem NOWOCZESNY, CAŁKOWICIE ONLINE www.program.sararateam.pl

Michal mysli o co chodzi przyjechalem tylko w gosci

w polskich materiałach pierwszy raz widzę tą kontrę na proste uderzenie... pierwszy raz gdzie to zobaczyłem było przed laty chyba w "Muay Chaiya"... szacun, że ludziom tłumaczysz akcję w stylu "najlepszą obroną jest kontratak", tu jest ważny timing, jednak dobrze wytłumaczone...

#kontraktdlaPasternaka

haha kiedys trener w uk mi to pokazal obie dwie akcje spoko :-) Tomek kibicuje w MMA

Akcje od Sarary prima sort

Byku, mozna na indywidualna do Ciebie :D ?

Wampir ma szaleństwo w oczach.

Ciekawostka 2:09 Akurat zderzenie czołowe dwóch pojazdów z predkoscią 30 km/h godzine jest tożsame z wjechaniem czolowo w sciane 30km/h. więc nic się nie mnozy ani nie dodaje :P jest tak poniewaz zamiast jednego przedmiotu absorbujacego energie(czyli auta) są dwa więc co prawda prędkośc względna wychodzi 60 ale rozbija się na 2 auta czyli zostaje 30 na auto :D

Szkoda ze odpuściłeś kickboxing. Liczyłem kiedyś na walkę z Wrzoskiem.

I zaraz ide trenowac na ziomevczku kikersa0

Tomek swój chłop się wydaje 👍Na pewno świetny kickbokser i straszny gaduła 😀

Zajebista akcja...ale w pozycji nie zgodnej...gdy przeciwnik szuka prawym,mankut wyprowadza tylnia lewa..najlepiej na wyprostowanej i z nachodzeniem przeciwnika..czysta fizyka🤣

Przepraszam...szuka lewymy😎🤔🙈

Był taki kiedyś Emil Pasternak to jest rodzina ? Na yt jest o nim film .

Tomek myślę, że jak się nie podpalisz i będziesz słuchał Mirka to daleko zajdziesz w MMA czego Ci życzę.

A teraz razem walczą 😂

Tomek namiesza w ksw

Co się dzieje z Pasternakiem dlaczego zawodnik takiej klasy nigdzie nie walczy?

Szacuneczek a nie kurwa dacie ryja :]

Tomasz czemu nie podchodziłeś do Wotore toż to pewne 50000zł dla Ciebie

A teraz sie będą napierdalac

jedna Łapka w dół.to moja